症状：腰疼。

    用料：骨碎补15克、土元10克。

    方法：1.熬水喝，每天早晚各喝50~60毫升；

    2.若有饮酒的习惯，可以用骨碎补泡酒，每天喝一点。

    请注意：服具有补肾壮骨作用的中成药，如强骨胶囊、仙灵骨葆等。

    老人腰疼了可能是骨折

    有一次，我和一个朋友聊天。他说：“不知道怎么回事，家里老母亲这几年每次过完年后就会腰疼，贴膏药也没什么效果。最近，她的腰疼得更厉害了，都不敢往左右转，稍一动就痛得呲牙裂嘴的。”我告诉他说：“老人家骨折了，得赶紧治。”

    朋友听了还不大相信，说：“骨折不就是骨头断了吗？那还得了？肯定站都站不直。老母亲现在虽然行走不方便，但不至于到骨折的地步吧。”我看他满脸的疑惑，就让他带母亲去做一个核磁共振检查。结果出来了，果然是骨折，医院给的检查单上就提示说腰2、腰4椎体骨折。

    他于是开着车子接我去他家给母亲看病。到家后我就给他开了一个小处方：

    ① 骨碎补15克、土元10克；

    ② 熬的时候不要加太多水，150毫升就足够了；

    ③ 武火熬到沸腾后 ......