添加辅食(2)
(3)关于米粉护士妈妈认为最好是6个月时再添加,要先添加水果类的米粉,这类的米粉相对好消化。
(4)在6个月以后就可以为宝宝添加鸡蛋羹了,如果发生过敏的话可以只蒸蛋黄部分,把容易引起过敏的蛋清部分去掉。一些小宝宝第一次添加蛋黄的时候容易出现过敏现象,小下巴的地方总是红红的,不过一周以后这种现象就消失了。
(5)缺锌、缺钙是小儿常见的症状,其实食补也很重要,比方孩子大一些后可以尝试动物的肝脏等,海鱼、虾皮里的含钙量较高。
(6)另外一点需要强调的是,4个多月是孩子咬食欲望旺盛时期,父母要抓住这个机会不要阻止孩子用手抓握,鼓励他用手自己抓东西吃,不要怕弄得哪都是脏的,而不让孩子锻炼。
(7)每个孩子出牙早晚有区别,这决定了在每个时期所吃辅食的粗细程度会有所不同。出牙早的孩子比出牙晚的孩子的咀嚼能力强,出牙早的孩子吃的东西要多一些,而出牙晚的孩子吃的东西就要精细些。妈妈们要注意这点,有选择地进行辅食添加。
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(8)很多的宝宝在刚添加辅食的时候都是吃什么拉什么(尤其是蔬菜),慢慢就会好的。
如何添加辅食让宝宝不偏食很多宝宝都有偏食挑食的不好习惯,让宝宝养成良好的饮食习惯要从婴儿做起,正确添加辅食显得尤其重要了。
刚开始添加辅食的时候,由于宝宝对新的食物口味还不适应,他可能会拒绝吃一些辅食或者吃得很慢、很少,家长千万不要因此轻易放弃,也不要过于着急。添加辅食本来就要遵循由少到多的原则,对宝宝拒绝吃的食物,可将它们切碎,和宝宝喜欢吃的食物混在一起,或想办法把饭菜的色彩搭配得漂亮一些,以吸引宝宝去尝试。对年龄大一些的宝宝,可给他讲一些挑食有害的小故事或教宝宝说、唱一些不挑食的儿歌,也可以通过一些有趣的小游戏,诱使宝宝张嘴,如舀上一勺饭,一边慢慢将饭送到宝宝嘴边,一边说:“啊啊啊,快快张大小嘴巴,把好吃的吃进肚肚里,咦,宝宝的嘴巴在哪里,怎么找不到了呢?饭饭着急啦!”很多宝宝听到后,都会开心地把嘴张大,让“饭饭”吃入嘴里。
, 百拇医药
宝宝7、8个月时就可以吃饼干、软饭等固体食物了,此时宝宝可能因为没有掌握咀嚼食物的本领,会表现出对固体食物的拒绝,家长切不可为了省事,继续把食物做成碎泥状,而是需要耐心地教会宝宝咀嚼。首先,要多给宝宝演示正确的咀嚼动作,演示的时候要将动作放慢些,让宝宝看清楚大人是如何用门牙把食物咬碎,又是如何用磨牙把食物磨碎的,还可以让宝宝摸摸大人的脸,通过感受大人有力的咀嚼动作,唤起宝宝的咀嚼兴趣。当然,家长还可以自编一些浅显易懂的儿歌,教会宝宝咀嚼的动作。总之,学会咀嚼食物,是防止宝宝挑食的重要步骤,千万不可省略。
4个月的宝宝可以吃米粉了对添加辅食的宝宝来说,婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮,它的主要营养成分碳水化合物,是一天需要的主要能量来源,小宝宝吃米粉,像我们大人吃饭一样,是为了消除饥饿,补充能量。
一般来说,在宝宝4个月时,可以开始为宝宝添加米粉,由少到多,逐量添加。米粉可以吃多长时间,并没有具体规定,等宝宝的牙齿长出来,可以吃粥和面条时,就可以不吃米粉了。, 百拇医药
