气功登上科学舞台20年
作者：林 海
单位：200000 上海中医药大学
关键词：
气功与科学991111
20年前，上海中医研究所与中国科学院上海原子核研究所、北京力学研究所等科研单位合作，运用现代科学仪器，成功地测试出气功师发放的“气”具有一系列的物理效应和生理效应，向国家科委、卫生部领导汇报，以后又向国务院领导汇报与现场实验表演获得成功，得到与会领导和有关专家的肯定与赞扬，从而使气功在我国正式登上科学舞台，并向全国普及推广。20年来，我国气功事业大有发展，无数人通过练气功治愈多年顽疾，而且出了许多气功人才。但是至今仍有不少人对气功及其真正意义还认识不足，有些问题还模糊不清。为此，有必要对气功这门科学的几个问题加以探讨。
气功是怎样登上科学舞台的
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气功到底科学不科学？中医学讲的气的本质是什么？多年来一直未能用现代科学方法予以说明。我们从练气功实践中感觉到练气功时体内有气在走动，而且从手上劳宫穴和手指中有东西出来之感。1977年我们在上海中医研究所成立了气功门诊部，有一次，一位气功师对一位马尾神经损伤引起下肢麻痹、行走不便患者的腰阳关发功时，患者顿时双腿左右摆动，全身发热，治疗几次即可丢掉双拐杖自由行走，这对我们启发很大。另一次，我们到嘉定上海光学机械研究所介绍气功，会后在参观其实验室，偶然中用手指对着一台红外仪器探头一晃动，突然看到其示波器上出现低频涨落调制信号，引起其科技人员重视(而他们是不会出现此信号的)，以后商定与上海原子核研究所顾涵森等科技人员合作，成立协作组，共同探测气功物质基础，用现代科学仪器予以证明。
经过一年努力，反复试验对比对照数百次，通过：
1. 对红外低温测温仪发功(测温仪仪器的探测窗口波长为8-14um)，由林厚省气功师对该仪器发功，结果探测出受低频涨落调制的红外电磁波。以后又在红外热象仪上做实验，其劳宫穴上有一光圈，温度升高2.8°，另一位气功师阙阿水也有此效应。接着，北京中医研究所气功师赵光也重复出现有此效应。
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2. 静电探测装置实验，由程志久、刘锦荣气功师的印堂穴、百会穴，对着仪器发功时，测得静电信息物理效应。
3. 磁敏二极管探测装置实验，上述二位气功师均测出较强的磁信息。
4. 微粒流——压电陶瓷探测装置实验，气功师赵伟测试出手指发功时有微粒流物理效应。根据现代高能物理学理论，除太阳发出高频微粒流以外，人能发出低频微粒流是现代物理学难以解释的。由于我们的测试仪器还不够现代化，为了进一步反复试验，经中科院力学研究所研究员郝敬尧和林仲鹏介绍，到中科院力学研究所——国家权威科研机构(经严格“考试”才批准进去的)反复试验，实验是在严格的条件下进行的，又经过压力热效应、纹影仪摄影等实验证实。(随后有关科研单位还测试出气功师发出可见光、微波、声波等信息。)
著名科学家钱三强，上海同济大学声学教授魏墨翰均看了我们的科学试验后予以肯定。1978年秋我带领上海气功科研协作组向上海市科委领导汇报后，于1979年春又带领协作组向国家科委、科协、卫生部、体委做正式汇报与实验表演获得成功。后经原卫生部钱信忠部长向国务院主管科研的方毅副总理汇报后，于1979年7月14日、7月19日两次向国务院、全国人大领导方毅、耿飙、陈慕华、谭震林作气功物质基础科学实验汇报与现场实验表演，汇报会上还有全国著名硬气功大师侯树英等作硬气功表演和海军政治部文化部部长高文彬患肺癌转移通过练气功得到康复痊愈的经过报告。两次报告会均获得成功，与会者有在京的部局长和专家教授等500余人，其中力学专家谈镐森等发言均予以充分肯定赞扬，方毅副总理、谭震林副委员长先后发言予以赞扬，并指出气功是一门值得研究的科学，应予普及推广宣传。汇报会还由中央电视台于1980年元月向全国做了报道。我国著名科学家钱学森在汇报会后不久在报上发表谈话，指出“气功是发掘人体潜力的一门科学”，是“打开人体生命科学大门的一把钥匙”。从此，气功在我国正式登上了科学舞台，并向全国普及推广。
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气功与外气治病的科学原理
现代科学认为，人体由无数细胞组成，是一个有序的生物电场，当细胞吸收营养物质转化为能量以后，便产生振动，而细胞膜由于内外电位差引起细胞振动以后，形成偶极子，由于正负电荷相互吸引，使细胞的排列有序化，在这种情况下，细胞膜的振动，便产生相干性的电磁波和弹性波(振动频率、方向、波形一致)，而相干性的电磁波、弹性波又反过来影响、控制着细胞的新陈代谢，控制着人体生命信息，当人体由于致病因素的干忧使细胞的振动偏离了正常的频率，或由于电磁波及其它波动信息过于减弱时，便不能产生相干共振，这时细胞的排列便处于无序化状态，此时，人就会生某种疾病。
