浅谈大学生的心理卫生
作者：许东霞 郎曼歌 胡雅琴
单位：许东霞 哈尔滨师范大学医院 150080；郎曼歌 黑龙江省林业厅卫生所 哈尔滨 150001；胡雅琴 黑龙江省穆棱市口腔医院 157500
关键词：
据调查 据调查，大学生中22%的人有不同程度的心理异常，7%的大学生有轻重不同的神经衰弱症，其它类型心理障碍的为15%；女生患抑郁症居多，男生患焦虑症居多。从调查中分析，大学生的常见心理障碍有如下几种：
1.1 大学生恋爱热 在风华正茂的大学生中间尤其受宠，特别是近几年来大学生的恋爱比率越来越高。早恋与单相思，目前是大学生热点之一。一年级为15%，二年级为26%，三年级为40%，四年级为60%，单相思占10%，失恋后造成心理障碍占20%。
1.2 长期孤独、空虚或压抑感 由于学校的生活单调，学生青春发育等因素带来的自然烦恼，或缺乏精神支柱，向往与实践的矛盾；或由于家庭娇养成性，受不得委屈，思想与环境不适应心理，往往使这类人有压抑感，由此引发孤独和空虚，自感孤独无援。
1.3 学习竞争的压力感与考试应激 现代人的生活充满竞争，尤其学生从高中进到大学后要持续几年的紧张学习，大脑处于高度紧张和疲惫状态，导致神经官能症的发生；有的应付各种考试而出现的预感和期待不安。这些学生对自己缺少信心，学习方法刻板，很少参加文体活动，精神常陷入紧张焦虑与慌乱状态中，形成一种恶性条件反射，导致身心疾病的发生。
1.4 专业兴趣低 这种情况往往与高考时报志愿选择失误或服从分配，而后又不满足分配的专业有关，有些学生对不符合自己兴趣的专业没能逐步适应，反以无可奈何的心情应付学习，心理矛盾倍出，难以自我调解。
2 确定大学生心理健康标准，作为我们今后工作的目标
(1)积极向上，有自信心、自尊心、自爱、自强进取心，能正确认识现实，能适应环境的变化并有改造环境的能力；(2)有独立性、自觉性、能够以旺盛的精力发挥自己的智慧和能力去学习和工作，并获得成就；(3)乐于交往，能以积极的态度与人相处，保持和发展融洽互助的关系；(4)能正确认识和评价自己，发扬优点，克服缺点；(5)心理活动完整、协调，避免由于各种心理因素造成的病态症状；(6)能正常理智地进行恋爱。以上标准应当成为我们今后工作的目标。
[收稿 1999-03-01], 百拇医药
单位：许东霞 哈尔滨师范大学医院 150080；郎曼歌 黑龙江省林业厅卫生所 哈尔滨 150001；胡雅琴 黑龙江省穆棱市口腔医院 157500
关键词：
据调查 据调查，大学生中22%的人有不同程度的心理异常，7%的大学生有轻重不同的神经衰弱症，其它类型心理障碍的为15%；女生患抑郁症居多，男生患焦虑症居多。从调查中分析，大学生的常见心理障碍有如下几种：
1.1 大学生恋爱热 在风华正茂的大学生中间尤其受宠，特别是近几年来大学生的恋爱比率越来越高。早恋与单相思，目前是大学生热点之一。一年级为15%，二年级为26%，三年级为40%，四年级为60%，单相思占10%，失恋后造成心理障碍占20%。
1.2 长期孤独、空虚或压抑感 由于学校的生活单调，学生青春发育等因素带来的自然烦恼，或缺乏精神支柱，向往与实践的矛盾；或由于家庭娇养成性，受不得委屈，思想与环境不适应心理，往往使这类人有压抑感，由此引发孤独和空虚，自感孤独无援。
1.3 学习竞争的压力感与考试应激 现代人的生活充满竞争，尤其学生从高中进到大学后要持续几年的紧张学习，大脑处于高度紧张和疲惫状态，导致神经官能症的发生；有的应付各种考试而出现的预感和期待不安。这些学生对自己缺少信心，学习方法刻板，很少参加文体活动，精神常陷入紧张焦虑与慌乱状态中，形成一种恶性条件反射，导致身心疾病的发生。
1.4 专业兴趣低 这种情况往往与高考时报志愿选择失误或服从分配，而后又不满足分配的专业有关，有些学生对不符合自己兴趣的专业没能逐步适应，反以无可奈何的心情应付学习，心理矛盾倍出，难以自我调解。
2 确定大学生心理健康标准，作为我们今后工作的目标
(1)积极向上，有自信心、自尊心、自爱、自强进取心，能正确认识现实，能适应环境的变化并有改造环境的能力；(2)有独立性、自觉性、能够以旺盛的精力发挥自己的智慧和能力去学习和工作，并获得成就；(3)乐于交往，能以积极的态度与人相处，保持和发展融洽互助的关系；(4)能正确认识和评价自己，发扬优点，克服缺点；(5)心理活动完整、协调，避免由于各种心理因素造成的病态症状；(6)能正常理智地进行恋爱。以上标准应当成为我们今后工作的目标。
[收稿 1999-03-01], 百拇医药