第四章 学习养生，不能刻舟求剑（2）
中里巴人健康私房话：
我从不排斥西医，而且我觉得西医有很多地方是很高明的。不光是解剖学，生理学、病理学都很重要，西医的内分泌系统也可以拿过来跟中医相参照。
很多人认为中医和西医不能结合，就跟茶和咖啡不能混着喝一样，因为两个东西倒一块儿，什么味道都没有了。分着喝，茶就有茶的清淡，咖啡就有咖啡的浓香。
但我认为中医和西医还是可以结合的。比如说您哪里不舒服，到西医那儿照个片子、来个核磁共振，拿到中医这一看，大夫就知道里面出现了什么问题，然后照着片子把您堵塞的经络打通，您的身体就好了。
用中医的方法调理再拿西医的仪器照一照，确实好很多了。
而且，有的时候，西医的治疗手段也很有效，因为一些药确实很速效。比如说您老撒不出尿来，那就来点儿疏尿的药，至少当时能缓解一时之急。当然，有些人吃西药也撒不出尿来，那是里面的脏腑衰弱了，这个时候用中医的东西调调，让它里面有力量了，您再去用输尿的药解一时之急。
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“病来时，急则治其标，缓则治其本”，根据不同的情况要用不同的方法。甭管是中医还是西医，都是一些方法，方法这个东西只要好用就拿来用。这就像工具，西方人吃饭的时候爱用叉子，我们中国人爱用筷子。但是，中国人吃西餐，或者吃牛排的时候，就得拿刀切着吃，直接拿筷子就没法吃。而外国人吃面条时，要是拿勺来吃，也非常不方便。
所以，甭管是西方的东西，还是中国的东西，只要有用，哪个工具好使就用哪个，别把它当成最主要的东西了。有时候，这个工具就像一个容器，我的思想可以装在里面，但如果把这个容器扣在自己身上了，这个容器就变成套子了。本来科学是为人所用的，是人的一个奴隶。因为人发明科技，是让人过得更舒服的，而现在您再按照科技去走，那就成为您的负担了。
中医和西医，您都只能当它们是工具，怎样用由您自己决定。
26.治病并非全要靠药
心里的冲突是气血耗伤的最大因素。如果做的事都是自己愿意做的，即使辛苦，心里也很踏实，这时候不但不耗气血，还能够增强气血。
, 百拇医药
都市的生活被许多人所羡慕，因为高新科技已经将城池彻底改造，几乎您能想到的偷懒方式，城市生活都具备了。但是唯独少了一样东西——那厚实的，或者黑沉如墨，或者赤红如火，握在手上有点儿黏手的泥土，以及那些藏在泥土缝隙中的，春雨一过便清新扑鼻的生命气息。
中里巴人健康私房话：
我一直觉得生活在乡村里的人很幸福，而且长寿的人很多。而城里人压力大，焦虑多，各种心病层出不穷，得亚健康的人越来越多。
城市里的人为什么活得这么累呢？因为诱惑多，想得到的多，在打拼的路上精神紧张。这样的生活，本身就是“耗精费血”的过程，何况还有更严重的，就是患得患失的心理压力。
人的气血什么时候最容易耗伤？就是心里产生矛盾的时候。想做一件事情又不敢做，想爱一个人又不敢表达，这时候心里的冲突是气血耗伤的最大因素。如果做的事都是自己愿意做的，即使辛苦，心里也很踏实，这时候不但不耗气血，还能够增强气血。
人的身体处在两种状态时最佳：一个是完全的紧张，一个是彻底的放松。那什么是身体的病态呢？就是“攥不紧的拳头，分不开的手”。要您使劲吧，您又攥不紧，让您放松吧，您又伸不开，这样的状态就是病态的。, http://www.100md.com
我从不排斥西医，而且我觉得西医有很多地方是很高明的。不光是解剖学，生理学、病理学都很重要，西医的内分泌系统也可以拿过来跟中医相参照。
很多人认为中医和西医不能结合，就跟茶和咖啡不能混着喝一样，因为两个东西倒一块儿，什么味道都没有了。分着喝，茶就有茶的清淡，咖啡就有咖啡的浓香。
但我认为中医和西医还是可以结合的。比如说您哪里不舒服，到西医那儿照个片子、来个核磁共振，拿到中医这一看，大夫就知道里面出现了什么问题，然后照着片子把您堵塞的经络打通，您的身体就好了。
用中医的方法调理再拿西医的仪器照一照，确实好很多了。
而且，有的时候，西医的治疗手段也很有效，因为一些药确实很速效。比如说您老撒不出尿来，那就来点儿疏尿的药，至少当时能缓解一时之急。当然，有些人吃西药也撒不出尿来，那是里面的脏腑衰弱了，这个时候用中医的东西调调，让它里面有力量了，您再去用输尿的药解一时之急。
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“病来时，急则治其标，缓则治其本”，根据不同的情况要用不同的方法。甭管是中医还是西医，都是一些方法，方法这个东西只要好用就拿来用。这就像工具，西方人吃饭的时候爱用叉子，我们中国人爱用筷子。但是，中国人吃西餐，或者吃牛排的时候，就得拿刀切着吃，直接拿筷子就没法吃。而外国人吃面条时，要是拿勺来吃，也非常不方便。
所以，甭管是西方的东西，还是中国的东西，只要有用，哪个工具好使就用哪个，别把它当成最主要的东西了。有时候，这个工具就像一个容器，我的思想可以装在里面，但如果把这个容器扣在自己身上了，这个容器就变成套子了。本来科学是为人所用的，是人的一个奴隶。因为人发明科技，是让人过得更舒服的，而现在您再按照科技去走，那就成为您的负担了。
中医和西医，您都只能当它们是工具，怎样用由您自己决定。
26.治病并非全要靠药
心里的冲突是气血耗伤的最大因素。如果做的事都是自己愿意做的，即使辛苦，心里也很踏实，这时候不但不耗气血，还能够增强气血。
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都市的生活被许多人所羡慕，因为高新科技已经将城池彻底改造，几乎您能想到的偷懒方式，城市生活都具备了。但是唯独少了一样东西——那厚实的，或者黑沉如墨，或者赤红如火，握在手上有点儿黏手的泥土，以及那些藏在泥土缝隙中的，春雨一过便清新扑鼻的生命气息。
中里巴人健康私房话：
我一直觉得生活在乡村里的人很幸福，而且长寿的人很多。而城里人压力大，焦虑多，各种心病层出不穷，得亚健康的人越来越多。
城市里的人为什么活得这么累呢？因为诱惑多，想得到的多，在打拼的路上精神紧张。这样的生活，本身就是“耗精费血”的过程，何况还有更严重的，就是患得患失的心理压力。
人的气血什么时候最容易耗伤？就是心里产生矛盾的时候。想做一件事情又不敢做，想爱一个人又不敢表达，这时候心里的冲突是气血耗伤的最大因素。如果做的事都是自己愿意做的，即使辛苦，心里也很踏实，这时候不但不耗气血，还能够增强气血。
人的身体处在两种状态时最佳：一个是完全的紧张，一个是彻底的放松。那什么是身体的病态呢？就是“攥不紧的拳头，分不开的手”。要您使劲吧，您又攥不紧，让您放松吧，您又伸不开，这样的状态就是病态的。, http://www.100md.com