当前位置: 首页 > 健康图书 > 养生保健1 > 何食为安
编号:11832895
菠萝为什么要用盐水浸泡
http://www.100md.com 2009年9月24日 何食为安
     菠萝又名凤梨,原产巴西, 16世纪时传入我国。菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。

    但是菠萝含菠萝蛋白酶,这种酶刺激口腔黏膜,出现口腔刺痛的现象;还可发生过敏反应,出现腹痛,腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,甚至还出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应。所以食用前,先将菠萝切片放在淡盐水中浸泡使蛋白酶失活,避免口腔刺痛和过敏反应。凡有菠萝过敏的人应该绝对忌食。菠萝中还含草酸,不但影响人体对钙、铁的吸收,还有可能引起结石。因此吃时应适量,不可因为贪吃而影响健康。, 百拇医药