(4)在6个月以后就可以为宝宝添加鸡蛋羹了,如果发生过敏的话可以只蒸蛋黄部分,把容易引起过敏的蛋清部分去掉。一些小宝宝第一次添加蛋黄的时候容易出现过敏现象,小下巴的地方总是红红的,不过一周以后这种现象就消失了。
(5)缺锌、缺钙是小儿常见的症状,其实食补也很重要,比方孩子大一些后可以尝试动物的肝脏等,海鱼、虾皮里的含钙量较高。
(6)另外一点需要强调的是,4个多月是孩子咬食欲望旺盛时期,父母要抓住这个机会不要阻止孩子用手抓握,鼓励他用手自己抓东西吃,不要怕弄得哪都是脏的,而不让孩子锻炼。
(7)每个孩子出牙早晚有区别,这决定了在每个时期所吃辅食的粗细程度会有所不同。出牙早的孩子比出牙晚的孩子的咀嚼能力强,出牙早的孩子吃的东西要多一些,而出牙晚的孩子吃的东西就要精细些。妈妈们要注意这点,有选择地进行辅食添加。
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(8)很多的宝宝在刚添加辅食的时候都是吃什么拉什么(尤其是蔬菜),慢慢就会好的。
如何添加辅食让宝宝不偏食很多宝宝都有偏食挑食的不好习惯,让宝宝养成良好的饮食习惯要从婴儿做起,正确添加辅食显得尤其重要了。
刚开始添加辅食的时候,由于宝宝对新的食物口味还不适应,他可能会拒绝吃一些辅食或者吃得很慢、很少,家长千万不要因此轻易放弃,也不要过于着急。添加辅食本来就要遵循由少到多的原则,对宝宝拒绝吃的食物,可将它们切碎,和宝宝喜欢吃的食物混在一起,或想办法把饭菜的色彩搭配得漂亮一些,以吸引宝宝去尝试。对年龄大一些的宝宝,可给他讲一些挑食有害的小故事或教宝宝说、唱一些不挑食的儿歌,也可以通过一些有趣的小游戏,诱使宝宝张嘴,如舀上一勺饭,一边慢慢将饭送到宝宝嘴边,一边说:“啊啊啊,快快张大小嘴巴,把好吃的吃进肚肚里,咦,宝宝的嘴巴在哪里,怎么找不到了呢?饭饭着急啦!”很多宝宝听到后,都会开心地把嘴张大,让“饭饭”吃入嘴里。
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宝宝7、8个月时就可以吃饼干、软饭等固体食物了,此时宝宝可能因为没有掌握咀嚼食物的本领,会表现出对固体食物的拒绝,家长切不可为了省事,继续把食物做成碎泥状,而是需要耐心地教会宝宝咀嚼。首先,要多给宝宝演示正确的咀嚼动作,演示的时候要将动作放慢些,让宝宝看清楚大人是如何用门牙把食物咬碎,又是如何用磨牙把食物磨碎的,还可以让宝宝摸摸大人的脸,通过感受大人有力的咀嚼动作,唤起宝宝的咀嚼兴趣。当然,家长还可以自编一些浅显易懂的儿歌,教会宝宝咀嚼的动作。总之,学会咀嚼食物,是防止宝宝挑食的重要步骤,千万不可省略。
4个月的宝宝可以吃米粉了对添加辅食的宝宝来说,婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮,它的主要营养成分碳水化合物,是一天需要的主要能量来源,小宝宝吃米粉,像我们大人吃饭一样,是为了消除饥饿,补充能量。
一般来说,在宝宝4个月时,可以开始为宝宝添加米粉,由少到多,逐量添加。米粉可以吃多长时间,并没有具体规定,等宝宝的牙齿长出来,可以吃粥和面条时,就可以不吃米粉了。, 百拇医药