气功锻炼之所以能治愈某种疑难病，主要由于患者通过一定的自我身心锻炼，使患者自身内气调动，疏通经络气血，使患者电磁波及其他波动信息增强(亦即正气旺盛)，从而就可调整其细胞振动频率，恢复相干共振，使其细胞排列恢复有序化，疾病也就随之而愈。但若练功方法不当，不善于排除致病因素、病理信息，以及不善于调动人体自身内气、疏通经络气血，即不能加强自身电磁波及其他波动信息，调整其细胞的振动频率。因而不能恢复相干共振，这样，就不能获得强身治病的效果。
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气功师之所以发放外气能治病，是由于气功师发放的电磁波信息较强，调幅较宽(可达80%以上，普通人的红外调幅只有10-15%)故易于为患者接受，当气功师发放的电磁波频率与患者组织细胞的频率相对应时，便可为患者接收，调整其细胞振动频率，恢复相干共振，从而使患者组织细胞电活动由无序化转化为有序化，这样使患者气血得以通畅运行，病理信息得以排除，疾病也就随之而愈。但若气功师发放的外气——电磁波、弹性波的频率与患者组织细胞频率不相对应时，就不可能产生相干共振，故而也就不可能取得疗效，所以气功外气是不可能治百病的。
国内外科学实验证明，人体会产生某种相干性电磁波—光波和相干性的弹性波—声波，认为这两种波在一定条件下，在人体内会形成一定的、不变的波形的能量波，这种能量波叫做孤立子或称孤立子波，它储存和传输人体能量，运行于人体经络系统中(相当于中医所谓的营气)，如果人的经络不畅通，这个能量波就会耗散掉，故气功锻炼首在调动内气疏通经络气血，亦即使自身孤立子波不会耗散掉，从而加强自身能量，亦即中医所谓的正气旺盛。
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国外曾报道用激光打在人体某一部位上，便产生光孤立子和声孤立子，气功师通过运气把孤立子这个能量波发放出体外，便是某种频率的电磁波和弹性波，由于孤立子波的包络频率较低，故能远距离传输，这似可解释某些高级气功师能远距离发功及遥感遥测的道理。
某些高级气功师通过意念把孤立子波发放出来，就是我们通常所谓的意念波、意志力，这可能是大脑皮层下潜意识所释放出的孤立子波。
国外科学家认为，人的大脑是个时空振荡中心，当大脑进入高度入静的气功功能态时，意念波就会以一束束的信息波超光速的在时空中运动，高级气功师通过遥感遥测，就会以图像或符号出现在大脑的屏幕上，从而起到预测的效果。
怎样练好气功和向高深层次发展
练好气功，除学会掌握端正姿势、松静自然、意气相随、行气通经、丹田呼吸、升降开合、精神内守、恬澹虚无等要领外，我认为最根本的还在于修心练德，使身心都获得健康，功夫才能向高层次发展。
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(一)修心的意义
1. 心理健康与否直接影响人的身体健康。
现代医学认为人类80%的疾病是由于“身心失调”所致，所谓身心失调，主要是人的心理不平衡，心中烦恼所致。在现实社会中，很多人都有不同程度的烦恼，往往会伤害人的身心，使人气机紊乱，脏腑机能失调，影响人的免疫系统和血凝系统功能。中医学所谓的“七情内伤”，即怒伤肝，悲伤肺，思伤脾，喜伤心，恐伤肾，认为人的情绪过度紧张、兴奋或过于愤怒、悲伤、忧虑、压抑等不良心态，会影响人的脏腑机能而引起疾病。如有的人暴怒之下致脑溢血，狂喜之下致心肌梗塞等等，许多慢性病如高血压、心脏病、糖尿病、肝胆病、肠胃病以及肿瘤病等等，均与身心失调有关。
另一方面，人的身体不健康，脏器有病时，亦可随之使人的心态、情绪发生变化。如中医辩证属阴虚者，往往会出现烦躁易怒，情绪激动?属阳虚者，则可出现萎靡不振、悲观苦闷等情绪。这些心理变化又会反过来影响身体健康，向着恶性循环方向发展。但若人的意志坚定，不受疾病和客观环境的影响，心理状态一直保持平衡、乐观的情绪，则可增强人的抗病机能，向着健康的良性循环方向发展。如有些人虽患某种慢性病，但由于心理健康，对人生充满信心，有的还带病坚持工作，而疾病却在不知不觉中不治而愈。
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2. 练功必须修心练德，使自己气质纯正，排除烦恼，才能练好气功。
练气功首在练气，而练气离不开意念的引导，无论是打太极拳，还是练静功，无意练不出真气。而意念的导引，首先要求思想集中于练功，但若不修心，则心中烦恼未除，势必静不下来，尤其是练静功，往往出现所谓“心猿意马”，胡思乱想，杂念纷纷，则势必神意散乱，不可能做到入静入定，功就练不下去。所以要练好功，须先修心，即使练出一点功夫，但若心未修好，则其气质不纯，功亦上不去，所以心不纯者，其气质亦不纯正。
