掌握一个穴位，换来一生健康
中午我去食堂吃饭，食堂的大师傅一边活动腰一边对我说：“我这是怎么搞的，左右活动时腰不痛，向后弯腰也不痛，就是向前弯腰时腰很痛。”他说的痛点在后腰两侧，我问他是不是腰扭伤过，他说没有。我在他痛的部位摸了摸，好像腰两侧的肌肉有点硬，而且痛的部位正是膀胱经经过的地方。
中医有“腰背委中求”之说，而委中穴正是膀胱经上的一个穴位。我先取右侧的委中穴点按，他立马叫痛，然后在左侧委中穴点按，其痛更甚。我只要听到谁叫痛，心里就高兴，不是我幸灾乐祸，而是庆幸自己找到了治病的关键点。这个人和我聊的时候是站立的，我就顺势在他身后蹲下来，用两手拇指同时点按他两腿的委中穴，当然我不会用刚才那样的力度去点按，那样他会很难受，一定不会让我继续点按他的穴位。
有一种痛，是很舒服的痛。我给这位厨师点穴时，所用的力度就是让他处于能耐受的力度下，感受这种痛的乐趣。这位厨师在享受着疼痛的过程中，慢慢地，他委中穴的痛感就轻了一些。于是我再加了点力度点按，让他始终处在享受痛感的过程中。又过一会儿，他两侧的委中穴就不痛了，前后大约不足两分钟。
我想点穴的火候应该够了。我就说，你再弯弯腰试试，看看腰现在还痛不痛。他弯了弯腰，惊诧地说：“咦，咦，怎么不痛了。”他边扭动腰部，边连连说：“怎么就不痛了呢？不会来得这么快吧，就这么简单？这也太神奇了，腰这样子就不痛了？”
我对他笑了笑，拿起吃的就悄然而去。他还在那里扭动着腰，一脸莫名其妙地在那里嘀咕着。有时一个穴位就是一味妙药，这有点像电脑上的一个按键，我们只要点击了它，就可能是激活了人体某部分的自控程序，人体通过超智慧的运作，自动调动体内气血，攻克病灶，从而达到自愈的目的，使身体处于一种康乐的最高境界。, http://www.100md.com
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