一个七旬半“小伙”的奇迹：对人体顽疾说不
作者现已70余岁，身体健康、精神矍铄，年轻时却疾病缠身，几次报病危。本书即是他对自己养生之道的总结。
全书分为“自我篇”、“为人篇”、“养生篇”和“美容性趣篇”四部分。“自我篇”按作者发病先后介绍与疾病斗争得故事，有体会，也有教训。“为人篇”是作者为亲朋病友治病的案例。“养生篇”是作者数十年积累下来，觉得行之有效的养生方法。“美容性趣篇”是作者关于美容性趣方面的点滴小经验。
对人体顽疾说不 相关内容
疾病极大地折磨了我，数度夺去了我的健康，几乎剥走我整个美好的青春。1954年秋，正当我大学毕业，踏进为人民服务的门槛，穷凶恶极的心脏病魔，又朴面而来，折腾得我死去活来。在极端绝望和无奈之下,我只字滴泪地写下生平第一份遗书.当年我才19岁哪!正值人生最美好的时光,斯时斯刻的我是多么愧疚!多么思亲!!多么恋世啊!!!
序言
, http://www.100md.com
前言
对人体顽疾说不 自我篇(一)
老天爷真会捉弄人，明知我和我的“亲爱的”在爱情长河中苦苦游了五年，好不容易才进入洞房。早不来晚不来偏偏在这个时候封我俩为“乙肝”，真是名副其实的“同病相怜”了!而且明知“乙肝”要戒色戒欲的。“色”“欲”对初婚的恋人来说，不能不算是一项“基本人权”。老天爷，你怎么连“基本人权”都不尊重？
1.未上丁,就当大“官”(“省长”=“癣长…
2.“双料风湿”(1)
2.“双料风湿”(2)
3.乙肝上身
4.急性腰肌拉伤
, 百拇医药
5.急性腰椎挫伤
6.结肠炎
7.颈椎增生、脑动脉硬化、脑供血不足
8.早期白内障
9.声带出血、声带肥厚、声带闭锁不全
10.胃酸反流、十二指肠出血、胃出血
11.双肾结石、双肾囊肿
12.肠内菌种失调引起的恶性腹泻
13.高血压、高血脂、高血黏度
14.高尿酸血症+痛风
15.前列腺肥大
, http://www.100md.com
对人体顽疾说不 自我篇(二)
人老，肌肉、肌腱的弹性减退，可不愿老的我，总以为自己还是30岁的小伙，喜欢拿重物，而且负重时间过长，结果造成双肘部肌腱及韧带慢性劳损，成了不打网球的网球肘。唷!别小看此病，可难治了。医生给过止痛消炎药，只有短期效果；也给我打过封闭针，疗效只有两三个月。此针多打会伤骨，故不能长打；再找医生吗？医生也只能抓头。不得已只好自己来医了。
16.前列腺癌(1)
16.前列腺癌(2)
16.前列腺癌(3)
17.脂肪肝
18.脑萎缩、脑内多发缺血性脱髓鞘灶
19.感冒
, 百拇医药
20.咳嗽
21.干燥型鼻炎
22.牙痛
23.口角炎、口腔糜烂、舌头溃疡
24.唇疱疹
25.肌紧性头痛
26.肩周炎
27.网球肘
28.膝关节软痛
29.肢体扭伤
30.痔疮
31.腘脶囊肿
, 百拇医药
32.脚跟骨刺
33.香港脚(脚癣)
人体顽疾说不 为人篇