美国生物物理学家爱尔马对人的气质做过一次有趣的试验，对三种不同心态的人，测试其气质的不同形态，把一支支的玻璃试管，插在有冰和水的容器里，水中的混合物保持在0℃，然后收集测试三种人不同心态情绪呼吸的“汽水”。
第一种人是心地善良，心平气和者，呼出来的“汽水”经过试管处理变成水后是澄清透明无杂色的。
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第二种人是心里忧愁，气闷压抑者，呼出来的“汽水”是灰绿色的。
第三种人是心不善，易气愤激动者，呼出来的“汽水”是灰黑色的，并含有毒素，用其“汽水”注射在小白鼠身上，几分钟后即引起中毒而死。因此她认为动不动就生气的人是难以健康长寿的，而且还告诫做母亲的切勿在生气时给孩子喂奶，否则会引起孩子轻者生疮，重者生病。所以气闷压抑，暴怒激动的心理情绪，都会伤害人的身体，使人气机紊乱，抑制免疫系统功能。
这个试验为气功修心，消除不良情绪，培养健康心理素质，练好气功，提供了理论依据。
3. 气功是身心双修的人体生命科学，练功者必须重视修心、练德。
关于练功与修心练德的关系，老子在《道德经》中作了精辟而明确的论述，指出“道本于德，无德则无道，非德则非道”。说明练功得道的根本在于修心练德，否则就练不成功，即使练出一点功夫，也不过是歪门邪道。老子还要求练功家必须做到“清净无为，无为而无所不为”。就是说，练功家要做到心清意净，毫无杂念，进入忘我境界，才能发挥心灵能的作用。
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有人说，为什么不少练功家往往早逝而不能做到健康长寿？这正说明练功家修心练德的必要性。如有位气功师，功夫很好，却心胸狭窄，动辄易怒，结果因家中琐事而怒气冲天，脑溢血而去。另一位则过于自负，身患菌痢而不吃药，严重时还不住院治疗，以为练功可以治愈，违反客观规律，结果沉疴不振，气血俱伤而早逝。还有一位本来就心地不良，利欲熏心，不惜损人利己，结果身心受损患癌症而去。这些说明由于心未修好导致气质败坏及早逝的教训。所以气功师为人师表，更要修心练德，才能做到健康长寿。
4.修心练德，有助于提高气功层次，开发人体潜能。
修心练德，使人的心灵门窗打开，从而眼界开阔，凡事想得开，对社会上各种精神污染有了抵抗力，心中烦恼自然消除，于是心情舒畅，向着高尚品德去修炼。这样不仅有助于处理好人与人之间的矛盾，达到和谐统一，改变人们的精神面貌，促进人类社会的精神文明，而且由于修心，使人的心地纯正，气质也纯正，这就有助于使自己的功夫向高层次发展，做到人与宇宙之间的和谐统一，以达天人相应境界，随时可在功态中与宇宙信息沟通，以及收天地之正气、能量，以充实加强自身能量，这样可使人健康长寿，还有助于开发人的智慧潜能。
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(二)怎样修心
修心的根本问题，是如何悟通人生的真谛，发扬人的真善美本性，向高尚的品德、高层次方向去修炼，不断使自己思想品德日益完善，成为无烦无恼，脱俗超凡的真人。
1. 树立为国家为人民作贡献，发扬艰苦朴素传统作风，是修心练德的首要问题。人都有自己的人生态度，有些人追求的是物质生活享受，好名好利，但有些人，却是默默无闻地为社会、为国家无私奉献。练功家追求的应是后者，树立为国家为人民多作贡献的高尚品德和求上进思想，并以此丰富自己的精神生活，把贪图物质生活享受，看作是低层次的。因为过高物质生活享受，不但使人意志消沉，精神生活空虚，而且还会给人带来种种富贵病，其实人的生活，只要保持一定营养就够了，摄入过多脂肪蛋白质，反而会成为堆积在体内的“垃圾”，堵塞了经络而致病。
延安一位老人吴云青，160岁高龄，长期坚持练功，还能与普通农民一样参加农田体力劳动，生活上艰苦朴素，心中无烦无恼，身体却很健康。他所追求的不是物质生活享受，而是练功——高层次的精神生活享受，这为我们练功家修心练德，树立了良好的榜样。
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2. 与人为善、助人为乐、心胸开阔、永远保持乐观情绪，是修心、练德的根本问题。
现实生活中人与人之间充满着矛盾，对于心胸狭隘者来说，常会产生烦恼，有些人，为了一点琐事发生误解、争执，或受点委屈、刺激就耿耿于怀，想不通，不开心，甚至纳闷压抑，或者气愤激动，以至于使矛盾激化，也伤害了自己和别人的身心，从而使气机紊乱，也影响练气功。如果我们能本着与人为善、宽大为怀态度，任何时候都保持乐观情绪，则什么事都易于想得开，就会做到“大肚能容，容天下难容之事?笑口常开，笑天下可笑之人”，这样，遇到矛盾就会心平气和地对待。
再如疾病令自己痛苦之事，只要心中保持乐观情绪，泰然置之，或置之不理，或“转移目标”，做自己喜欢做之事，就会忘了病痛，苦中求乐，这样就有助于调动自身抗病机能。
