“催眠”的前世今生（4）
识智何分 波水一个 莫昧瓶盆 金无厚薄
性量三三 麻绳蜗角 疑成弓影 病唯去惑
凡身梦宅 幻无所著 知幻即离 离幻即觉
大觉圆明 镜鉴森罗 空花凡圣 善恶安乐
悲愿渡生 梦境斯作 劫业当头 警惕普觉
苦海慈航 毋生退却 莲开泥水 端坐佛陀
以下还有多句，记不清了。尚另有开示，今不说。
虚云老和尚的事迹，让我们看见了几个值得深思的闪光点。
其一，在狮子岩茅棚，只是单纯地等候锅里的食物煮熟，盘起腿来，闭目静坐，却入定二十一天。在泰国曼谷，连讲经都忘记了，一坐就入定九天。这都是无心的，没有预期，自然而然发生的。对虚云老和尚而言，入定是一件平常的事情。
, http://www.100md.com
其二，老和尚被毒打之后，入定九天，他的注意力就从身体的痛苦转移到灵性层次，出现了定中神游弥勒内院的事迹。这种隔离痛楚的效果比一般麻醉药剂高明一万倍!
其三，当他出定后，漫长的九天于他主观感受而言却只是“才数分钟而已”。
像这样的入定现象，目前的科学可有完整、令人满意的解答？
肯定是还没有的。
神奇的“潜意识闹钟”
附带一提，在我的催眠教学里，很重要的一部分是教导学员学会自我催眠，启动潜意识的力量。
其中有一个练习，我称之为“潜意识闹钟”。
例如，在睡前自我催眠，进入催眠状态后，运用手指计数法，输入21遍指令：“今晚我会睡得非常熟非常深沉，明天早上六点钟准时醒来，并且头脑清晰，神清气爽!”
, 百拇医药
根据我的教学经验，即使是生平第一次这样练习，也有50%的学员能顺利地在翌晨准时醒来，练习的次数越多，成功率就跟着提升。
所以，如果虚云老和尚有现代催眠概念，他可以在静坐之前下一个催眠指令，来规范静坐的时间，就不至于产生主观时间与客观时间脱轨的现象。例如在等候芋头煮熟时，下个指令说：“等芋头熟了，我会醒过来进食，下一次再静坐时，我会进入一次更深入的禅定。”那么，经由这个指令，就启动了“潜意识闹钟”。
“潜意识闹钟”也是一个神奇的催眠现象，似乎大脑里有一组神经回路负责计时，你不给自己下指令，它就蛰伏不动，一旦下指令了就启动运作，而且越运作效能越高。
人被赋予了催眠的能力
现在，我们回来讨论“人为什么可以被催眠”这个问题。
如果说人是一部极其精妙的生化机器，那么，生物进化到这个阶段，人这部生化机器已经蕴涵了许多其他动物没有的发展可能性。
, http://www.100md.com
人的大脑神经结构被赋予了理智思维的机能。
人的大脑神经结构被赋予了感受各种情绪、表达各种情绪的机能。
人的大脑神经结构被赋予了运用文字、符号来进行命名、定义、抽象思维、运算、表达、呈现的机能。
所有的心智运作，都可以找到神经学的运作机制。
人的大脑神经结构甚至被赋予了体验神秘、玄秘、天人合一的机能。
有一本好书《超觉神秘经验》(Why? God? Won't? Go ?Away)，作者之一是Andrew ?Newberg，专攻神经学与神秘经验的联结研究，书中提及：
天人合一的体验一如其他经验、心境和知觉，都是因神经作用造成，较特别的是，玄秘体验是本我的感受被削弱，本我和更伟大的存在融为一体，而这一切都是因为外来讯息受阻，无法传入大脑的辨向联合区而造成的现象……
, 百拇医药
