老人缺钙，
运动时容易扭挫伤肢体，我一般
扭伤都是自行医治，不上医院。除急性扭伤，出现瘀肿，要进行冷敷处理外，对一般扭挫伤我是按下述“三部曲”处理的：
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(1)用活络油或跌打万花油顺
经络走向按擦患部，以平推为主加拍打。
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(2)再用宽谱或频谱仪照射患部30-40分钟。
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(3)照射完毕趁热贴“天和骨通”贴膏。
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一般轻伤一两天即好，中伤三四天，重伤要稍长些。
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既然是缺钙表现，根本问题还是要按上节(1)
补钙。