现代社会竞争日趋剧烈，工作压力不断增大，因失眠而就诊的病人明显增多，唐代孙思邈对此病积累了极为宝贵的治疗经验,他将此病分述于“胆腑”、“心脏”篇中，其症状描述简洁，方药配伍巧妙，煎法讲究，我用其颇具代表性的方剂四首，受益匪浅，常收桴鼓之效。今撷取治失眠要方四首以飨读者。

    治心虚热失眠方

    (一)“千里流水汤”治虚烦不得眠方：

    半夏、麦门冬、茯苓、酸枣仁、甘草、桂心、黄芩、远志、萆薢、人参、生姜、秫米 ......