在适当的环境安排下，听一首轻柔的歌曲，可以使人像参加仪式一样，达到改变心灵似的自我超越境界……具节奏感的行为会产生神经讯息传导阻塞的现象，造成辨向联合区无法作用而出现合一境界，这种心灵和谐状态的强度，视神经讯息阻塞的程度而定。神经讯息被阻塞的程度可以逐步增强，甚至完全阻绝，因此心灵合一的程度可以用有强弱之分的光谱来呈现，我们称之为“心灵合一光谱”。在光谱之中，有最高程度的一体感，像是玄秘主义者所体验到的感受；也有最低程度的一体感，像日常生活发生的短暂自我超觉感受。从神经学的角度来看，这两种状态的区分基本上是程度的不同。
接下来，书中详细谈到了冥想的时候，大脑右边的注意力联合区会通过视丘刺激海马体，形成一组神经回路，阻绝感官和认知系统的神经讯息，渐渐不流向辨向联合区，然后，当沉静和兴奋系统同时处于激化状态时，下视丘的强烈神经电流会迅速通过边缘系统，传向注意力联合区，使该区产生高速作用，于是，通向辨向联合区的神经讯息瞬间被阻滞了。一旦右脑的辨向联合区没有讯息传入时，人们会失去辨识方位的能力，当感觉被剥夺之后，它唯一的选择就是变成没有空间感的状态，亦即心灵进入没有时间和空间的空无境界。而左脑的辨向联合区没有讯息传入时，人们就不再有主观的自我感。然后，人们会感受到天人合一那种无我、融入宇宙整体的境界。
这些描述书上写得很详细，我就不赘述了。
当我第一次读到这份资料时，我的感觉是：太神奇了!原来连天人合一体验都能找到神经作用的运作机制，那么，所有的催眠现象一定也都有神经作用的运作机制，只是看什么时候脑神经学者把注意力放到这里了。
现在我会这样回答“人为什么会被催眠”这个问题：
因为人被赋予了这种能力，人的神经结构被赋予了进入催眠状态的机制。
至于催眠的神经机制是什么，就让神经学者去追根究底、去研究个水落石出吧!, http://www.100md.com
性量三三 麻绳蜗角 疑成弓影 病唯去惑
凡身梦宅 幻无所著 知幻即离 离幻即觉
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悲愿渡生 梦境斯作 劫业当头 警惕普觉
苦海慈航 毋生退却 莲开泥水 端坐佛陀
以下还有多句，记不清了。尚另有开示，今不说。
虚云老和尚的事迹，让我们看见了几个值得深思的闪光点。
其一，在狮子岩茅棚，只是单纯地等候锅里的食物煮熟，盘起腿来，闭目静坐，却入定二十一天。在泰国曼谷，连讲经都忘记了，一坐就入定九天。这都是无心的，没有预期，自然而然发生的。对虚云老和尚而言，入定是一件平常的事情。
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其二，老和尚被毒打之后，入定九天，他的注意力就从身体的痛苦转移到灵性层次，出现了定中神游弥勒内院的事迹。这种隔离痛楚的效果比一般麻醉药剂高明一万倍!
其三，当他出定后，漫长的九天于他主观感受而言却只是“才数分钟而已”。
像这样的入定现象，目前的科学可有完整、令人满意的解答？
肯定是还没有的。
神奇的“潜意识闹钟”
附带一提，在我的催眠教学里，很重要的一部分是教导学员学会自我催眠，启动潜意识的力量。
其中有一个练习，我称之为“潜意识闹钟”。
例如，在睡前自我催眠，进入催眠状态后，运用手指计数法，输入21遍指令：“今晚我会睡得非常熟非常深沉，明天早上六点钟准时醒来，并且头脑清晰，神清气爽!”
