重构之术

http://www.100md.com 2010年1月6日 身呼吸，心生活

     和其他技巧一样，重构既能够实现真正的突破，也可能成为运用偏隘观点愚弄自己的过程。我有一个朋友，她可以在任何被他人指责的情形下进行重构。错误永远是别人的妒忌心或错误认识，永远不是她的错。可是，这种重构实际上使她陷入了僵局，而没有带来进步和成长。从好的角度，重构能够挑战心灵，为打破陈旧的条件反射开辟出路，从而实现关注当下。下面是重构的不同方法，如果心灵能够对它们开放，就能有所进步。

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