01 引言
在“左”盛时期,不敢谈“养生”,似乎“养生”与“保命”和“资产阶级”是划等号的，但自改革开放以来,特别是党的“十六”大以来,党提出“以人为本”,人的生命高于一切。这是“人道”与“*”的根本。“养生”与全民保健，提高全体人民的健康水平是一致的。事实上，人人都在“养生”,只不过是你有没有意识到，以及养生的方法不同罢了。正确地说,“养生”是为了更好地生活,更好地工作和更好地革命。这是保健理念上的拨乱反正。
我的“养生”之道不是最好的，但却适合于我。最大的缺点是在港工作期间养成的晚睡陋习亟待改正。
我的“养生”离不开运动、按摩、食疗和生活习惯，现试分述如下：, http://www.100md.com
我的“养生”之道不是最好的，但却适合于我。最大的缺点是在港工作期间养成的晚睡陋习亟待改正。
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