第壹部分 跟我来

    一、树立一个正确的指导思想——健康胜于一切

    有人认为人生最大的财富是健康，然财再富也难以换回所有的健康，从这个意义上讲，应该说是健康胜于一切，当然有了健康不等于有了一切，若丧失了健康就没有了一切。

    记得我小时候学英语时，仿佛读了这样一个故事：

    有位左眼失明的百万富翁在河边漫步，遇见一位撒网的渔夫，渔夫见富翁穿着豪华、佩带高雅，不禁羡慕地说道：“富翁呀，你真是有钱的幸福人啊!”富翁回答说：“我比不上你的富有，真正有钱的人是你，而不是我。”渔夫不得其解，认为富翁在讥笑他。“富翁啊!你何必说反话呢？”富翁便对渔夫说道：“要是我用一百万银钱换你一只眼睛，你同意吗？”渔夫这才意识到，原来眼睛胜于财富。

    为了使读者朋友牢固地树立“健康胜于一切”的指导思想，这里我把收集到的有关健康的精辟佳句提供给大家参考：

    美是必要的，快乐是必要的，爱情也是必要的。但这一切都应以健康为基础。

    ——保加利亚•季米特洛夫

    有健康的人，便有希望；有希望的人，便有一切。

    ——*谚语

    人对生理卫生的知识，也是最好的一种保健药品。

    ——培 根

    最易于使人衰竭，最易于损害一个人的，莫过于长期不从事体力活动。

    ——亚里斯多德

    无聊是疾病，劳动是良方。

    ——法国谚语

    忽略健康的人，就等于在与自己的生命开玩笑。

    ——陶行知

    懒惰——肥胖的温床 运动——健康的摇篮

    忧愁——衰老的沃土 欢乐——长寿的秘方

    ——健康报

    健康是金，可以镀亮你生命的岁月。

    劳动是健康的加油站。

    总之，健康是一切事业的基石，生命的支柱，理想的阶梯。

    无论是企业家、科学家、发明家，没有健康的身体要完成自己的事业那是难以想象的 ......