交易会结束，我立即奔赴医院找产科负责医生问：“究竟有没有办法解决我女儿的血肿？”答：“你女儿的血肿是罕见的，一般只有鸡蛋那么大，而你女儿的血肿却大过半边头，在医学文献上都未见过。给她动手术吗？一怕失血过多，影响性命；二怕形成巨大疤痕，影响女孩容貌；原想让它自然吸收，但18天过去了，血肿不但未见消退；相反，越来越大。”言下之意，医院自认束手无策，只有另请高明了，话毕立即办理出院手续。
1.婴儿头部巨型血肿
2.产妇缺奶
3.乳腺囊肿(又称“乳腺囊性增生”)
, 百拇医药
4.幼女白癜风？汗斑？脂溢性皮炎？
5.虚脱
6.晕厥
7.下颌关节炎
8.急性卡它性中耳炎
对人体顽疾说不 养生篇
在“左”盛时期,不敢谈“养生”,似乎“养生”与“保命”和“资产阶级”是划等号的，但自改革开放以来,特别是党的“十六”大以来,党提出“以人为本”,人的生命高于一切。这是“人道”与“人权”的根本。“养生”与全民保健，提高全体人民的健康水平是一致的。事实上，人人都在“养生”,只不过是你有没有意识到，以及养生的方法不同罢了。
01 引言
, 百拇医药
1.醒来第一招，床上保健操(1)
1.醒来第一招，床上保健操(2)
2.起床下地，“排毒”第一
3.警惕肥胖，朝朝过磅
4.空腹之时，“茶疗”良机
对人体顽疾说不 美容性趣篇
爱美是人的本性，而容貌是人的第一“风景线”，一个人的美与丑，老与嫩，首先表露在这里。人们为追求容貌上的美，与体态上的嫩，可谓费尽心机，各出奇招。五花八门的美容广告，说的比唱的还动听，什么人造美女，隆胸、减肥等等应有尽有，但上当受骗者也时有听闻。对于这样的“美容”，我是从不凑热闹的，也劝亲友不要光顾。难道我不想美吗？不!
02 引言
, 百拇医药
1.怎样保护容貌红润与年轻
2.怎样保持头发浓郁和乌黑
3.怎样防止眼皮“起风浪”
4.怎样防止眼角“闪金光”
5.怎样改造单眼皮
对人体顽疾说不 后语
“太极拳”是中华瑰宝，也是我治病养生之宝，它为我治好了许多疾病，使我终生受益。而在连绵不断的系列慢动作中，配合双手开合的腹式深呼吸，又是太极拳中的精髓。它能增加心脏和血管的弹性，对心脑血管系统起着十分积极的有效的作用。
后语, 百拇医药(伍岳炜)
全书分为“自我篇”、“为人篇”、“养生篇”和“美容性趣篇”四部分。“自我篇”按作者发病先后介绍与疾病斗争得故事，有体会，也有教训。“为人篇”是作者为亲朋病友治病的案例。“养生篇”是作者数十年积累下来，觉得行之有效的养生方法。“美容性趣篇”是作者关于美容性趣方面的点滴小经验。
对人体顽疾说不 相关内容
疾病极大地折磨了我，数度夺去了我的健康，几乎剥走我整个美好的青春。1954年秋，正当我大学毕业，踏进为人民服务的门槛，穷凶恶极的心脏病魔，又朴面而来，折腾得我死去活来。在极端绝望和无奈之下,我只字滴泪地写下生平第一份遗书.当年我才19岁哪!正值人生最美好的时光,斯时斯刻的我是多么愧疚!多么思亲!!多么恋世啊!!!
