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仁者寿
http://www.100md.com 2010年3月29日 胖补气,瘦补血
     中国有句老话,叫仁者寿。

    仁者乐山,智者乐水。什么是仁者呢?孔子说:“仁者,爱人。”又说:“夫仁者,己欲立而立人,己欲达而达人。”意思是,仁者要有爱心,要宽宏大量,不要斤斤计较;自己不愿做的,就不要让别人去做,自己想要做的,要先让别人去做。一句话,仁就是忠恕,就是要像对待自己一样对待别人。具体地说,仁者要有三颗心:一颗善良之心,一颗慈悲之心,一颗宽容之心。拥有了这三颗心,你就称得上仁者,这样的人就会健康长寿。

    记得上个世纪50年代,我还在上海时,单位分家具,一位老医生因德高望重,分到了一套红木家具,而一位行政干部分到了一套普通家具。行政干部对老医生说:“您岁数大了不方便,我帮您把家具送回家吧!”老医生同意了,但谁知下班后回到家中一看,家里摆放着一套普通家具,那套红木家具却被行政干部掉包拉回了自己家,全家人义愤填膺,要去找行政干部评理,老医生却淡淡说了一句:“算了吧,身外之物,不要太计较。”很快,这件事便在医院内传开了。当时,我还年轻,听说这件事后,很不理解,认为老医生太窝囊,自己以后千万不能像他那样被人欺负。一晃几十年过去了,现在我对老医生的做法深有体会了。老医生是位真正的仁者,仁者注定会有好报。老医生因拥有善良、宽容和慈悲之心,一生没有大病,活到了101岁,而那位行政干部不到50岁就病死了。天道就是这样,人太算计了,天就会放弃你,人不算计,天则会助你,这就是仁者寿。
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    如果你去过香港的浅水湾,就会发现岸边有一座两三丈长的小桥,叫仁寿桥,桥身的侧面书写着三个字:仁者寿。我发现一个很有意思的现象,这座桥每天的人都络绎不绝,不少乞丐在桥的附近行乞,而来到此处的人,大多数都乐意施舍。行乞之人得到恩惠,脸上总是挂有笑容,而施舍的人,脸上也总是有一种平和、宽容、满足的表情。很多人在桥上走来走去不愿意离去。向人打听了才明白,原来这桥还有一个非常吸引人的传说:只要怀着向善之心走过此桥,可增寿三年。

    其实,这并不是传说,而是事实。善是万病之药,善是养生之本,善心就像柔和的水,养育人的五脏六腑,让全身的气血达到平衡。善能让人的心胸宽广,善能让人的心态平和,善能让人远离七情六欲。人善心静,养血益气。一个人真正地做到了向善,他体内的气就会运行通畅,疾病就会远离他。很多人都是这样,自己有了疾病,吃药不管用,于是便一心向善,几年之后,病便慢慢地好了。但我说的向善,一定是真心向善,而不是形式上的向善。

    我曾在北京雍和宫看见这样一幕,一位中年妇女,大年初一,一大早就去排队烧香,可能是因为前面有个人加塞,她便与之争吵了起来,最后还动了拳脚。我看后不禁摇头叹息,大家都是来敬佛的,都应怀着慈悲之心,为何为这些芝麻小事发火呢?如果带着这样的心态来拜佛,佛又岂能关照于你。佛在哪里?佛就在你心里,你的心不宽, 佛就会离你而去。如果你拥有善良、慈悲和宽容之心,佛就会在你的内心安营扎寨、永远长驻。
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    佛是什么?

    佛不是神、不是圣人、不是什么超人,也不是超自然的东西。佛是一种心境,它就是平静。一个普普通通的人,只要他脱离了内心的私欲,不再发脾气、不再怨恨、不再嫉妒、愤怒、悲伤、忧虑和恐惧,也不再贪婪和自私,那么,他就拥有了佛性。

    人生苦难重重,我们生活的世界不是天堂,痛苦总是多于欢乐。大家可以观察一下自己的脸,两道眉毛,一个鼻子,再加上一张嘴,活脱脱构成了一个汉字:苦。人生本来就是痛苦的,执著于痛苦,痛苦就会被放大百倍、千倍;追逐欢乐,欢乐又会稍纵即逝,最终让人失望。唯有平静能够长久。平静之心不取决于环境,而是取决于我们对待环境的反应。拥有佛性的人,就是一个在任何情况下都能找到平静并保持平静的人。这样的人恬淡虚无、真气顺从、精神内守,自然会健康长寿。, 百拇医药