如何吃水果才健康
四种反季不要吃的水果：
1，葡萄；2，香蕉；3，草莓；4，西瓜。
七种空腹不能吃的水果：
1，西红柿；2，柿子；3，桔子；4，香蕉；5，山楂；6，甘蔗；7，鲜荔枝。
七种健康水果的食法：
1，荔枝。应该连皮浸入淡盐水冰后食用；
2，菠萝。应该切片浸入淡盐水冰后食用；
3，甘蔗。应该从顶部吃起，冬天应该切段放锅煮后再吃；
4，榴莲。应该用皮内的肉煮鸡汤这样子可以去胃寒。
5，香蕉。应该用淡盐水沾后冰冻再吃。
6，雪梨。应该连皮切成块与木瓜、蜜枣、猪骨煮汤，这样子可以清肺热,开胃,消暑.
7，西瓜。应该切块连皮(不红的)一起煲鸭汤并加入腐竹,薏米., 百拇医药(PERFECT ROSE)
1，葡萄；2，香蕉；3，草莓；4，西瓜。
七种空腹不能吃的水果：
1，西红柿；2，柿子；3，桔子；4，香蕉；5，山楂；6，甘蔗；7，鲜荔枝。
七种健康水果的食法：
1，荔枝。应该连皮浸入淡盐水冰后食用；
2，菠萝。应该切片浸入淡盐水冰后食用；
3，甘蔗。应该从顶部吃起，冬天应该切段放锅煮后再吃；
4，榴莲。应该用皮内的肉煮鸡汤这样子可以去胃寒。
5，香蕉。应该用淡盐水沾后冰冻再吃。
6，雪梨。应该连皮切成块与木瓜、蜜枣、猪骨煮汤，这样子可以清肺热,开胃,消暑.
7，西瓜。应该切块连皮(不红的)一起煲鸭汤并加入腐竹,薏米., 百拇医药(PERFECT ROSE)