上海有位60岁老太，原有病，自练功后治愈，由于功练得好，出现返老还童，白发变黑，停经重来。她常对人说，心中有四个乐——知足常乐，助人为乐，苦中求乐，自得其乐，就这样，强身治病，练好气功。
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美国科学家最近作过这样的调查与实验，发现人的心情快乐与否和人的免疫系统密切相关，故提倡人们要乐观，保持心情舒畅，多做好事，多与人交往接触，而不要孤寂，这样，可消除烦恼，有益于健康长寿。
所以练功家修心、练德，应当做到与人为善，助人为乐，心胸开阔，永远保持乐观情绪，不但可使自己气质纯正，有益于身心健康，还有助于打开心灵窗户，练好气功。
3. 实事求是，顺其自然地对待一切事物，是修心练德，练好气功开发智慧的又一根本的问题。
实事求是就是凡事不要想当然，自以为是，不要执着，盲目猜疑妄想。佛家反对的所谓“我执”，就是主观执着不悟之意，练功要用意念导引，但又不可执着追求，遇到“八触感应”(酸、麻、胀、重、热、凉、痛、痒、肌肉跳动)，或在高度入静时看到各种图像，听见各种声音，都不怀疑害怕，其实幻听幻觉是功态出现的好现象，并非出偏，而应采取顺其自然，置之不理的态度。如上海音乐学院一位女学生练功出现眼前跑来两只狐狸的幻觉很害怕，经解释后，坚定信心，继续练而练成功，琴亦拉得很好(功态中拉琴)。又如金华一位70岁老人，练功出现痛感(气攻病灶、气至病所)，以后全身发痒难忍，均置之不理，不久，气通了大小周天，出现返老还童。说明处事、练功切忌怀疑执着，只要顺其自然练功，使大脑入静入定，从而就会开发人的智慧。什么叫智慧？有智才有慧，智即理智，即不要感情用事，当事与愿违时，或不顺心不如意时，或受到委屈刺激时，有些人往往情绪冲动，失去理智控制，这是关闭自己心灵门窗，自寻烦恼的幼稚表现。其实凡事只要冷静思考一下，从客观实际出发而不是从主观愿望出发，遇到矛盾，只要问个为什么，就不难找出克服困难解决矛盾的办法，所以理智是训练我们练功以及处事的定力的起码态度，有定力才能入静入定，然后才会有慧悟。
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4.虚心、诚心、忘我，是修心练意，使自己功夫向高层次发展，开发人体潜能的要领。
虚心、诚心、忘我是打开心灵门窗，开发人体潜能，使人与自然统一，天人相应，接受宇宙信息能量，练功向高层次发展的要领。
虚心使人进步，骄傲使人落后，自高自满，是自我封闭的幼稚行为，所谓真人不露相，露相不真人。有些人有点本事就自称“老子天下第一”。其实受人尊敬的老子却主张“名不为天下先”，反对出风头。孔子主张“不耻下问”，“三人行必有我师”。孟子说：“敬人者人恒敬之。”都主张虚心学习而不要有自满心理，亦即所谓虚怀若谷，大智若愚。
诚心，待人以诚是受人尊敬的高尚品德，也是中华民族优良传统，对练功家来说，尤为重要。它是练意的必修之课，只要相信气功是改造与提高人的素质，开发人体潜能的一门科学，诚心诚意静心专一修炼，就会出现“心诚则灵”。对内，通过意念导引，可调动内气，循经运行，升清降浊，气聚丹田，结而成丹，还可通过内视脏腑经络，出现“觉明”等功能；对外，通过入静入定，意念观想，可与天地信息感应沟通，产生同频共振，从而收天地之正气，接受宇宙信息能量，补充与加强自身能量。所以只要心诚，就会产生灵感，达到天人相应境界。
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忘我，既是无私奉献之精神境界，又是练功要求达到空无的一种境界。佛家谓之“空性”，道家谓之“无为”，儒家谓之“坐忘”，都是指练功要求达到忘我的一种境界。所谓“有意练功无意成功”，即要求练功入静入定，做到“无形、无心、无息”之忘我境界，大脑处于高度入静的无空状态。此时“识神”抑制，“元神”(潜意识)的作用得以发挥，大脑皮层下尤其是下丘脑等的功能便可调动起来，从而就可使人提高自我调节控制生理机能，开发人的潜能。
现代医学认为，人的大脑有140亿个神经单元，而经常起作用的只有20%，其余的脑细胞处于“睡眠状态”，未能发挥作用。通过气功意的修炼，进入忘我的气功功能态时，大脑机能处于高度的同步状态，各区域脑细胞电活动有序化程度提高，从而便可调动处于“睡眠状态”的脑细胞功能，使其发挥作用，并调动了大脑皮层下尤其是下丘脑等的功能，使潜意识释放，这样便可使人产生某种特殊的功能。
由此看来，气功修心练德对于练功更具有重要意义，它不仅可调动和充实自身内气—物质能量，减少自身的物质能量消耗，还可使自身物质能量转化为精神能量，开发人的潜能。所以气功锻炼，实质是开发人体心灵能的一门人体生命科学。
