别让舌刷刷伤舌头
最近，一种口腔清洁新产品——舌刷，在越来越崇尚健康的都市人群中受到欢迎，舌刷能够清洁口腔、清除口臭，甚至用以解决口腔疾病等问题。但是随意使用舌刷，有可能让舌头受伤。
专家介绍说，舌刷使用不当不但不能清洁口腔，对舌头还有一定的损伤。
舌刷广告称，舌面*表面、味蕾缝隙中的食物残渣及细菌形成的混合性物质覆盖着整个舌面。专业刷舌工具可刷除混合性物质，清除口腔细菌。对此，毕良佳教授认为，口腔内细菌不可全杀，因为正常情况下口腔中存在着大量的细菌，它们不仅无害反而起着保护口腔的作用，比如可以促进消化的乳酸菌。允许口腔内一定的细菌存在是科学而合理的，完全杀掉口腔内的细菌将会破坏口腔的自我保护功能。
此外，在舌头上分布着很多小小的疙瘩，那是我们舌头感知滋味最重要的味蕾，味蕾非常脆弱，容易受到伤害，刷舌力度不好控制，若力度稍大会损伤味蕾，使细菌侵入，适得其反。专家指出，正常人舌头表面的细胞有7至10层，每1至2周代谢一次，人体自身正常的调理功能完全可以调理好。而使用舌刷，如果方法不当，使用的次数过于频繁，力度过大，很有可能刷破舌面的保护层，直接损害到下面的血管，从而间接引起其他口腔疾病。
至于舌刷能够去除口臭的说法，专家说：“口臭的原因有多种。单纯依靠舌刷达到消除口臭的做法是不科学的。刷舌配合药物对治疗口臭等疾病可以起到一定辅助作用，但不能代替其他主要治疗手段。”
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专家教您选舌刷
如果口臭确实由舌头引起，那么可以适当选择安全的舌头刷，但是首先保证舌刷足够柔软，橡胶毛绒较长，这样可以减少对舌头的伤害。在材质上，橡胶最好，塑料最差。此外在刷舌头的时候一定不要力度过大，能感觉到刷感即可，不要追求力度和速度，避免舌头悄然受伤。
作者：健康时报特约记者岳金凤
支持专家：哈尔滨医科大学附属第四医院口腔科主任毕良佳, http://www.100md.com
专家介绍说，舌刷使用不当不但不能清洁口腔，对舌头还有一定的损伤。
舌刷广告称，舌面*表面、味蕾缝隙中的食物残渣及细菌形成的混合性物质覆盖着整个舌面。专业刷舌工具可刷除混合性物质，清除口腔细菌。对此，毕良佳教授认为，口腔内细菌不可全杀，因为正常情况下口腔中存在着大量的细菌，它们不仅无害反而起着保护口腔的作用，比如可以促进消化的乳酸菌。允许口腔内一定的细菌存在是科学而合理的，完全杀掉口腔内的细菌将会破坏口腔的自我保护功能。
此外，在舌头上分布着很多小小的疙瘩，那是我们舌头感知滋味最重要的味蕾，味蕾非常脆弱，容易受到伤害，刷舌力度不好控制，若力度稍大会损伤味蕾，使细菌侵入，适得其反。专家指出，正常人舌头表面的细胞有7至10层，每1至2周代谢一次，人体自身正常的调理功能完全可以调理好。而使用舌刷，如果方法不当，使用的次数过于频繁，力度过大，很有可能刷破舌面的保护层，直接损害到下面的血管，从而间接引起其他口腔疾病。
至于舌刷能够去除口臭的说法，专家说：“口臭的原因有多种。单纯依靠舌刷达到消除口臭的做法是不科学的。刷舌配合药物对治疗口臭等疾病可以起到一定辅助作用，但不能代替其他主要治疗手段。”
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专家教您选舌刷
如果口臭确实由舌头引起，那么可以适当选择安全的舌头刷，但是首先保证舌刷足够柔软，橡胶毛绒较长，这样可以减少对舌头的伤害。在材质上，橡胶最好，塑料最差。此外在刷舌头的时候一定不要力度过大，能感觉到刷感即可，不要追求力度和速度，避免舌头悄然受伤。
作者：健康时报特约记者岳金凤
支持专家：哈尔滨医科大学附属第四医院口腔科主任毕良佳, http://www.100md.com