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根据我的教学经验，即使是生平第一次这样练习，也有50%的学员能顺利地在翌晨准时醒来，练习的次数越多，成功率就跟着提升。
所以，如果虚云老和尚有现代催眠概念，他可以在静坐之前下一个催眠指令，来规范静坐的时间，就不至于产生主观时间与客观时间脱轨的现象。例如在等候芋头煮熟时，下个指令说：“等芋头熟了，我会醒过来进食，下一次再静坐时，我会进入一次更深入的禅定。”那么，经由这个指令，就启动了“潜意识闹钟”。
“潜意识闹钟”也是一个神奇的催眠现象，似乎大脑里有一组神经回路负责计时，你不给自己下指令，它就蛰伏不动，一旦下指令了就启动运作，而且越运作效能越高。
人被赋予了催眠的能力
现在，我们回来讨论“人为什么可以被催眠”这个问题。
如果说人是一部极其精妙的生化机器，那么，生物进化到这个阶段，人这部生化机器已经蕴涵了许多其他动物没有的发展可能性。
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人的大脑神经结构被赋予了理智思维的机能。
人的大脑神经结构被赋予了感受各种情绪、表达各种情绪的机能。
人的大脑神经结构被赋予了运用文字、符号来进行命名、定义、抽象思维、运算、表达、呈现的机能。
所有的心智运作，都可以找到神经学的运作机制。
人的大脑神经结构甚至被赋予了体验神秘、玄秘、天人合一的机能。
有一本好书《超觉神秘经验》(Why? God? Won't? Go ?Away)，作者之一是Andrew ?Newberg，专攻神经学与神秘经验的联结研究，书中提及：
天人合一的体验一如其他经验、心境和知觉，都是因神经作用造成，较特别的是，玄秘体验是本我的感受被削弱，本我和更伟大的存在融为一体，而这一切都是因为外来讯息受阻，无法传入大脑的辨向联合区而造成的现象……
, 百拇医药
在适当的环境安排下，听一首轻柔的歌曲，可以使人像参加仪式一样，达到改变心灵似的自我超越境界……具节奏感的行为会产生神经讯息传导阻塞的现象，造成辨向联合区无法作用而出现合一境界，这种心灵和谐状态的强度，视神经讯息阻塞的程度而定。神经讯息被阻塞的程度可以逐步增强，甚至完全阻绝，因此心灵合一的程度可以用有强弱之分的光谱来呈现，我们称之为“心灵合一光谱”。在光谱之中，有最高程度的一体感，像是玄秘主义者所体验到的感受；也有最低程度的一体感，像日常生活发生的短暂自我超觉感受。从神经学的角度来看，这两种状态的区分基本上是程度的不同。
接下来，书中详细谈到了冥想的时候，大脑右边的注意力联合区会通过视丘刺激海马体，形成一组神经回路，阻绝感官和认知系统的神经讯息，渐渐不流向辨向联合区，然后，当沉静和兴奋系统同时处于激化状态时，下视丘的强烈神经电流会迅速通过边缘系统，传向注意力联合区，使该区产生高速作用，于是，通向辨向联合区的神经讯息瞬间被阻滞了。一旦右脑的辨向联合区没有讯息传入时，人们会失去辨识方位的能力，当感觉被剥夺之后，它唯一的选择就是变成没有空间感的状态，亦即心灵进入没有时间和空间的空无境界。而左脑的辨向联合区没有讯息传入时，人们就不再有主观的自我感。然后，人们会感受到天人合一那种无我、融入宇宙整体的境界。
这些描述书上写得很详细，我就不赘述了。
当我第一次读到这份资料时，我的感觉是：太神奇了!原来连天人合一体验都能找到神经作用的运作机制，那么，所有的催眠现象一定也都有神经作用的运作机制，只是看什么时候脑神经学者把注意力放到这里了。
现在我会这样回答“人为什么会被催眠”这个问题：
因为人被赋予了这种能力，人的神经结构被赋予了进入催眠状态的机制。
至于催眠的神经机制是什么，就让神经学者去追根究底、去研究个水落石出吧!, http://www.100md.com