1. 肠道将成为世界第一癌症？（1）
有句俗话——“病从口入”。所以中国传统的养生之道强调食物在入口之前的选择与搭配。肠道的清洁与健康是人体健康的一个重要指标，是长寿的基石。但是随着人们生活水平的提高，面对着满街的美食，加之应酬无数，又有几个人能够管住自己的嘴巴呢？再者，现在许多人饮食结构不够合理，如喜欢食用熏腌、烧烤、油炸食品，经常饮用烈性酒，三餐不定时或暴饮暴食等。这些酸性食物代谢后产生有毒物质较多，加上生活节奏的加快，使得排便规律被干扰，毒素不易排出，增加了肠道负担。
即便人们每天都排便，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，日积月累，它们在细菌的作用下干结、*、发酵，并像锈一样牢牢的粘连在肠壁上，形成黑色、恶臭、有毒的肠道垃圾。
而现代城市里环境恶化，充斥着大量的毒气毒素，人们工作繁忙、饮食没有规律、生活压力大，造成数量庞大的便秘人群和亚健康人群。这些人群肠道内的垃圾堆积更多、毒性也更大。
在内外因素的共同作用下，现在成年人的体内平均有3~公斤之多的肠道垃圾!
, 百拇医药
这些垃圾不能及时清除体外，其中所含的毒素就会被肠道重复吸收使用，通过血液循环对身体各个器官造成病变危害，甚至导致癌症。所以俗话就说:“一日不排便，胜抽三包烟。”肠道保健，刻不容缓。
便便博士的小案例
老话说“十人九痔”。虽然这话说得有些夸张，但也从另一方面说明痔疮的患病率相当高。
我的高中同学刘先生就是其中一位，他40多岁，罹患痔疮十多年。得痔疮其实与个人生活习惯有密切关系，刘先生就是因为工作一坐就是一天，又特喜欢“蹲”厕所看报纸，一蹲就是二十几分钟，长年受此病痛困扰。每当他发现自己大便带血之后，就想当然地以为是痔疮发作。为省事，他就到药房盲目买点痔疮药膏来涂，直到半年后，发现症状不但没有缓解，而且人还急剧消瘦。此时他才到医院就医，可为时已晚。之后虽然经过治疗，但只活了3个月。医生都很遗憾地说：“其实，早期发现、早期诊断肠癌，并及时手术治疗，就不至于如此了。但不少人总是意识不够，忽视了肠道发出的信息，将痔疮与肠癌混淆了，耽误了治疗，等到来就诊时已是中晚期。”
, 百拇医药
肠癌的早期信号与痔疮相似，病患一定要提高警惕。症状有：患者大便带血，为脓血便和黏液血便；大便形状改变，变细、变形等；大便习惯改变，包括腹泻、便秘，腹泻与便秘交替等。
SOS!肠癌发病率直线上升
“哇!肠癌，什么病，我不可能会得。”人们通常会抱有这样的侥幸心理。然而最能见证肠道问题的严重性就是肠癌的发生率节节升高。肠癌，包括直肠癌和结肠癌，已成为了威胁度最大、发病率上升最快的世纪癌症。
许多地方的肠癌发病率已经高居所有癌症的第二位，在新加坡甚至已排名第一。中国的肠癌发病率，同样急起直追，由20年前的第六位上升到现在的第三位，在上海地区肠癌已位居恶性肿瘤第二位。更重要的是，中国的肠癌年轻化趋势特别明显，美国人肠癌平均发病年龄是岁，但是中国人居然是岁，年轻了20岁。我国每年新发肠癌病例高达40万，这其中很多都是30～40岁的中年人。由于肠癌隐蔽性强，不少患者就诊时已错失最佳治疗时机，肠道癌正无声无息地进入许多家庭。, http://www.100md.com
即便人们每天都排便，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，日积月累，它们在细菌的作用下干结、*、发酵，并像锈一样牢牢的粘连在肠壁上，形成黑色、恶臭、有毒的肠道垃圾。
而现代城市里环境恶化，充斥着大量的毒气毒素，人们工作繁忙、饮食没有规律、生活压力大，造成数量庞大的便秘人群和亚健康人群。这些人群肠道内的垃圾堆积更多、毒性也更大。
在内外因素的共同作用下，现在成年人的体内平均有3~公斤之多的肠道垃圾!
, 百拇医药
这些垃圾不能及时清除体外，其中所含的毒素就会被肠道重复吸收使用，通过血液循环对身体各个器官造成病变危害，甚至导致癌症。所以俗话就说:“一日不排便，胜抽三包烟。”肠道保健，刻不容缓。
便便博士的小案例
老话说“十人九痔”。虽然这话说得有些夸张，但也从另一方面说明痔疮的患病率相当高。
我的高中同学刘先生就是其中一位，他40多岁，罹患痔疮十多年。得痔疮其实与个人生活习惯有密切关系，刘先生就是因为工作一坐就是一天，又特喜欢“蹲”厕所看报纸，一蹲就是二十几分钟，长年受此病痛困扰。每当他发现自己大便带血之后，就想当然地以为是痔疮发作。为省事，他就到药房盲目买点痔疮药膏来涂，直到半年后，发现症状不但没有缓解，而且人还急剧消瘦。此时他才到医院就医，可为时已晚。之后虽然经过治疗，但只活了3个月。医生都很遗憾地说：“其实，早期发现、早期诊断肠癌，并及时手术治疗，就不至于如此了。但不少人总是意识不够，忽视了肠道发出的信息，将痔疮与肠癌混淆了，耽误了治疗，等到来就诊时已是中晚期。”
, 百拇医药
肠癌的早期信号与痔疮相似，病患一定要提高警惕。症状有：患者大便带血，为脓血便和黏液血便；大便形状改变，变细、变形等；大便习惯改变，包括腹泻、便秘，腹泻与便秘交替等。
SOS!肠癌发病率直线上升
“哇!肠癌，什么病，我不可能会得。”人们通常会抱有这样的侥幸心理。然而最能见证肠道问题的严重性就是肠癌的发生率节节升高。肠癌，包括直肠癌和结肠癌，已成为了威胁度最大、发病率上升最快的世纪癌症。
许多地方的肠癌发病率已经高居所有癌症的第二位，在新加坡甚至已排名第一。中国的肠癌发病率，同样急起直追，由20年前的第六位上升到现在的第三位，在上海地区肠癌已位居恶性肿瘤第二位。更重要的是，中国的肠癌年轻化趋势特别明显，美国人肠癌平均发病年龄是岁，但是中国人居然是岁，年轻了20岁。我国每年新发肠癌病例高达40万，这其中很多都是30～40岁的中年人。由于肠癌隐蔽性强，不少患者就诊时已错失最佳治疗时机，肠道癌正无声无息地进入许多家庭。, http://www.100md.com