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首先,你怕冷吗
http://www.100md.com 2009年9月23日 养生一定要简单
     女人没有几个不怕冷的。俗话说:十女九寒。

    女人天生属阴,生理上的特点和病痛,决定了女人要不断地、更多地消耗阳气,我们中的很多人,有意无意地,都会双手紧紧地团抱在一起,到冬天,还没有出门,心里就已开始哆嗦,这些都是身体怕冷的自然反应。

    在现代这个科技时代里,寒凉冰冷的食物的确很受欢迎,各类饮料、冰品、水果、冰淇淋,都是那么诱人,但有些人也的确吃了不这些东西,一吃就全身发冷,肠胃不适,或者很快就转为了感冒。这是因为现代的女性普遍体质偏弱了,年轻时什么都能抗得住,但只要有过一两次大病,就再也吃不了这些冷东西,这是我们很多人都有的经验。

    食物都有寒凉温热的属性,吃多了寒凉,身体本就偏寒凉了,冷东西继续吃下去,寒凉就一直积存在肠胃里,最常见的出路就是感冒。现在的感冒可说是个世界难题,治法上一般不是感冒药,就是到医院打吊针,而各类感冒药与抗生素,又是最大的苦寒品,不仅继续伤害人体阳气 ......

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