然而气功的真正意义还不仅在于发挥人的大脑潜能，使人产生某种特殊功能，更重要的是在于唤醒人们解放思想，摆脱旧的传统观念的束缚，净化心灵，提高思想觉悟，推广精神文明，使人类社会进入真善美的文明世界，这是我们修炼气功、开发人的心灵能的目的。只有抱着这个目的修炼，才能使我们的功夫进入高层次的境界。, 百拇医药
单位：200000 上海中医药大学
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气功与科学991111
20年前，上海中医研究所与中国科学院上海原子核研究所、北京力学研究所等科研单位合作，运用现代科学仪器，成功地测试出气功师发放的“气”具有一系列的物理效应和生理效应，向国家科委、卫生部领导汇报，以后又向国务院领导汇报与现场实验表演获得成功，得到与会领导和有关专家的肯定与赞扬，从而使气功在我国正式登上科学舞台，并向全国普及推广。20年来，我国气功事业大有发展，无数人通过练气功治愈多年顽疾，而且出了许多气功人才。但是至今仍有不少人对气功及其真正意义还认识不足，有些问题还模糊不清。为此，有必要对气功这门科学的几个问题加以探讨。
气功是怎样登上科学舞台的
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气功到底科学不科学？中医学讲的气的本质是什么？多年来一直未能用现代科学方法予以说明。我们从练气功实践中感觉到练气功时体内有气在走动，而且从手上劳宫穴和手指中有东西出来之感。1977年我们在上海中医研究所成立了气功门诊部，有一次，一位气功师对一位马尾神经损伤引起下肢麻痹、行走不便患者的腰阳关发功时，患者顿时双腿左右摆动，全身发热，治疗几次即可丢掉双拐杖自由行走，这对我们启发很大。另一次，我们到嘉定上海光学机械研究所介绍气功，会后在参观其实验室，偶然中用手指对着一台红外仪器探头一晃动，突然看到其示波器上出现低频涨落调制信号，引起其科技人员重视(而他们是不会出现此信号的)，以后商定与上海原子核研究所顾涵森等科技人员合作，成立协作组，共同探测气功物质基础，用现代科学仪器予以证明。
经过一年努力，反复试验对比对照数百次，通过：
1. 对红外低温测温仪发功(测温仪仪器的探测窗口波长为8-14um)，由林厚省气功师对该仪器发功，结果探测出受低频涨落调制的红外电磁波。以后又在红外热象仪上做实验，其劳宫穴上有一光圈，温度升高2.8°，另一位气功师阙阿水也有此效应。接着，北京中医研究所气功师赵光也重复出现有此效应。
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2. 静电探测装置实验，由程志久、刘锦荣气功师的印堂穴、百会穴，对着仪器发功时，测得静电信息物理效应。
3. 磁敏二极管探测装置实验，上述二位气功师均测出较强的磁信息。
4. 微粒流——压电陶瓷探测装置实验，气功师赵伟测试出手指发功时有微粒流物理效应。根据现代高能物理学理论，除太阳发出高频微粒流以外，人能发出低频微粒流是现代物理学难以解释的。由于我们的测试仪器还不够现代化，为了进一步反复试验，经中科院力学研究所研究员郝敬尧和林仲鹏介绍，到中科院力学研究所——国家权威科研机构(经严格“考试”才批准进去的)反复试验，实验是在严格的条件下进行的，又经过压力热效应、纹影仪摄影等实验证实。(随后有关科研单位还测试出气功师发出可见光、微波、声波等信息。)
著名科学家钱三强，上海同济大学声学教授魏墨翰均看了我们的科学试验后予以肯定。1978年秋我带领上海气功科研协作组向上海市科委领导汇报后，于1979年春又带领协作组向国家科委、科协、卫生部、体委做正式汇报与实验表演获得成功。后经原卫生部钱信忠部长向国务院主管科研的方毅副总理汇报后，于1979年7月14日、7月19日两次向国务院、全国人大领导方毅、耿飙、陈慕华、谭震林作气功物质基础科学实验汇报与现场实验表演，汇报会上还有全国著名硬气功大师侯树英等作硬气功表演和海军政治部文化部部长高文彬患肺癌转移通过练气功得到康复痊愈的经过报告。两次报告会均获得成功，与会者有在京的部局长和专家教授等500余人，其中力学专家谈镐森等发言均予以充分肯定赞扬，方毅副总理、谭震林副委员长先后发言予以赞扬，并指出气功是一门值得研究的科学，应予普及推广宣传。汇报会还由中央电视台于1980年元月向全国做了报道。我国著名科学家钱学森在汇报会后不久在报上发表谈话，指出“气功是发掘人体潜力的一门科学”，是“打开人体生命科学大门的一把钥匙”。从此，气功在我国正式登上了科学舞台，并向全国普及推广。
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气功与外气治病的科学原理
