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每天一杯桃花水,减肥美容效果佳
http://www.100md.com 2010年4月15日 花养女人幸福一生
     桃花——活血悦肤的靓颜佳品

    “桃之夭夭,灼灼其华。之子于归,宜其室家。”这首诗想必大家是耳熟能详了。桃花自古便与女子联系起来,“面若桃花”,“人面桃花”等都是对女子美貌的赞美。而生活中,桃花也成为人们必不可少的观赏花卉,从而与人们息息相关。

    其实桃花不仅能看,更能用、能吃。中医认为,桃花味甘、辛,性微温,入心、肺、大肠经,有活血悦肤、化瘀止痛等功效。除此外,桃花美容的功效也是很显著的。唐代太平公主曾将桃花制成面膜使用,结果容颜长久不衰。将桃花与白芷制成药酒,对于祛除黄褐斑、黑斑等也有很好的效果。此外,桃仁、桃叶、鲜桃等皆可入药,桃花可谓“一身皆是宝”。

    性味:味甘、辛,性微温。

    归经:入心经、肺经、大肠经

    功能:利水,活血,通便
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    主治:治水肿,积滞,痰饮,脚气,二便不利,经闭

    “关关雎鸠,在河之洲,窈窕淑女,君子好逑。”几千年前的一首诗,如今读起来仍然让人心旌摇曳。“窈窕”的身材自古以来就是美女的标准。看看那些成天忙着减肥的女孩子们就知道了。

    但天使的面孔、魔鬼般的身材却也只是上苍眷顾某些人的特殊礼物。对于大多数人来说,始终都是可望而不可及的。其实你完全没有必要烦恼。不是有那么句话吗?叫“事在人为”,通过我们的后天努力,也是会给自己的容颜加分的。

    我们上面已经讲过了如何让自己变漂亮,现在再来说说如何让自己窈窕起来。这里也离不开我们的桃花。

    小小的花也能让人瘦下来?你别以为这是痴人说梦。给你举个例子,四大美人中,只有杨贵妃是以胖为美的。历史上有“环肥燕瘦”的说法,瘦的指的是能在掌上起舞的赵飞燕,肥指的是杨玉环。杨玉环有多肥呢?据史料记载,杨玉环身高164厘米,体重69千克。按照今天的标准来说的话,也算是个胖美人了。虽说在以胖为美的唐朝,但太胖了也是不好的。于是这位贵妃娘娘便想尽了各种方法来减肥。她减肥的办法就是每天用桃花泡水喝,不但能减肥,还能使脸色红润,可谓一举两得。这种方法在古医书中是有记载的。《千金要方》中就有“桃花三株,空腹饮用,细腰身”的说法。
, 百拇医药
    桃花于每年公历四月中旬绽放,也就是农历的三月。花色可分为桃红、粉红、深红色,也有白色和红白相间的。我们现在所见的桃花,多是观赏性的。还有一种桃花,是可以结果子的。用药时一般取这种花。不过对于没有医药知识的普通患者来说,为了安全起见,还是建议您去药店购买。那么什么时候采桃花最好呢?一般认为是三四月份。这时桃花初开,颜色极其鲜艳,其药效也是最好的。若是等到花开败了,药用效果就会大打折扣。每年这个时候,果农们为了桃子的质量,总会把过多、过密的桃花除去,俗称“疏花”。为什么要“疏花”呢?如果桃花开得过多,那么有限的营养就会得到分散。只有将多余的花疏掉,才能使养分集中到果实中去,从而提高果子的色、香、味。这个时候剪下来的花朵若是扔了十分可惜,这时我们不妨将其收集起来,用来制作食物或是药物,使餐桌上充溢桃花的香气,也使生活中充满了妩媚的桃红色。

    桃花的鲜品不易保存,这时可将桃花阴干,放入洁净的容器中,待到烹食或是饮用时再拿出来。桃花可以荡涤痰浊,使其通过大便排出。正因为这个功效,使它在减肥上有奇效。对于那些体形偏胖的女孩子,不妨试试这个办法。每次不用太多,取10克即可,用沸水冲后当茶饮用,不但能减肥,还可使脸色红润有光泽,保证比吃减肥药要安全得多。

    桃花茶虽好,但也不能无节制地饮用,以免耗伤阴血,损人体元气。总之,一切以适度为宜,也希望全天下所有的女孩子,都可以如桃花般美丽。, http://www.100md.com