序言
, http://www.100md.com
前言
对人体顽疾说不 自我篇(一)
老天爷真会捉弄人，明知我和我的“亲爱的”在爱情长河中苦苦游了五年，好不容易才进入洞房。早不来晚不来偏偏在这个时候封我俩为“乙肝”，真是名副其实的“同病相怜”了!而且明知“乙肝”要戒色戒欲的。“色”“欲”对初婚的恋人来说，不能不算是一项“基本人权”。老天爷，你怎么连“基本人权”都不尊重？
1.未上丁,就当大“官”(“省长”=“癣长…
2.“双料风湿”(1)
2.“双料风湿”(2)
3.乙肝上身
4.急性腰肌拉伤
, 百拇医药
5.急性腰椎挫伤
6.结肠炎
7.颈椎增生、脑动脉硬化、脑供血不足
8.早期白内障
9.声带出血、声带肥厚、声带闭锁不全
10.胃酸反流、十二指肠出血、胃出血
11.双肾结石、双肾囊肿
12.肠内菌种失调引起的恶性腹泻
13.高血压、高血脂、高血黏度
14.高尿酸血症+痛风
15.前列腺肥大
, http://www.100md.com
对人体顽疾说不 自我篇(二)
人老，肌肉、肌腱的弹性减退，可不愿老的我，总以为自己还是30岁的小伙，喜欢拿重物，而且负重时间过长，结果造成双肘部肌腱及韧带慢性劳损，成了不打网球的网球肘。唷!别小看此病，可难治了。医生给过止痛消炎药，只有短期效果；也给我打过封闭针，疗效只有两三个月。此针多打会伤骨，故不能长打；再找医生吗？医生也只能抓头。不得已只好自己来医了。
16.前列腺癌(1)
16.前列腺癌(2)
16.前列腺癌(3)
17.脂肪肝
18.脑萎缩、脑内多发缺血性脱髓鞘灶
19.感冒
, 百拇医药
20.咳嗽
21.干燥型鼻炎
22.牙痛
23.口角炎、口腔糜烂、舌头溃疡
24.唇疱疹
25.肌紧性头痛
26.肩周炎
27.网球肘
28.膝关节软痛
29.肢体扭伤
30.痔疮
31.腘脶囊肿
, 百拇医药
32.脚跟骨刺
33.香港脚(脚癣)
人体顽疾说不 为人篇
交易会结束，我立即奔赴医院找产科负责医生问：“究竟有没有办法解决我女儿的血肿？”答：“你女儿的血肿是罕见的，一般只有鸡蛋那么大，而你女儿的血肿却大过半边头，在医学文献上都未见过。给她动手术吗？一怕失血过多，影响性命；二怕形成巨大疤痕，影响女孩容貌；原想让它自然吸收，但18天过去了，血肿不但未见消退；相反，越来越大。”言下之意，医院自认束手无策，只有另请高明了，话毕立即办理出院手续。
1.婴儿头部巨型血肿
2.产妇缺奶
3.乳腺囊肿(又称“乳腺囊性增生”)
, 百拇医药
4.幼女白癜风？汗斑？脂溢性皮炎？
5.虚脱
6.晕厥
7.下颌关节炎
8.急性卡它性中耳炎
对人体顽疾说不 养生篇
在“左”盛时期,不敢谈“养生”,似乎“养生”与“保命”和“资产阶级”是划等号的，但自改革开放以来,特别是党的“十六”大以来,党提出“以人为本”,人的生命高于一切。这是“人道”与“人权”的根本。“养生”与全民保健，提高全体人民的健康水平是一致的。事实上，人人都在“养生”,只不过是你有没有意识到，以及养生的方法不同罢了。
01 引言
, 百拇医药
1.醒来第一招，床上保健操(1)
1.醒来第一招，床上保健操(2)
2.起床下地，“排毒”第一
3.警惕肥胖，朝朝过磅
4.空腹之时，“茶疗”良机
对人体顽疾说不 美容性趣篇
爱美是人的本性，而容貌是人的第一“风景线”，一个人的美与丑，老与嫩，首先表露在这里。人们为追求容貌上的美，与体态上的嫩，可谓费尽心机，各出奇招。五花八门的美容广告，说的比唱的还动听，什么人造美女，隆胸、减肥等等应有尽有，但上当受骗者也时有听闻。对于这样的“美容”，我是从不凑热闹的，也劝亲友不要光顾。难道我不想美吗？不!
02 引言
, 百拇医药
1.怎样保护容貌红润与年轻
2.怎样保持头发浓郁和乌黑
3.怎样防止眼皮“起风浪”
4.怎样防止眼角“闪金光”
5.怎样改造单眼皮
对人体顽疾说不 后语
“太极拳”是中华瑰宝，也是我治病养生之宝，它为我治好了许多疾病，使我终生受益。而在连绵不断的系列慢动作中，配合双手开合的腹式深呼吸，又是太极拳中的精髓。它能增加心脏和血管的弹性，对心脑血管系统起着十分积极的有效的作用。
后语, 百拇医药(伍岳炜)