一个简单易行的中药花草茶减肥良方
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花茶的冲调：马鞭草(适量)、热开水(约400cc)、蜂蜜或砂糖(因需要使用)
把 马鞭草放入壸中，加入热开水，冲泡3-5分钟，加入蜂蜜或砂糖便可饮用。 最佳配搭：薄荷、柠檬草、迷迭香。
功用：可强化肝脏、治疗偏头痛、舒缓紧张情绪、驱散焦虑、帮助肠内净化、减轻腿部水肿、达到瘦身效果 (孕妇不宜饮用) 花草随笔：马鞭草原产于欧洲南部，为落叶灌木，种类很多，最常见的为柠檬马鞭草，他的叶子会带有清新的柠檬香味。在17世纪巫术盛行时，还被巫师们当作施法的材料，它的学名「Verbena」，在罗马文中即是「祭坛植物」之意。到现在，从叶子取出的精油仍是香水、化妆品和香皂常用的原料之一。
冲泡好马鞭草茶，气味十分芳香，带有清新的柠檬香味，因此成为受人欢迎的花草茶之一。马鞭草茶具有提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化的功效，另外它还能有效解决下半身水肿的困扰，特别适合因需长时间坐在办工室而引致腿肿的OL饮用呢!
这些材料在药店或超市都能很容易的买到，而且拿来做长期的饮品也是很不错的。祝大家都能健康又美丽!, http://www.100md.com(有君如斯)