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第九讲 畅通身体九窍,调理九种体质(8)
http://www.100md.com 2009年11月26日 从一到十谈养生
     特征:体形肥胖,腹部肥满松软;性格偏温和,稳重恭谦,和达,多善于忍耐;面部皮肤油脂较多,面色黄胖而黯,眼泡微浮,身重不爽,容易困倦,胸闷痰多;平素舌体胖大,舌苔白腻,口黏腻或甜,脉滑;易患消渴、中风、胸痹等病症。

    很多人看了“痰浊质”的描述会问:日本的相扑运动员是不是应该是该体质?其实也不尽然。但是身材肥胖、大腹便便的人的确容易为痰浊质。许多过食肥甘厚味患了糖尿病的人多属这一型。这一型的病人面色会黄胖晦暗,眼泡会有些浮胖。中医讲“痰湿重浊”,这一型的病人多感到身重不爽,容易困倦,痰比较多。平常舌体会比较胖大,舌苔多白腻,口中有黏腻感,脉比较滑。

    体质分析:痰湿泛于肌肤,则见体形肥胖,腹部肥满松软,面色黄胖而黯,眼泡微浮,面部皮肤油脂较多,多汗且黏;“肺为贮痰之器”,痰浊停肺,肺失宣降,则胸闷,痰多;“脾为生痰之源”,故痰湿质者多喜食肥甘;痰湿困脾,阻滞气机,困遏清阳,则容易困倦,身重不爽;痰浊上泛于口,则口中黏腻或甜;脾湿内阻,运化失健则大便不实,小便微浑;水湿不运,则小便不多。舌体胖大,舌苔白腻,脉滑,为痰湿内阻之象。痰湿内盛,阳气内困,不易升发,故性格偏温和,稳重恭谦,和达,多善于忍耐;痰湿内阻易患消渴、中风、胸痹等病症;痰湿内盛,同气相求,对梅雨季节及潮湿环境适应能力差,易患湿证。
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    湿热质

    湿热质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态。多因先天禀赋,或久居湿地,喜食肥甘,或长期饮酒,湿热内蕴所致。

    特征:形体偏胖;性格多急躁易怒;平素面垢油光,易生痤疮粉刺;舌质偏红苔黄腻,容易口苦口干;身重困倦,心烦懈怠,眼筋红赤;大便燥结,或黏滞,小便短赤;男易阴囊潮湿,女易带下量多;脉象多见滑数;易患疮疖、黄疸、火热等病症。

    我曾诊治一位男性,该患者平时喜好饮酒,来诊时面垢油光,两眼红赤,鼻头生满粉刺,整个鼻子是紫红色的。他说自己容易晨起口苦、口干,身重困倦乏力,常感觉情绪急躁,因为一点小事就会发火;大便秘结,小便短赤,阴囊处总觉潮湿,察看舌苔,舌红苔黄腻。这位患者为湿热体质,按法治之,效果不错。

    体质分析:湿热泛于肌肤,则见形体偏胖,平素面垢油光,易生痤疮粉刺;湿热郁蒸,胆气上溢,则口苦口干;湿热内阻,阳气被遏,则身重困倦;热灼血络,则眼筋红赤;热重于湿,则大便燥结;湿重于热,则大便黏滞;湿热循肝经下注,则阴囊潮湿,或带下量多。小便短赤,舌质偏红苔黄腻,脉象滑数,为湿热内蕴之象。湿热郁于肝胆则性格急躁易怒,易患黄疸、火热等病症;湿热郁于肌肤则易患疮疖;湿热内盛之体,对潮湿环境或气温偏高,尤其夏末秋初,湿热交蒸气候较难适应。

    淤血质

    淤血质是体内有血液运行不畅的潜在倾向或淤血内阻的病理基础,以血淤表现为主要特征的体质状态。多因先天禀赋,或后天损伤,忧郁气滞,久病入络所致。

    特征:瘦人居多;性格内郁,心情不快易烦,急躁健忘;平素面色晦黯,皮肤偏黯或色素沉着,容易出现淤斑;易患疼痛;口唇黯淡或紫,舌质黯有淤点,或片状淤斑,舌下静脉曲张,脉象细涩或结代;女性多见痛经、闭经或经色紫黑有块、崩漏;易患出血、中风、胸痹等病。, 百拇医药