现代科学认为，人体由无数细胞组成，是一个有序的生物电场，当细胞吸收营养物质转化为能量以后，便产生振动，而细胞膜由于内外电位差引起细胞振动以后，形成偶极子，由于正负电荷相互吸引，使细胞的排列有序化，在这种情况下，细胞膜的振动，便产生相干性的电磁波和弹性波(振动频率、方向、波形一致)，而相干性的电磁波、弹性波又反过来影响、控制着细胞的新陈代谢，控制着人体生命信息，当人体由于致病因素的干忧使细胞的振动偏离了正常的频率，或由于电磁波及其它波动信息过于减弱时，便不能产生相干共振，这时细胞的排列便处于无序化状态，此时，人就会生某种疾病。
气功锻炼之所以能治愈某种疑难病，主要由于患者通过一定的自我身心锻炼，使患者自身内气调动，疏通经络气血，使患者电磁波及其他波动信息增强(亦即正气旺盛)，从而就可调整其细胞振动频率，恢复相干共振，使其细胞排列恢复有序化，疾病也就随之而愈。但若练功方法不当，不善于排除致病因素、病理信息，以及不善于调动人体自身内气、疏通经络气血，即不能加强自身电磁波及其他波动信息，调整其细胞的振动频率。因而不能恢复相干共振，这样，就不能获得强身治病的效果。
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国内外科学实验证明，人体会产生某种相干性电磁波—光波和相干性的弹性波—声波，认为这两种波在一定条件下，在人体内会形成一定的、不变的波形的能量波，这种能量波叫做孤立子或称孤立子波，它储存和传输人体能量，运行于人体经络系统中(相当于中医所谓的营气)，如果人的经络不畅通，这个能量波就会耗散掉，故气功锻炼首在调动内气疏通经络气血，亦即使自身孤立子波不会耗散掉，从而加强自身能量，亦即中医所谓的正气旺盛。
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国外曾报道用激光打在人体某一部位上，便产生光孤立子和声孤立子，气功师通过运气把孤立子这个能量波发放出体外，便是某种频率的电磁波和弹性波，由于孤立子波的包络频率较低，故能远距离传输，这似可解释某些高级气功师能远距离发功及遥感遥测的道理。
某些高级气功师通过意念把孤立子波发放出来，就是我们通常所谓的意念波、意志力，这可能是大脑皮层下潜意识所释放出的孤立子波。
国外科学家认为，人的大脑是个时空振荡中心，当大脑进入高度入静的气功功能态时，意念波就会以一束束的信息波超光速的在时空中运动，高级气功师通过遥感遥测，就会以图像或符号出现在大脑的屏幕上，从而起到预测的效果。
怎样练好气功和向高深层次发展
练好气功，除学会掌握端正姿势、松静自然、意气相随、行气通经、丹田呼吸、升降开合、精神内守、恬澹虚无等要领外，我认为最根本的还在于修心练德，使身心都获得健康，功夫才能向高层次发展。
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(一)修心的意义
1. 心理健康与否直接影响人的身体健康。
现代医学认为人类80%的疾病是由于“身心失调”所致，所谓身心失调，主要是人的心理不平衡，心中烦恼所致。在现实社会中，很多人都有不同程度的烦恼，往往会伤害人的身心，使人气机紊乱，脏腑机能失调，影响人的免疫系统和血凝系统功能。中医学所谓的“七情内伤”，即怒伤肝，悲伤肺，思伤脾，喜伤心，恐伤肾，认为人的情绪过度紧张、兴奋或过于愤怒、悲伤、忧虑、压抑等不良心态，会影响人的脏腑机能而引起疾病。如有的人暴怒之下致脑溢血，狂喜之下致心肌梗塞等等，许多慢性病如高血压、心脏病、糖尿病、肝胆病、肠胃病以及肿瘤病等等，均与身心失调有关。
另一方面，人的身体不健康，脏器有病时，亦可随之使人的心态、情绪发生变化。如中医辩证属阴虚者，往往会出现烦躁易怒，情绪激动?属阳虚者，则可出现萎靡不振、悲观苦闷等情绪。这些心理变化又会反过来影响身体健康，向着恶性循环方向发展。但若人的意志坚定，不受疾病和客观环境的影响，心理状态一直保持平衡、乐观的情绪，则可增强人的抗病机能，向着健康的良性循环方向发展。如有些人虽患某种慢性病，但由于心理健康，对人生充满信心，有的还带病坚持工作，而疾病却在不知不觉中不治而愈。
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2. 练功必须修心练德，使自己气质纯正，排除烦恼，才能练好气功。
练气功首在练气，而练气离不开意念的引导，无论是打太极拳，还是练静功，无意练不出真气。而意念的导引，首先要求思想集中于练功，但若不修心，则心中烦恼未除，势必静不下来，尤其是练静功，往往出现所谓“心猿意马”，胡思乱想，杂念纷纷，则势必神意散乱，不可能做到入静入定，功就练不下去。所以要练好功，须先修心，即使练出一点功夫，但若心未修好，则其气质不纯，功亦上不去，所以心不纯者，其气质亦不纯正。
美国生物物理学家爱尔马对人的气质做过一次有趣的试验，对三种不同心态的人，测试其气质的不同形态，把一支支的玻璃试管，插在有冰和水的容器里，水中的混合物保持在0℃，然后收集测试三种人不同心态情绪呼吸的“汽水”。
