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     作者：肖 峰

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    健康世界/980125 强迫性神经症，是一种以强迫观念和强迫动作为特征的神经症。患者常为重复出现的强迫行为或观念而苦恼，如反复地洗手，反复检查门锁 ，老想用余光看人，脑子里老出现些怪诞的念头等。当事人虽竭力克服，但却无法摆脱。

    几乎所有的神经质症的患者，都有着某种程度不一的强迫症状。

    对待强迫症最正确的方法，是首先要解除自己对强迫症状的焦虑，对症状采取不理、不怕、不对抗的态度，一定要顺其自然，这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状的出现，正是患者不允许这种症状出现，非要和它对抗促成的；这种对抗反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时，你越强烈地自我反强迫，越是陷入自我强迫中。

    “我们不去理睬它”——这正是强迫症患者最为明智的策略 ......