十月怀胎，一朝分娩。在紧张忙碌地度过了产假后，新妈妈要重新回到工作岗位了。这时，她们不得不面对一个“残酷”的现实，就是过去的漂亮衣服几乎一件都穿不上了。而且，近日有媒体称“产后半年内，如果身材没有恢复到过去水平，就很难再改变了”的说法，这更令她们心情沮丧。就此问题，记者咨询了北京妇产医院产科主任王琪和北京体育大学王*教授，两位专家都对这个说法给予了否定。

    王琪主任说，女性怀孕生子后的体重一般会增加5公斤左右，甚至更多，体型变成典型的少妇身材，表现在乳房增大、下垂，腹壁松弛下垂，臀部下垂，这和整个孕期、哺乳期营养摄入充分甚至过度，以及锻炼不足有关。事实上，在坐月子时，女性朋友就可以进行扭腰、踢腿、伸展体操等一些轻微的活动，顺产后42天、剖腹产后3个月就应该进行锻炼，因为要想恢复身材还是要靠锻炼身体。实际情况是，因为照顾孩子，再加上会阴侧切以及剖腹产顾忌伤口等 ......