这是一本利用经络穴位来防病治病的保健奇书，作者将其数十年来融合儒、道、医三家之长而总结出的养生经验倾囊赠与读者。在书中，作者给出了“百病不生”的又一途径——打通经络。通过按摩、刮痧、拔罐等传统中医手法，让淤堵的经络重新变得通畅，健康就会不请自来。养生无定法，通经是关键。但愿这些经过作者悉心筛选、百试百灵的养生手法能让每一位读者经络畅通，百病不生。

    第一章 感受人体大智慧——经络畅通，才能百病不生

    我们的身体就好比一台高智能的电子计算机，一个按键(穴位)对应一个程序。只要找到属于你的那个穴位，轻轻一按，让经络畅通，人体的自愈程序就被成功开启了。

    “无为”得健康——自愈能力是人体最大的智慧

    经络让人体智慧看得见摸得着

    关注“下意识”，就能领教大智慧

    提高人体智慧的最终目的是让我们百病不生

    第二章 养生一定要简单

    养生不必刻意为之 ......