第一种人是心地善良，心平气和者，呼出来的“汽水”经过试管处理变成水后是澄清透明无杂色的。
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第二种人是心里忧愁，气闷压抑者，呼出来的“汽水”是灰绿色的。
第三种人是心不善，易气愤激动者，呼出来的“汽水”是灰黑色的，并含有毒素，用其“汽水”注射在小白鼠身上，几分钟后即引起中毒而死。因此她认为动不动就生气的人是难以健康长寿的，而且还告诫做母亲的切勿在生气时给孩子喂奶，否则会引起孩子轻者生疮，重者生病。所以气闷压抑，暴怒激动的心理情绪，都会伤害人的身体，使人气机紊乱，抑制免疫系统功能。
这个试验为气功修心，消除不良情绪，培养健康心理素质，练好气功，提供了理论依据。
3. 气功是身心双修的人体生命科学，练功者必须重视修心、练德。
关于练功与修心练德的关系，老子在《道德经》中作了精辟而明确的论述，指出“道本于德，无德则无道，非德则非道”。说明练功得道的根本在于修心练德，否则就练不成功，即使练出一点功夫，也不过是歪门邪道。老子还要求练功家必须做到“清净无为，无为而无所不为”。就是说，练功家要做到心清意净，毫无杂念，进入忘我境界，才能发挥心灵能的作用。
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有人说，为什么不少练功家往往早逝而不能做到健康长寿？这正说明练功家修心练德的必要性。如有位气功师，功夫很好，却心胸狭窄，动辄易怒，结果因家中琐事而怒气冲天，脑溢血而去。另一位则过于自负，身患菌痢而不吃药，严重时还不住院治疗，以为练功可以治愈，违反客观规律，结果沉疴不振，气血俱伤而早逝。还有一位本来就心地不良，利欲熏心，不惜损人利己，结果身心受损患癌症而去。这些说明由于心未修好导致气质败坏及早逝的教训。所以气功师为人师表，更要修心练德，才能做到健康长寿。
4.修心练德，有助于提高气功层次，开发人体潜能。
修心练德，使人的心灵门窗打开，从而眼界开阔，凡事想得开，对社会上各种精神污染有了抵抗力，心中烦恼自然消除，于是心情舒畅，向着高尚品德去修炼。这样不仅有助于处理好人与人之间的矛盾，达到和谐统一，改变人们的精神面貌，促进人类社会的精神文明，而且由于修心，使人的心地纯正，气质也纯正，这就有助于使自己的功夫向高层次发展，做到人与宇宙之间的和谐统一，以达天人相应境界，随时可在功态中与宇宙信息沟通，以及收天地之正气、能量，以充实加强自身能量，这样可使人健康长寿，还有助于开发人的智慧潜能。
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(二)怎样修心
修心的根本问题，是如何悟通人生的真谛，发扬人的真善美本性，向高尚的品德、高层次方向去修炼，不断使自己思想品德日益完善，成为无烦无恼，脱俗超凡的真人。
1. 树立为国家为人民作贡献，发扬艰苦朴素传统作风，是修心练德的首要问题。人都有自己的人生态度，有些人追求的是物质生活享受，好名好利，但有些人，却是默默无闻地为社会、为国家无私奉献。练功家追求的应是后者，树立为国家为人民多作贡献的高尚品德和求上进思想，并以此丰富自己的精神生活，把贪图物质生活享受，看作是低层次的。因为过高物质生活享受，不但使人意志消沉，精神生活空虚，而且还会给人带来种种富贵病，其实人的生活，只要保持一定营养就够了，摄入过多脂肪蛋白质，反而会成为堆积在体内的“垃圾”，堵塞了经络而致病。
延安一位老人吴云青，160岁高龄，长期坚持练功，还能与普通农民一样参加农田体力劳动，生活上艰苦朴素，心中无烦无恼，身体却很健康。他所追求的不是物质生活享受，而是练功——高层次的精神生活享受，这为我们练功家修心练德，树立了良好的榜样。
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2. 与人为善、助人为乐、心胸开阔、永远保持乐观情绪，是修心、练德的根本问题。
现实生活中人与人之间充满着矛盾，对于心胸狭隘者来说，常会产生烦恼，有些人，为了一点琐事发生误解、争执，或受点委屈、刺激就耿耿于怀，想不通，不开心，甚至纳闷压抑，或者气愤激动，以至于使矛盾激化，也伤害了自己和别人的身心，从而使气机紊乱，也影响练气功。如果我们能本着与人为善、宽大为怀态度，任何时候都保持乐观情绪，则什么事都易于想得开，就会做到“大肚能容，容天下难容之事?笑口常开，笑天下可笑之人”，这样，遇到矛盾就会心平气和地对待。
再如疾病令自己痛苦之事，只要心中保持乐观情绪，泰然置之，或置之不理，或“转移目标”，做自己喜欢做之事，就会忘了病痛，苦中求乐，这样就有助于调动自身抗病机能。
上海有位60岁老太，原有病，自练功后治愈，由于功练得好，出现返老还童，白发变黑，停经重来。她常对人说，心中有四个乐——知足常乐，助人为乐，苦中求乐，自得其乐，就这样，强身治病，练好气功。
