做自己的医生：小病不求人
本书作者为中国台湾最负盛名、被誉为“近代难得一见的神医”张步桃医师，张步桃医师结合家族三代家传经验以及四十余年精诚行医之所得，推出了《小病不求人》这一中医养生经典之作。
本书既有高屋建瓴的宏观论述，更多的则是具体病症的解说剖析，还汲取《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等千年古籍精华，为读者提供了6大健康养生观、14个常见病防治方剂、15种疾病早期征兆详解以及数十个日常食疗保健小秘方。
让您轻松掌握千年古方的自我辨证与防治，做回自己的快活健康守护大师。
小病不求人 相关内容
无论什么药物，服用后都要经过肠胃消化吸收，那些不能吸收的则经过人体的代谢系统排出，或沉淀滞留在体内。如果随便乱吃药，日积月累既增加肝脏的解毒负担，又增加肾脏的过滤负荷，那么身体组织被破坏、形成肿瘤也就不足为奇了。
新闻稿
精彩书摘(1)
精彩书摘(2)
精彩书摘(3)
精彩书摘(4)
精彩书摘(5)
精彩书摘(6)
小病不求人 第一部分
每个人最注意的还是自己，在意自己的臭皮囊，任何和自己相关的问题都不容易放下、看开。所谓的七情六欲，都在影响着我们的心情。一个人如果挂念太多，心里就放不下，相应就会影响到自己的生理的机能，从而直接或间接地损害自己的健康。
1、时刻保持乐天达观的心态
2、不要对药物一知半解穷担心
3、药别随便吃
4、食疗来保心
5、春节注意节饮食
6、打鼾并非不可治
7、一人感冒，众人遭殃
小病不求人 第二部分
睡眠作息很重要，越晚睡的人也越容易起痘痘。一般来说，超过十一点就是晚睡。十一点以后是肝胆经的时间：十一点到一点是胆经、一点到三点是肝经。睡觉的时候血液通过门脉、静脉回到肝脏，不睡觉、错过睡眠时机，当然就会影响到血液，同时又影响到造血机能，身体作用就会受到影响。
8、感冒预防为上策
9、多睡消除青春痘
10、眼病要从肝来治
11、糖尿病人怎么吃
12、糯米价廉功效高
13、莲藕补气除百疾, 百拇医药
本书既有高屋建瓴的宏观论述，更多的则是具体病症的解说剖析，还汲取《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等千年古籍精华，为读者提供了6大健康养生观、14个常见病防治方剂、15种疾病早期征兆详解以及数十个日常食疗保健小秘方。
让您轻松掌握千年古方的自我辨证与防治，做回自己的快活健康守护大师。
小病不求人 相关内容
无论什么药物，服用后都要经过肠胃消化吸收，那些不能吸收的则经过人体的代谢系统排出，或沉淀滞留在体内。如果随便乱吃药，日积月累既增加肝脏的解毒负担，又增加肾脏的过滤负荷，那么身体组织被破坏、形成肿瘤也就不足为奇了。
新闻稿
精彩书摘(1)
精彩书摘(2)
精彩书摘(3)
精彩书摘(4)
精彩书摘(5)
精彩书摘(6)
小病不求人 第一部分
每个人最注意的还是自己，在意自己的臭皮囊，任何和自己相关的问题都不容易放下、看开。所谓的七情六欲，都在影响着我们的心情。一个人如果挂念太多，心里就放不下，相应就会影响到自己的生理的机能，从而直接或间接地损害自己的健康。
1、时刻保持乐天达观的心态
2、不要对药物一知半解穷担心
3、药别随便吃
4、食疗来保心
5、春节注意节饮食
6、打鼾并非不可治
7、一人感冒，众人遭殃
小病不求人 第二部分
睡眠作息很重要，越晚睡的人也越容易起痘痘。一般来说，超过十一点就是晚睡。十一点以后是肝胆经的时间：十一点到一点是胆经、一点到三点是肝经。睡觉的时候血液通过门脉、静脉回到肝脏，不睡觉、错过睡眠时机，当然就会影响到血液，同时又影响到造血机能，身体作用就会受到影响。
8、感冒预防为上策
9、多睡消除青春痘
10、眼病要从肝来治
11、糖尿病人怎么吃
12、糯米价廉功效高
13、莲藕补气除百疾, 百拇医药