巧施经络按摩，手到疼痛立止（1）
我常对很多朋友说，疼痛是把双刃剑，疼了就会不舒服，同时疼痛也在告诉我们一些事情正在我们的身体上发生，以引起我们的关注。另外，疼痛也是身体在抵御负面情况的发生，甚至其本身就可以为我们治疗，比如很多时候的经络痛，在痛点下工夫比什么都管用……
疼痛让人变笨
疼痛一旦刺激中枢神经发生异化，形成新的突触，不仅对学习和记忆形成障碍，还会因此形成新的疼痛源，这就是为什么许多慢性疼痛的患者即使最初的疼痛源已消失，疼痛却依然挥之不去的原因。
在任何医学领域，痛症都是其最主要的研究范畴之一。
疼痛无疑是最常见、最直接、最不可捉摸的身体对健康状态失去把握的表现。
就比如牙痛，“牙疼不是病，疼起来要人命!”那种空空荡荡、没着没落的痛，与你如影随形，片刻也不得歇，真的让人没办法。还有头痛、偏头痛、坐骨神经痛、颈椎痛、腰椎间盘突出痛、关节痛、带状疱疹等病症的愈后痛……莫不如是。
, 百拇医药
还有些短时间的疼痛，比如伤口的疼痛、肌肉痛等也同样让人不适。
南京军区总院的李韦彦等人的研究显示，疼痛不仅给人带来不适，还会让人变“笨”。动物实验中，两组老鼠被分别放在一个装满水的盘子里，盘子略低于水面的某处，有一个小平台。老鼠只有在水中找到这个平台才有可能得到休息，否则就必须在水中游泳直到体力耗尽。
李韦彦他们将其中一组老鼠的一部分神经切断，并给予药物，让它们变成慢性疼痛患者，老鼠们的运动能力并没有受到影响，但与对照组形成区别的是，它们不再积极寻找栖身之所，而任由自己泡在水中。即使最后找到了平台，也要花去比对照组更多的时间和更长的路径。
“之所以疼痛让老鼠变‘笨’，首先是疼痛所造成的焦虑和抑郁问题。”
临床研究发现，许多慢性疼痛患者往往伴有焦虑和抑郁的情绪，慢性疼痛史超过六个月的人，30～60%处于抑郁状态，而抑郁无疑对记忆和学习能力造成影响。
, 百拇医药
所以，我们常常听到的“疼起来的时候做什么事都没心思”，是确有其事。
在实验中，检测老鼠的海马区提取物后，发现疼痛老鼠的海马区内，神经营养因子的表达显著下降。而海马区是一个高级认知功能的区域，在记忆过程中扮演重要的角色。而且，神经营养因子的表达下降，不仅记忆和学习的能力下降，也更容易发生抑郁。而疼痛本身就可以引起该物质的表达下降。
加拿大蒙特利尔大学一份研究指出，一个慢性疼痛患者，每年脑容量会减少15毫升。研究也发现，慢性疼痛患者思考和解决问题的速度，的确远远慢过常人。
台湾阳明大学药理所潘怀宗说：“有很多慢性疼痛是没有原因的，它真正的来源是你的大脑。”
如果总是发生迁延不断的疼痛，你的神经系统就可能发生重塑。在形象学检查中就发现，慢性疼痛的患者，体内原本毫不相干的神经纤维之间，可能出现新的突触，将两者联系起来。
疼痛一旦刺激中枢神经发生异化，形成新的突触，不仅对学习和记忆形成障碍，还会因此形成新的疼痛源，这就是为什么许多慢性疼痛的患者即使最初的疼痛源已消失，疼痛却依然挥之不去的原因。
这和我们的学习和记忆的过程很类似，在我们的学习和记忆的过程中，在生理的表达上，就是通过不断地刺激、强化，形成新的联系，从而将知识记忆在脑中。, 百拇医药
疼痛让人变笨
疼痛一旦刺激中枢神经发生异化，形成新的突触，不仅对学习和记忆形成障碍，还会因此形成新的疼痛源，这就是为什么许多慢性疼痛的患者即使最初的疼痛源已消失，疼痛却依然挥之不去的原因。
在任何医学领域，痛症都是其最主要的研究范畴之一。
疼痛无疑是最常见、最直接、最不可捉摸的身体对健康状态失去把握的表现。
就比如牙痛，“牙疼不是病，疼起来要人命!”那种空空荡荡、没着没落的痛，与你如影随形，片刻也不得歇，真的让人没办法。还有头痛、偏头痛、坐骨神经痛、颈椎痛、腰椎间盘突出痛、关节痛、带状疱疹等病症的愈后痛……莫不如是。
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还有些短时间的疼痛，比如伤口的疼痛、肌肉痛等也同样让人不适。
南京军区总院的李韦彦等人的研究显示，疼痛不仅给人带来不适，还会让人变“笨”。动物实验中，两组老鼠被分别放在一个装满水的盘子里，盘子略低于水面的某处，有一个小平台。老鼠只有在水中找到这个平台才有可能得到休息，否则就必须在水中游泳直到体力耗尽。
李韦彦他们将其中一组老鼠的一部分神经切断，并给予药物，让它们变成慢性疼痛患者，老鼠们的运动能力并没有受到影响，但与对照组形成区别的是，它们不再积极寻找栖身之所，而任由自己泡在水中。即使最后找到了平台，也要花去比对照组更多的时间和更长的路径。
“之所以疼痛让老鼠变‘笨’，首先是疼痛所造成的焦虑和抑郁问题。”
临床研究发现，许多慢性疼痛患者往往伴有焦虑和抑郁的情绪，慢性疼痛史超过六个月的人，30～60%处于抑郁状态，而抑郁无疑对记忆和学习能力造成影响。
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所以，我们常常听到的“疼起来的时候做什么事都没心思”，是确有其事。
在实验中，检测老鼠的海马区提取物后，发现疼痛老鼠的海马区内，神经营养因子的表达显著下降。而海马区是一个高级认知功能的区域，在记忆过程中扮演重要的角色。而且，神经营养因子的表达下降，不仅记忆和学习的能力下降，也更容易发生抑郁。而疼痛本身就可以引起该物质的表达下降。
加拿大蒙特利尔大学一份研究指出，一个慢性疼痛患者，每年脑容量会减少15毫升。研究也发现，慢性疼痛患者思考和解决问题的速度，的确远远慢过常人。
台湾阳明大学药理所潘怀宗说：“有很多慢性疼痛是没有原因的，它真正的来源是你的大脑。”
如果总是发生迁延不断的疼痛，你的神经系统就可能发生重塑。在形象学检查中就发现，慢性疼痛的患者，体内原本毫不相干的神经纤维之间，可能出现新的突触，将两者联系起来。
疼痛一旦刺激中枢神经发生异化，形成新的突触，不仅对学习和记忆形成障碍，还会因此形成新的疼痛源，这就是为什么许多慢性疼痛的患者即使最初的疼痛源已消失，疼痛却依然挥之不去的原因。
这和我们的学习和记忆的过程很类似，在我们的学习和记忆的过程中，在生理的表达上，就是通过不断地刺激、强化，形成新的联系，从而将知识记忆在脑中。, 百拇医药