小分子水，肾脏排毒的最好帮手
有人调查前苏联高加索区长寿村居民长寿的秘密，他们发现村人所饮用的水源，都是最原始、无污染的小分子团的弱碱性水。之后，PART
有研究学者利用核磁气共鸣仪器，对其水源作分析，发现小分子水的pH 质在～之间，与我们体内的体液比较接近，而且，当水分子团变小时，肠内微生物的活动就会变活泼，营养代谢更旺盛。
帮助肾脏的解毒、排毒，最简单的方法是多喝水，我们人体内约70 %是水分，毒素随着体液流窜全身，多饮用好水，可以改善体液循环，把毒素加速随尿液排出体外。不过话说回来，如果喝的水已被各种污染源污染了，像工业污染、农业污染、细菌污染、水管内的铅污染、自来水中的氯气或消毒水，或是用塑胶杯泡热茶不断释出毒素，如此一来，多喝有污染的水，反而增加肾脏的负担。
原始自然的水如果未经污染，水分子都是保持在小分子团的状态。每一个水分子(H2O) 是由两个氢(H) 和一个氧(O) 原子组成的，水分子具有群聚的特性，成为水分子团，但是在经过酸雨、工业废弃物、环境污染、农药污染的水，水中的天然活磁性被削弱了，于是变成了大分子水，由12～18 个水分子组成的水分子团，称之为“大分子水”(亦称长链水)；由6～8个水分子组成的，称之为“小分子水”(亦称短链水)，而水分子的大小则视区域污染程度而定。
大而凌乱的水分子团在人体内比较不容易渗透细胞膜，而整齐密度高的小分子团水能轻易地渗透细胞膜，进入细胞将所携带的养分，氧气充分提供给细胞使用。
2000cc 的水分+1200cc 小便量
在众多水品中，饮用小分子水，比较能达到排毒的效果。一般的饮用水都是大分子团，饮下肚后，比较不容易进入细胞，所以喝太多水时，饱足感比较强，容易一下子就跑厕所；小分子团水的渗透力比较强，容易进入细胞内，而不是堆积在胃肠中，即使一下喝很多，也比较不会有饱足感，不容易跑厕所。小分子团水容易进出细胞，所以能快速把毒素排出体外，是帮助肾脏排毒最好的帮手。小分子团水除了渗透力高，溶解力也强。它的溶解能力较一般水高出30 %以上，因此能溶解养分，同时又把不能被细胞完全吸收的养分，及身体积存的水溶性代谢废物充分溶解、排出体外，提高身体的解毒排毒能力。小分子团水除了加强身体的新陈代谢，还可以活化细胞，提高自愈力。
因此，我们每天要多喝水，一个人一天需饮用至少2000cc 的水分，小便量每天要维持在1200cc 以上。早晨起床后可以喝杯温开水，启动沉睡一夜的新陈代谢。我反对喝咖啡，因为它会刺激肾上腺素与胰岛素，消耗宝贵的应急荷尔蒙(Rescue Hormones) ，而且会利尿，使身体容易脱水。所以我常呼吁，每喝一杯咖啡，就必须补喝两、三杯的洁净水，以避免水分过度流失。至于喝水次数，随时随地都可以喝水，不一定要口渴时才喝。, http://www.100md.com
有研究学者利用核磁气共鸣仪器，对其水源作分析，发现小分子水的pH 质在～之间，与我们体内的体液比较接近，而且，当水分子团变小时，肠内微生物的活动就会变活泼，营养代谢更旺盛。
帮助肾脏的解毒、排毒，最简单的方法是多喝水，我们人体内约70 %是水分，毒素随着体液流窜全身，多饮用好水，可以改善体液循环，把毒素加速随尿液排出体外。不过话说回来，如果喝的水已被各种污染源污染了，像工业污染、农业污染、细菌污染、水管内的铅污染、自来水中的氯气或消毒水，或是用塑胶杯泡热茶不断释出毒素，如此一来，多喝有污染的水，反而增加肾脏的负担。
原始自然的水如果未经污染，水分子都是保持在小分子团的状态。每一个水分子(H2O) 是由两个氢(H) 和一个氧(O) 原子组成的，水分子具有群聚的特性，成为水分子团，但是在经过酸雨、工业废弃物、环境污染、农药污染的水，水中的天然活磁性被削弱了，于是变成了大分子水，由12～18 个水分子组成的水分子团，称之为“大分子水”(亦称长链水)；由6～8个水分子组成的，称之为“小分子水”(亦称短链水)，而水分子的大小则视区域污染程度而定。
大而凌乱的水分子团在人体内比较不容易渗透细胞膜，而整齐密度高的小分子团水能轻易地渗透细胞膜，进入细胞将所携带的养分，氧气充分提供给细胞使用。
2000cc 的水分+1200cc 小便量
在众多水品中，饮用小分子水，比较能达到排毒的效果。一般的饮用水都是大分子团，饮下肚后，比较不容易进入细胞，所以喝太多水时，饱足感比较强，容易一下子就跑厕所；小分子团水的渗透力比较强，容易进入细胞内，而不是堆积在胃肠中，即使一下喝很多，也比较不会有饱足感，不容易跑厕所。小分子团水容易进出细胞，所以能快速把毒素排出体外，是帮助肾脏排毒最好的帮手。小分子团水除了渗透力高，溶解力也强。它的溶解能力较一般水高出30 %以上，因此能溶解养分，同时又把不能被细胞完全吸收的养分，及身体积存的水溶性代谢废物充分溶解、排出体外，提高身体的解毒排毒能力。小分子团水除了加强身体的新陈代谢，还可以活化细胞，提高自愈力。
因此，我们每天要多喝水，一个人一天需饮用至少2000cc 的水分，小便量每天要维持在1200cc 以上。早晨起床后可以喝杯温开水，启动沉睡一夜的新陈代谢。我反对喝咖啡，因为它会刺激肾上腺素与胰岛素，消耗宝贵的应急荷尔蒙(Rescue Hormones) ，而且会利尿，使身体容易脱水。所以我常呼吁，每喝一杯咖啡，就必须补喝两、三杯的洁净水，以避免水分过度流失。至于喝水次数，随时随地都可以喝水，不一定要口渴时才喝。, http://www.100md.com