保健推拿调痰湿，祛脂减肥益健康

    “临深决水，不用功力，而水可竭也；循掘决冲，而经可通也。此言气之滑涩，血之清浊，行之逆顺也”。

    ——《黄帝内经·灵枢·逆顺肥瘦》

    中医讲的痰湿，是体内代谢废物的堆积。而肥胖的人体内的脂肪就是痰湿的一种。通过推拿来疏通经络、健脾利湿就能达到祛脂减肥的目的。

    祛痰最重要的穴位就是“丰隆穴”。丰隆穴首载于《灵枢·经脉》篇，它具有调和胃气、祛湿化痰、通经活络、补益气血、醒脑安神等功效。在《扁鹊神应针灸玉龙经》中有“痰多须向丰隆泻”，《十四经要穴主治歌》中也有“丰隆祛痰有神功，有形无形痰不同”的记载，可见丰隆被古今医学家所公认为治痰之要穴，按揉此穴可健脾和胃化痰，能祛有形和无形之痰。

    记得有一位朋友说她总得嗓子有东西堵着 ......