如果心理学家和社会学家，可以解除寂寞带给人们的苦，那么，寂寞绝不会是现代人的恶梦。

    心理学家认为，一个人会寂寞，是缺少亲密关系。

    社会学家却深信，一个人会寂寞，是和他人的互动不足，以及无法融入社会群体的一种认知障碍。表面上，专家都说的有道理。

    心理学家从“需求”来定义寂寞，社会学家则从“认知”的角度来解剖寂寞。

    然而，有人结了婚，拥有亲密爱人，仍会感到空虚和寂寞。

    也有人参加各种社团，为他人付出，常做公益和善事，交游广阔，他得到众人的认同，也自认是个社会化很成功的人士，却也会在人群中感到寂寞不安。

    如果，你也从这些专家的角度和观点，来认知寂寞，来对抗寂寞，那么，在你不停地追求众人的肯定，或是拥有更多亲密关系时 ......