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美国科学家最近作过这样的调查与实验，发现人的心情快乐与否和人的免疫系统密切相关，故提倡人们要乐观，保持心情舒畅，多做好事，多与人交往接触，而不要孤寂，这样，可消除烦恼，有益于健康长寿。
所以练功家修心、练德，应当做到与人为善，助人为乐，心胸开阔，永远保持乐观情绪，不但可使自己气质纯正，有益于身心健康，还有助于打开心灵窗户，练好气功。
3. 实事求是，顺其自然地对待一切事物，是修心练德，练好气功开发智慧的又一根本的问题。
实事求是就是凡事不要想当然，自以为是，不要执着，盲目猜疑妄想。佛家反对的所谓“我执”，就是主观执着不悟之意，练功要用意念导引，但又不可执着追求，遇到“八触感应”(酸、麻、胀、重、热、凉、痛、痒、肌肉跳动)，或在高度入静时看到各种图像，听见各种声音，都不怀疑害怕，其实幻听幻觉是功态出现的好现象，并非出偏，而应采取顺其自然，置之不理的态度。如上海音乐学院一位女学生练功出现眼前跑来两只狐狸的幻觉很害怕，经解释后，坚定信心，继续练而练成功，琴亦拉得很好(功态中拉琴)。又如金华一位70岁老人，练功出现痛感(气攻病灶、气至病所)，以后全身发痒难忍，均置之不理，不久，气通了大小周天，出现返老还童。说明处事、练功切忌怀疑执着，只要顺其自然练功，使大脑入静入定，从而就会开发人的智慧。什么叫智慧？有智才有慧，智即理智，即不要感情用事，当事与愿违时，或不顺心不如意时，或受到委屈刺激时，有些人往往情绪冲动，失去理智控制，这是关闭自己心灵门窗，自寻烦恼的幼稚表现。其实凡事只要冷静思考一下，从客观实际出发而不是从主观愿望出发，遇到矛盾，只要问个为什么，就不难找出克服困难解决矛盾的办法，所以理智是训练我们练功以及处事的定力的起码态度，有定力才能入静入定，然后才会有慧悟。
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4.虚心、诚心、忘我，是修心练意，使自己功夫向高层次发展，开发人体潜能的要领。
虚心、诚心、忘我是打开心灵门窗，开发人体潜能，使人与自然统一，天人相应，接受宇宙信息能量，练功向高层次发展的要领。
虚心使人进步，骄傲使人落后，自高自满，是自我封闭的幼稚行为，所谓真人不露相，露相不真人。有些人有点本事就自称“老子天下第一”。其实受人尊敬的老子却主张“名不为天下先”，反对出风头。孔子主张“不耻下问”，“三人行必有我师”。孟子说：“敬人者人恒敬之。”都主张虚心学习而不要有自满心理，亦即所谓虚怀若谷，大智若愚。
诚心，待人以诚是受人尊敬的高尚品德，也是中华民族优良传统，对练功家来说，尤为重要。它是练意的必修之课，只要相信气功是改造与提高人的素质，开发人体潜能的一门科学，诚心诚意静心专一修炼，就会出现“心诚则灵”。对内，通过意念导引，可调动内气，循经运行，升清降浊，气聚丹田，结而成丹，还可通过内视脏腑经络，出现“觉明”等功能；对外，通过入静入定，意念观想，可与天地信息感应沟通，产生同频共振，从而收天地之正气，接受宇宙信息能量，补充与加强自身能量。所以只要心诚，就会产生灵感，达到天人相应境界。
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忘我，既是无私奉献之精神境界，又是练功要求达到空无的一种境界。佛家谓之“空性”，道家谓之“无为”，儒家谓之“坐忘”，都是指练功要求达到忘我的一种境界。所谓“有意练功无意成功”，即要求练功入静入定，做到“无形、无心、无息”之忘我境界，大脑处于高度入静的无空状态。此时“识神”抑制，“元神”(潜意识)的作用得以发挥，大脑皮层下尤其是下丘脑等的功能便可调动起来，从而就可使人提高自我调节控制生理机能，开发人的潜能。
现代医学认为，人的大脑有140亿个神经单元，而经常起作用的只有20%，其余的脑细胞处于“睡眠状态”，未能发挥作用。通过气功意的修炼，进入忘我的气功功能态时，大脑机能处于高度的同步状态，各区域脑细胞电活动有序化程度提高，从而便可调动处于“睡眠状态”的脑细胞功能，使其发挥作用，并调动了大脑皮层下尤其是下丘脑等的功能，使潜意识释放，这样便可使人产生某种特殊的功能。
由此看来，气功修心练德对于练功更具有重要意义，它不仅可调动和充实自身内气—物质能量，减少自身的物质能量消耗，还可使自身物质能量转化为精神能量，开发人的潜能。所以气功锻炼，实质是开发人体心灵能的一门人体生命科学。
然而气功的真正意义还不仅在于发挥人的大脑潜能，使人产生某种特殊功能，更重要的是在于唤醒人们解放思想，摆脱旧的传统观念的束缚，净化心灵，提高思想觉悟，推广精神文明，使人类社会进入真善美的文明世界，这是我们修炼气功、开发人的心灵能的目的。只有抱着这个目的修炼，才能使我们的功夫进入高层次的境界。, 百拇医药