老年人的肛门卫生
作者：孙仁艳 姚剑琴
单位：
关键词：
老年人的肛门卫生
一般来讲，人们天天都要洗脸，可有多少人天天记得洗臀部呢?其实，天天洗臀部也是一种保健之道。
人老了，皮肤打皱这是普通常识。殊不知，肛周皮肤的皱纹，也随年龄的增长而增多，比身体其他部位更为显著，甚至呈现辐射状皱褶，但因其部位低下不易看到，常被人忽视。又由于老年人肛门括约肌较松弛，肛门的排泄物常有渗出，且不易擦揩干净。于是肛周辐射状皱纹便成了纳污藏垢的场所。不但产生腐臭气味，且易引发肛周炎、疖肿、湿疹……等等多种肛周疾病。有些老年人伴有习惯性或偶然性便秘，便后难免造成不等程度的肛裂，皱褶中的污垢便成了肛裂的感染源，轻者肛周发炎，反复感染可诱发肛周浅、深部脓肿。因此，老年人应从以下几个方面注意自己的肛门卫生。
1.要养成便后、睡前洗臀部的良好习惯，经常保持肛周清洁。因便后用卫生纸擦肛门，不可能揩擦得十分干净，尤其是肛周的辐射状皱纹的凹陷处，则无法擦到，因此必须洗涤。特别是寒冷天气，老人不可能天天洗澡，每天睡前便后清洗臀部尤为必要。如便后肛门有轻微灼裂痛或手纸上有血迹，洗涤时应用冷却至35℃左右的开水清洗(有条件的应加入高锰酸钾，与开水之比约为1∶5000)，以防发炎。
2.手纸的选用，原则上要用柔软、吸湿性能好的干净白纸。切莫乱用废旧纸、硬纸、蜡光纸或其他各种有字纸，因废旧纸多有杂菌污染，易造成感染；硬质纸的皱褶棱角锋利，易损伤肛周皮肤或粘膜，同时因纸质硬，难以与皮肤贴紧，擦不干净。字纸，特别是一些油印或新报纸，多含有对人体有毒的铅或其他化学物质，对健康不利。理想的是专用绉纹手纸或者是通用的草纸(又叫“三六表”)，妇女月经纸也可替代。
3.潮湿天气，即便采取了上述措施之后，肛周有时仍难以干爽，如任其发展，可引发肛周湿疹或炎症。为预防起见，可自行采取两种办法加以处理。一是备用一小块干净的纱布，肛门洗净揩水后，将备用的干纱布紧贴肛周，然后站立，纱布被夹在其中，稍后再将纱布取出。这样便可确保肛周干爽；如果肛周不仅有湿乎乎的渗出液，且微感粘连或疼痛，表明肛周已有轻度感染时，此时可将一片复方新诺明(SMZ)夹在最潮湿、疼痛处，取卧位或坐位休息片刻即可，一则消炎，又可吸潮。切不可夹纸片或其他不洁之物。因纸片多属碱性，有刺激性，且未经消毒，会加重病情；如果使用通常无杀菌作用的爽身粉，时间过久不及时洗涤，则有碍通透，会适得其反。
另外要选用卫生衬裤。衬裤应选用吸湿性能较强的棉织品布料，裤管、裤裆要略大，这样不仅穿着舒适而且还可降低阴部和肛周的湿度、温度，防止细菌或其他致病体的滋生繁殖。切忌穿化纤织品的紧身裤，那样会裹住臀部和阴部，有碍活动，使局部增温增湿，极不卫生，同时要勤洗内裤。
内裤洗后要用热水烫，以保持织物的柔软性能；而且还要经常在阳光下曝晒消毒。所有这些，对老年人来说，很有必要。, http://www.100md.com
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老年人的肛门卫生
一般来讲，人们天天都要洗脸，可有多少人天天记得洗臀部呢?其实，天天洗臀部也是一种保健之道。
人老了，皮肤打皱这是普通常识。殊不知，肛周皮肤的皱纹，也随年龄的增长而增多，比身体其他部位更为显著，甚至呈现辐射状皱褶，但因其部位低下不易看到，常被人忽视。又由于老年人肛门括约肌较松弛，肛门的排泄物常有渗出，且不易擦揩干净。于是肛周辐射状皱纹便成了纳污藏垢的场所。不但产生腐臭气味，且易引发肛周炎、疖肿、湿疹……等等多种肛周疾病。有些老年人伴有习惯性或偶然性便秘，便后难免造成不等程度的肛裂，皱褶中的污垢便成了肛裂的感染源，轻者肛周发炎，反复感染可诱发肛周浅、深部脓肿。因此，老年人应从以下几个方面注意自己的肛门卫生。
1.要养成便后、睡前洗臀部的良好习惯，经常保持肛周清洁。因便后用卫生纸擦肛门，不可能揩擦得十分干净，尤其是肛周的辐射状皱纹的凹陷处，则无法擦到，因此必须洗涤。特别是寒冷天气，老人不可能天天洗澡，每天睡前便后清洗臀部尤为必要。如便后肛门有轻微灼裂痛或手纸上有血迹，洗涤时应用冷却至35℃左右的开水清洗(有条件的应加入高锰酸钾，与开水之比约为1∶5000)，以防发炎。
2.手纸的选用，原则上要用柔软、吸湿性能好的干净白纸。切莫乱用废旧纸、硬纸、蜡光纸或其他各种有字纸，因废旧纸多有杂菌污染，易造成感染；硬质纸的皱褶棱角锋利，易损伤肛周皮肤或粘膜，同时因纸质硬，难以与皮肤贴紧，擦不干净。字纸，特别是一些油印或新报纸，多含有对人体有毒的铅或其他化学物质，对健康不利。理想的是专用绉纹手纸或者是通用的草纸(又叫“三六表”)，妇女月经纸也可替代。
3.潮湿天气，即便采取了上述措施之后，肛周有时仍难以干爽，如任其发展，可引发肛周湿疹或炎症。为预防起见，可自行采取两种办法加以处理。一是备用一小块干净的纱布，肛门洗净揩水后，将备用的干纱布紧贴肛周，然后站立，纱布被夹在其中，稍后再将纱布取出。这样便可确保肛周干爽；如果肛周不仅有湿乎乎的渗出液，且微感粘连或疼痛，表明肛周已有轻度感染时，此时可将一片复方新诺明(SMZ)夹在最潮湿、疼痛处，取卧位或坐位休息片刻即可，一则消炎，又可吸潮。切不可夹纸片或其他不洁之物。因纸片多属碱性，有刺激性，且未经消毒，会加重病情；如果使用通常无杀菌作用的爽身粉，时间过久不及时洗涤，则有碍通透，会适得其反。
另外要选用卫生衬裤。衬裤应选用吸湿性能较强的棉织品布料，裤管、裤裆要略大，这样不仅穿着舒适而且还可降低阴部和肛周的湿度、温度，防止细菌或其他致病体的滋生繁殖。切忌穿化纤织品的紧身裤，那样会裹住臀部和阴部，有碍活动，使局部增温增湿，极不卫生，同时要勤洗内裤。
内裤洗后要用热水烫，以保持织物的柔软性能；而且还要经常在阳光下曝晒消毒。所有这些，对老年人来说，很有必要。, http://www.100md.com