健康生活一点点知识~
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如果你整日呆在电脑边,听着了,每天喝两杯绿茶或吃一个橘子,可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射带来的伤害哦!
Ps:整天呆在电脑旁容易丧失一些维生素,那天你应该呵牛奶~不过最好还是不要呆整天了,对眼睛很不好,,,
医学认为生姜具有发汗解暑/温胃止呕/解毒等功效,常喝姜汤可有效防治"空调病"!
健康的,对皮肤好的一些食物:樱桃、苹果、猕猴桃、草莓、西红柿、香菜、西兰花、胡萝卜、大豆、海带、鱼肉、金枪鱼、三文鱼、肉皮()、蜂蜜、牛奶、酸奶、乳酸菌(渣渣最爱)
还有：适量喝点茶、咖啡对身体有益!
茶叶蛋不仅对身体无益，还是有害的!!尽量少吃～
其实只要均衡饮食就好啦～, http://www.100md.com(半个秘密)