趣说“孔穴”
作者：吴恒义
单位：
关键词：
趣说
说来有趣，老天爷造化人类时特意安排一些“孔穴”，如鼻孔、耳孔、口腔、眼睛、尿道、肛门等，各司其职，分工负责。“孔穴”从数目上可分为单孔和对称的双孔；从功能上看有接受信息的，如听、嗅、视；有排泄代谢产物的，如尿道、肛门；有摄取食物、说话和繁衍后代的，如口腔和生殖孔。
如何对待这些“孔穴”，其中就值得琢磨了。简单来说，对双孔要物尽其用，充分发挥其功能，对单孔则要慎重管好。
比如说，眼睛：双眼是心灵的窗户，一部反映世界的、精巧的摄影机，需“像爱护生命一样”地保护它，不可久视过劳，宜多看绿色世界，多做眼保健操，方能使我们明察秋毫。
鼻孔：灵敏的嗅觉可增进食欲，提高对美好生活的向往和享受，及时抵御污秽腐物的侵袭。受过训练的鼻子甚至可闻出毒品的气味。当然，嗅觉也是脆弱的，感冒先从上呼吸道入手，鼻塞会头晕脑胀，浑浑噩噩，浑身不得劲。
双耳：常言耳听八方，一语道明了耳的作用。耳可接纳各种渠道的信息，可聆听美妙乐曲，当然也可闻顺耳的逆耳的话，各种声音传入脑内，再分析思索一番，就心中有数了。
再说单孔道，主要是把握好个“度”，掌握好“质”和“量”。
口腔：这是咀嚼食物的场所，但进食不可过偏过精，食不厌精会把许多营养成分剔出去，五谷杂粮粗茶淡饭足矣。食量适度，不可过饱，否则会加重胃肠负担；也不可太少，否则热量不够。尤其不要养成吃零食习惯，除病人老人外，一日三餐即可，菜肴不宜太冷太辣过于刺激，以免胃肠难受。
肛门：名称虽不好听，但作用极为重要。消化后的残渣废物、有害代谢物，均由此排泄，故有人把“食欲好，睡眠佳，大便通”列为健康的三要素。大便一日1～2次为宜，太多谓之腹泻，数日不解谓之便秘，对身体均有害。从“质”上说，水样便、粘液便、脓血便应视为有肠道疾患，不可大意。
尿道：多饮水、多排尿，对排泄代谢产物，防止尿路结石有益。但也讲个“度”。成人每小时30毫升以上，一日800～1500毫升左右；一日少于400毫升谓之少尿，少于100毫升谓之无尿，常见于暑热天，大汗淋漓，饮水过少，或者各种原因引起的急性肾功能衰竭。尿过多，超过一日3000毫升，要警惕有无尿崩症。从“质”上说，正常人尿液淡黄透明清澈，若混浊、呈血色酱色，均是尿路疾患的信号。
生殖孔：男性生殖孔与尿道同开一孔，女性另开通路，谓之“阴道”。顾名思义，阴道与繁衍后代有关，是与异性接触的地方之一，故洁身自好尤为重要。野花垂柳“寻”不得，毒花败絮(艾滋病、性病)不乏其中，且目前尚无医治这世纪绝症的良药。, 百拇医药
单位：
关键词：
趣说
说来有趣，老天爷造化人类时特意安排一些“孔穴”，如鼻孔、耳孔、口腔、眼睛、尿道、肛门等，各司其职，分工负责。“孔穴”从数目上可分为单孔和对称的双孔；从功能上看有接受信息的，如听、嗅、视；有排泄代谢产物的，如尿道、肛门；有摄取食物、说话和繁衍后代的，如口腔和生殖孔。
如何对待这些“孔穴”，其中就值得琢磨了。简单来说，对双孔要物尽其用，充分发挥其功能，对单孔则要慎重管好。
比如说，眼睛：双眼是心灵的窗户，一部反映世界的、精巧的摄影机，需“像爱护生命一样”地保护它，不可久视过劳，宜多看绿色世界，多做眼保健操，方能使我们明察秋毫。
鼻孔：灵敏的嗅觉可增进食欲，提高对美好生活的向往和享受，及时抵御污秽腐物的侵袭。受过训练的鼻子甚至可闻出毒品的气味。当然，嗅觉也是脆弱的，感冒先从上呼吸道入手，鼻塞会头晕脑胀，浑浑噩噩，浑身不得劲。
双耳：常言耳听八方，一语道明了耳的作用。耳可接纳各种渠道的信息，可聆听美妙乐曲，当然也可闻顺耳的逆耳的话，各种声音传入脑内，再分析思索一番，就心中有数了。
再说单孔道，主要是把握好个“度”，掌握好“质”和“量”。
口腔：这是咀嚼食物的场所，但进食不可过偏过精，食不厌精会把许多营养成分剔出去，五谷杂粮粗茶淡饭足矣。食量适度，不可过饱，否则会加重胃肠负担；也不可太少，否则热量不够。尤其不要养成吃零食习惯，除病人老人外，一日三餐即可，菜肴不宜太冷太辣过于刺激，以免胃肠难受。
肛门：名称虽不好听，但作用极为重要。消化后的残渣废物、有害代谢物，均由此排泄，故有人把“食欲好，睡眠佳，大便通”列为健康的三要素。大便一日1～2次为宜，太多谓之腹泻，数日不解谓之便秘，对身体均有害。从“质”上说，水样便、粘液便、脓血便应视为有肠道疾患，不可大意。
尿道：多饮水、多排尿，对排泄代谢产物，防止尿路结石有益。但也讲个“度”。成人每小时30毫升以上，一日800～1500毫升左右；一日少于400毫升谓之少尿，少于100毫升谓之无尿，常见于暑热天，大汗淋漓，饮水过少，或者各种原因引起的急性肾功能衰竭。尿过多，超过一日3000毫升，要警惕有无尿崩症。从“质”上说，正常人尿液淡黄透明清澈，若混浊、呈血色酱色，均是尿路疾患的信号。
生殖孔：男性生殖孔与尿道同开一孔，女性另开通路，谓之“阴道”。顾名思义，阴道与繁衍后代有关，是与异性接触的地方之一，故洁身自好尤为重要。野花垂柳“寻”不得，毒花败絮(艾滋病、性病)不乏其中，且目前尚无医治这世纪绝症的良药。, 百拇医药