睡眠不足与近视眼

http://www.100md.com 《健康世界》1999年第6期

     作者：姜允申$2;^}9/, 百拇医药

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    儿童近视与睡眠不足有一定关系。青春前期是近视眼形成的高峰。支配眼睛局部的交感神经与副交感神经失去平衡，是近视眼形成的病理基础。如果儿童睡眠不足，就可能引起全身植物神经功能紊乱，进而影响眼部的神经，引起眼睛睫状肌调节功能的失调，导致近视。$2;^}9/, 百拇医药

    因此儿少卫生专家建议，在青春前期这段时期，每天应睡足9～10个小时。如果有可能，中午也要睡上半小时或1小时，这对于预防儿童近视有很大帮助。(姜允申)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/analecta/2003/08/28/62/305.htm