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提高人体智慧的最终目的是让我们百病不生
http://www.100md.com 2010年7月2日 百病不生2——极简经络养生法
     人体就是一台高智能的电子计算机,当你受了风寒,它会立马让你打喷嚏,除去身体的寒气;当你有病久治不愈,而某天突然对一种食物产生了强烈的欲望,那这种食物十有*就是治你病症的妙药;当你的身体突然感到不适,你会下意识地去按揉与之相关的部位;当你突然遇到事故,你更会下意识地曲臂抱头、弓身缩腿,保护你身体最重要的部位——头和脏腑不受到伤害……生活中我们会遇到许许多多这类事情,往往我们会以为它纯属偶然,而不去作深层次的联想,其实这一切并非偶然,都是人体智慧的外在表现。

    中国古代的养生家特别注重培养“精气神”,这里面的“神”,在传统中医看来有两种解释,一种是“识神”,指我们出生以后获得的知识;另一种是“元神”,指人体与生俱来的身体自我调控能力,也就是人体的自愈能力。元神是人体深藏不露的大智慧,这种能力、智慧是可以通过后天培养而提高的,甚至提高到令人无疾而终的境地。后世养生家认为,要培养“元神”,提高人体自愈的智慧能力,就必须尽量排除“识神”的干扰。说白一点,就是私心杂念要少,不要常动脑,也不要去想自己怎么会有这病,病理是什么,怎样治疗才能得到恢复,等等。可这话是说起来简单,做起来难啊,现在都市人要工作,要竞争,不然生存都是问题,怎么可能不动脑,怎么可能做到一念不生?

    不过,工作再紧张都会有闲暇的时候,比如说上下班的坐车时间,我们就可以全身心地放松一下,哪怕三五分钟都行。全身心放松是说身体放松、意念放松,意念放松就是什么事情也不想,这样的状态是激发人体智慧的最好状态。人们常说“小聪明,大智慧”,我们后天学到的知识只是小聪明,人体自有的智慧才是大智慧。所谓大智若愚,“若愚”就是丢掉了小聪明,在放松时傻上一阵子,这样身体才能渐渐获得大智慧。我们如果能从酗酒、应酬、打麻将中抽半小时出来静养一下我们的元神,我们身体的智慧就会自动地调理,健康也会随之而来。

    如果你不能按上面说的做,那我还有一种笨办法,就是早睡。早睡是“有病不治,常得中医”的最佳方案。如果你想获得人体大智慧,进而提升到很高的境界,那就早睡吧,它会让你的识神不必刻意控制,不需要刻意去排除杂念。在这样的静养中人体完全没有用力,自然会进入非常放松的状态,这时“元神”(人体智慧)才会发动,气血才会得到足够的休养和培育,人体也自然进入到全面修复的程序。如果你的身体有些许的不适和病痛,这时也相当于得到一位中等水平医生的治疗。

    信任人体这台计算机,去睡吧。在睡梦中开发你的人体智慧,叩见属于你的中医,让你的病不药而愈,乃至百病不生,让健康常伴你的左右,快乐地走完人生之旅。, 百拇医药