二、哪些人适合撞墙
撞墙功可帮助疏通督脉，打通督脉及两边共4条膀胱经，一条督脉就可以治疗数不清的病症!而膀胱经上有背俞穴，心俞、肝俞、肾俞、脾俞等等，这意味所有内脏的病皆可治疗，程度不同而已。
●督脉穴位歌谣 督脉少腹骨中央，女子入系溺孔疆， 男子之络循阴器，绕篡之后别臀方， 至少阴者循腹里，会任直上关元行， 属肾会冲街腹气，入喉上颐环唇当， 上系两目中央下。始合内眦络太阳， 上额交巅入络脑，还出下项肩膊旁， 夹脊抵腰入循膂，络肾茎篡等同乡。 此是申明督脉络，总为阳脉之督纲。 ◎督脉 督脉总督一身之阳经， 六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。主生殖机能，特别是男性生殖机能。对热病，骶、腰、背、头、项各部病症，及相应的内脏器官疾病都有疗效。
撞墙还可活动五脏六腑，清除体内酸毒、废物，放松背部肌肉，有助静脉回流，加速血液循环及新陈代谢。提高细胞活化、再生，强化免疫力与自疗能力。适度撞击背部督脉与足太阳膀胱经之上的穴位，强化脏腑功能，震动了胸腔、肺部、心脏，也震动了下部的肝、脾、肾等，与其相关的病就这样直接、间接的都治了。另对泌尿、生殖系统的功能也有帮助。
●足太阳膀胱经穴歌谣 膀胱经穴始睛明，攒竹眉冲曲差呈； 五处承光上通天，络却玉枕天柱牵； 大杼风门沿脊下，肺厥阴心督膈俞； 肝胆脾胃三焦肾，气海大肠关元跟； 小肠膀胱连中膂，白环四穴在腰骶； 上次中下髎八孔，会阳承扶殷门共； 浮郄委阳又委中，附分魄户膏肓同； 神堂憶憘过膈关，魂门阳纲意胃仓； 腰一肓门二志室，胞肓秩边下会阳； 承筋承山可飞扬，跗阳昆仑仆参将； 申脉金门京束骨，足通谷到至阴乡。 ◎足太阳膀胱经 该经起于内眼角的睛明穴， 止于足小趾尖的至阴穴，循行经过头、颈、背部、腿足部，左右对称，每侧67个穴位，是十四经中穴位最多的一条经。共有一条主线，三条分支。它是分布在脊柱两侧，线上分布着所有背俞穴，这些穴和脏腑本身的分布位置相对应，是脏腑器官的反应点，就像现在耳穴足疗的反射区一样，调节脏腑有很好的效果。
撞墙震动了脊椎，令整条脊椎都处于震颤状，相当于正骨，调整了不正的关节、筋腱、纤维等等。脊椎通大脑、脑髓，能打通所有与脑部相关的经络、神经、血管等等，对脑部相关疾病的治疗极有帮助。
撞墙的刹那吐气，如同气球被突然一击，胸中之气突然向所有能出气的地方挤出，会打通所有不通的气脉，排除胸中浊气，心中淤积。, http://www.100md.com
●督脉穴位歌谣 督脉少腹骨中央，女子入系溺孔疆， 男子之络循阴器，绕篡之后别臀方， 至少阴者循腹里，会任直上关元行， 属肾会冲街腹气，入喉上颐环唇当， 上系两目中央下。始合内眦络太阳， 上额交巅入络脑，还出下项肩膊旁， 夹脊抵腰入循膂，络肾茎篡等同乡。 此是申明督脉络，总为阳脉之督纲。 ◎督脉 督脉总督一身之阳经， 六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。主生殖机能，特别是男性生殖机能。对热病，骶、腰、背、头、项各部病症，及相应的内脏器官疾病都有疗效。
撞墙还可活动五脏六腑，清除体内酸毒、废物，放松背部肌肉，有助静脉回流，加速血液循环及新陈代谢。提高细胞活化、再生，强化免疫力与自疗能力。适度撞击背部督脉与足太阳膀胱经之上的穴位，强化脏腑功能，震动了胸腔、肺部、心脏，也震动了下部的肝、脾、肾等，与其相关的病就这样直接、间接的都治了。另对泌尿、生殖系统的功能也有帮助。
●足太阳膀胱经穴歌谣 膀胱经穴始睛明，攒竹眉冲曲差呈； 五处承光上通天，络却玉枕天柱牵； 大杼风门沿脊下，肺厥阴心督膈俞； 肝胆脾胃三焦肾，气海大肠关元跟； 小肠膀胱连中膂，白环四穴在腰骶； 上次中下髎八孔，会阳承扶殷门共； 浮郄委阳又委中，附分魄户膏肓同； 神堂憶憘过膈关，魂门阳纲意胃仓； 腰一肓门二志室，胞肓秩边下会阳； 承筋承山可飞扬，跗阳昆仑仆参将； 申脉金门京束骨，足通谷到至阴乡。 ◎足太阳膀胱经 该经起于内眼角的睛明穴， 止于足小趾尖的至阴穴，循行经过头、颈、背部、腿足部，左右对称，每侧67个穴位，是十四经中穴位最多的一条经。共有一条主线，三条分支。它是分布在脊柱两侧，线上分布着所有背俞穴，这些穴和脏腑本身的分布位置相对应，是脏腑器官的反应点，就像现在耳穴足疗的反射区一样，调节脏腑有很好的效果。
撞墙震动了脊椎，令整条脊椎都处于震颤状，相当于正骨，调整了不正的关节、筋腱、纤维等等。脊椎通大脑、脑髓，能打通所有与脑部相关的经络、神经、血管等等，对脑部相关疾病的治疗极有帮助。
撞墙的刹那吐气，如同气球被突然一击，胸中之气突然向所有能出气的地方挤出，会打通所有不通的气脉，排除胸中浊气，心中淤积。, http://www.100md.com