耳穴贴压法治疗不寐的护理观察
作者：吕欢霞
单位：吕欢霞(杭州市中医院 杭州 310006)
关键词：
浙江中西医结合杂志000156 于1997年～1999年5月采用耳穴贴压法治疗不寐，取得满意效果， 现报道如下。
1 临床资料
本组30例，男18例，女12例，年龄51～85岁，病程10个月～11年。
2 治疗方法
2.1 取穴 主穴：神门，在耳廓三角窝外1/3处，对耳轮上 下脚交叉之前。辅穴：心脾两虚加脾俞、心俞；阴虚火旺加肾俞、心俞；肝胃不和加胃俞； 肝火上扰加肝俞，或脑皮质下。
2.2 方法 患者取平卧位，全身放松，操作者指压穴位，以 患者感到穴位处有轻度胀痛感为度。操作者将耳廓用75%酒精棉球消毒后，用王不留行籽1粒 ，贴于0.4cm×0.4cm方形胶布中心，对准耳穴粘贴(双耳同时贴)，然后不断按压穴位，直到 出现双耳廓发红充血。嘱患者每日按压4～5次，每次每穴按压15～20下，5～7天为1疗程， 连续观察3个疗程。
3 结 果
3.1 疗效标准 ①显效：每晚能睡7小时以上，能较快入睡 如常人，并能沉睡、梦少；②有效：每晚能睡5～6小时，入睡较前容易，半途易醒次数减 少，梦较前减少；③无效：治疗前后睡眠无改善者。
3.2 疗效结果 在被观察的30例患者中显效20例，有效6例 ，无效4例。
4 体 会
4.1 耳穴贴压法治疗不寐的理论基础 耳穴贴压法的原理可 以起到镇静、安神、宁心、之效，本组病例选用的穴位具有上述及调节大脑皮质的兴奋或抑 制作用。
4.2 护理 ①病室应安静，避免噪音，光线宜柔和舒适，睡 前尽量避免喝咖啡、浓茶等；②做好情志护理，消除忧虑、焦急等情绪。饮食宜清淡易消化 为宜，许多食物有安神定志作用，如枣、龙眼肉、枣仁、伏苓等，也可食用枣麦粥(大枣、 淮小麦、甘草、粳米煮粥，用蜂蜜调服)、参枣米饭(党参、大枣、糯米、白糖)等。同时设 法消除引起不寐的病痛如咳嗽者止咳，痛苦者止痛。■
收稿：1999-08-19, 百拇医药
单位：吕欢霞(杭州市中医院 杭州 310006)
关键词：
浙江中西医结合杂志000156 于1997年～1999年5月采用耳穴贴压法治疗不寐，取得满意效果， 现报道如下。
1 临床资料
本组30例，男18例，女12例，年龄51～85岁，病程10个月～11年。
2 治疗方法
2.1 取穴 主穴：神门，在耳廓三角窝外1/3处，对耳轮上 下脚交叉之前。辅穴：心脾两虚加脾俞、心俞；阴虚火旺加肾俞、心俞；肝胃不和加胃俞； 肝火上扰加肝俞，或脑皮质下。
2.2 方法 患者取平卧位，全身放松，操作者指压穴位，以 患者感到穴位处有轻度胀痛感为度。操作者将耳廓用75%酒精棉球消毒后，用王不留行籽1粒 ，贴于0.4cm×0.4cm方形胶布中心，对准耳穴粘贴(双耳同时贴)，然后不断按压穴位，直到 出现双耳廓发红充血。嘱患者每日按压4～5次，每次每穴按压15～20下，5～7天为1疗程， 连续观察3个疗程。
3 结 果
3.1 疗效标准 ①显效：每晚能睡7小时以上，能较快入睡 如常人，并能沉睡、梦少；②有效：每晚能睡5～6小时，入睡较前容易，半途易醒次数减 少，梦较前减少；③无效：治疗前后睡眠无改善者。
3.2 疗效结果 在被观察的30例患者中显效20例，有效6例 ，无效4例。
4 体 会
4.1 耳穴贴压法治疗不寐的理论基础 耳穴贴压法的原理可 以起到镇静、安神、宁心、之效，本组病例选用的穴位具有上述及调节大脑皮质的兴奋或抑 制作用。
4.2 护理 ①病室应安静，避免噪音，光线宜柔和舒适，睡 前尽量避免喝咖啡、浓茶等；②做好情志护理，消除忧虑、焦急等情绪。饮食宜清淡易消化 为宜，许多食物有安神定志作用，如枣、龙眼肉、枣仁、伏苓等，也可食用枣麦粥(大枣、 淮小麦、甘草、粳米煮粥，用蜂蜜调服)、参枣米饭(党参、大枣、糯米、白糖)等。同时设 法消除引起不寐的病痛如咳嗽者止咳，痛苦者止痛。■
收稿：1999-08-19, 百拇医药