国外老人健身新花招
新加坡老人：做义工。一般来说，那里的老年人生活很富裕，但他们并不坐享优越的生活，而是走出家门，做些力所能及的事，其中做义工是他们生活中的重要内容之一。
西班牙老人：滚铁圈。在西班牙的古勃等城市越来越多的老人滚起了铁圈，并把它当作一种时髦的健身运动。
美国老人：泡浮箱。最近，越来越多的美国老人开始热衷“泡浮箱”。“浮箱”是以玻璃钢为原料制成的，内注入一定浓度的盐水和天然芳香剂。当老年健身者裸身浸入“浮箱”后即处于半浮半沉的“绝妙状态”。箱内关闭后，水温渐渐升高，香味愈来愈浓健身者随即进入半梦半醒中……
德国老人：赛龙舟。龙舟运动起源于公元3世纪的中国，在今天的德国也有不少老年人迷上赛龙舟。汉堡市就有两支全部由老人组成的龙舟队，并常常进行比赛。
英国老人：赤足跑。赤足跑一般在户外进行，场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。
(胡安仁), http://www.100md.com
西班牙老人：滚铁圈。在西班牙的古勃等城市越来越多的老人滚起了铁圈，并把它当作一种时髦的健身运动。
美国老人：泡浮箱。最近，越来越多的美国老人开始热衷“泡浮箱”。“浮箱”是以玻璃钢为原料制成的，内注入一定浓度的盐水和天然芳香剂。当老年健身者裸身浸入“浮箱”后即处于半浮半沉的“绝妙状态”。箱内关闭后，水温渐渐升高，香味愈来愈浓健身者随即进入半梦半醒中……
德国老人：赛龙舟。龙舟运动起源于公元3世纪的中国，在今天的德国也有不少老年人迷上赛龙舟。汉堡市就有两支全部由老人组成的龙舟队，并常常进行比赛。
英国老人：赤足跑。赤足跑一般在户外进行，场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。
(胡安仁), http://www.100md.com