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哮喘预防5措施
http://www.100md.com 2007年8月17日 《中国中医药报》 第2783期
     1.保持身体健康,增强抵抗力

    如适当的营养及摄取无含过敏原饮食,某些食物含有组织胺,食品制作过程加了添加剂如黄色素、防腐剂、牛乳、蛋、坚果等,可以引发过敏反应及哮喘发作;及时补充足够水分;适当休息及睡眠;不要剧烈运动;不要过于劳累。

    2.消除及避免过敏原

    如花粉、霉菌孢子、动物之皮层、羽毛、家尘(螨)、食物及化学物质,包括杀虫剂、香料、香烟、清洁剂、漂白水、油漆及油漆稀释剂,许多工业原料制作成品过程中的锯屑、粉尘等。避免挥发性的化学物质、香烟及各种燃烧烟雾、熏气,避免温度极端变化,感冒流行季节里不到人多拥挤的场所或接触病人,不要到潮湿地下室或从事有可能引发职业性哮喘的工作,注意家电用品清洁如空气调节机、除温机、空气过滤机、电子空气清净机。

    3.避免情绪变化
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    如太过于兴奋、焦虑、哭笑、恐惧、愤怒等。

    4.家里不养宠物

    猫狗的口水、小便及皮屑都可能是过敏原,家里有哮喘病人最好不要养宠物。假如宠物已经饲养在家里,最好不要让它进入卧室和靠近柔软的沙发、地毯、草席、厚绒窗帘。假如医生诊断哮喘病是因宠物引起,要坚决远离宠物。宠物皮屑及分泌物可能存在家里很久,患者最好搬离房子一个月,并对房子进行大扫除。

    5.药物预防

    虽然哮喘患者的日常生活受到影响,但有调查显示只有约60%患者接受肺功能测试,有83%患者没有使用吸入式皮质类固醇以预防哮喘,还有一些患者对哮喘的严重性缺乏认识,病情一有好转便自行停止使用药物。

    此外,在日常生活中,寒冷会诱发哮喘,因此,哮喘病人要特别注意颈部的保暖,衣服不宜过紧;要坚持在医生指导下用药,同时适当锻炼;可以选择在中午、下午相对暖和时通风;患者应尽量找出自己的过敏源并加以避免;饮食应清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物,少吃辛辣厚腻的食品;患者不要吸烟,还要尽量避免吸入二手烟;不能过量饮酒,饮酒过量会加重病情。(张天华)
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    痔疮用药须谨慎

    有些患者得了痔疮后,因为害羞或者怕疼,不敢去医院治疗,轻信一些小广告上介绍的疗效好、无疼痛的“药品”,往往花了钱还落得个病情加重的后果。日前,襄樊市中医院肛肠科就收治了这样一位患者。

    70多岁的刘大爷自认为自己得了痔疮,听说医生检查会疼,一直不敢就医,见一小广告上说某治痔疮特效药疗效好,无疼痛,就让女婿花了100多元买了一盒来用。数日后肛门部皮肤破溃、疼痛,出现脓疮,出现灰黑色脓液,并开始发热,体温达39℃,这才来到襄樊市中医院肛肠科就诊,主治大夫张萍详细检查后诊断为“过敏性皮炎”,让其立即停用此药,并为其使用了中药制剂坐浴粉和拔毒生肌散,每日换药。刘大爷现在肛周疼痛已消失,破损皮肤干燥清洁,渐近愈合。

    据张大夫介绍,这样的患者不在少数。他提醒广大患者最好不要这样做,一来不经医生检查就自行治疗,可能药不对症,结果事倍功半;二来小广告上的药品质量也信不过,很可能不治病反而给自己身体造成损害。因此,治痔疮也好,肛周皮肤病也好,一定要到正规医院治疗。, http://www.100md.com(胡春黎 熊书华)