第三章：拿什么拯救你我的脊椎？
当然，肩背疼与脊椎病是有许多原因的，除了体力劳动的劳累，除了脑力劳动的僵持久坐、肌肉长期紧张，还有着凉、风湿、扭伤、创伤、发育不良等等多方面因素。
我们只是强调，除了这一切常规的原因，心理上“不堪重负”的承受压力的感觉，也是肩背疼与脊椎病的重要原因。这种心理原因比较隐蔽，又常常和那些常规可见的原因共同存在，混合在一起，尤其容易被我们忽略。但它的作用其实非常大。
有时，它甚至成为腰背疼与脊椎病的最主要原因。
没有这个心理原因，我们可能即使伏案久坐，腰背脊椎也不疼不病，或者最多是小疼小病。有了这个原因，它可以没病变有病，小病变大病。
在众多导致肩背与脊椎的病因中，它常常起到核心的“组织”作用。
因此，当我们论述肩背疼痛与脊椎病源于不堪重负时，不得不做更深入的考察和分析。我们不满足于只原则地做出论断，要尽可能深入地阐述出潜意识制造肩背疼及脊椎病的规律。
我们要对潜意识运作过程及特点进行更详细的研究。
一，可以研究更多数量的肩背疼及脊椎病病例。对他们的工作、生活情况做出了解与调查。
我们会发现，除了其他种种原因外，他们中相当一些人都有共同的方面：都在心理上有“不堪重负”的情况。
二，这种调查了解是启发的，提问的，但不是诱导的。避免诱导演变为误导，导出并不客观的描述。而且，应该和没有肩背疼及脊椎病的人群做对比。那么，我们一定可以发现，没有肩背疼及脊椎病的人，心理上确实都没有不堪重负的感觉。
三，对每个患肩背疼及及脊椎病的患者的患病起始情况做详细了解，我们会发现，患者的肩背疼痛有时有伏案久坐、吹风、着凉、扭伤等原因，有时没有这些原因。然而，无论哪种情况，都有共同的原因：他的心理正处于明显的“不堪重负”的情况。
患者经过自由联想的交谈，可以清清楚楚地回忆起当时的感觉。如何在心理上不堪重负。这种不堪重负的感觉和肩背疼痛的感觉如何相应和配合。
在很多时候，患者肩背疼痛开始的时间与在生活中出现不堪重负的情况是那样的明确相联系，使得患者和医生都毫无任何怀疑地断定事情的起源就是如此。
四，肩背疼痛常常是多年病，慢性病，时好时坏，时重时轻。如果调查患者肩背疼痛的起伏演变史，我们可以发现：肩背疼痛的演变史同心理上不堪重负的演变史是同步的。心理负担重时，肩背疼严重。反之，则轻。
没有压力了，肩背疾病常常自然而然减轻了，以至消除了。
这种显著的对应，也会使我们对肩背疼(进而包括脊椎病)的新病因说确信不疑。
五，不同人肩背疼痛的程度不同，肩背疼痛的严重程度常常与心理上不堪重负的严重程度成正比。
前面讲的是一个人肩背疼痛的历史比较，竖向比较。
这里讲的是不同人之间的横向比较。
六，心理上的暂短压力，常常先造成肩疼。这模拟着身躯负重时，最初感受压力和疼痛的是肩膀。心理上的压力、负重稍一持久，肩疼就同时加上背疼。
潜意识的比喻、象征是十分具体细致的。, http://www.100md.com
我们只是强调，除了这一切常规的原因，心理上“不堪重负”的承受压力的感觉，也是肩背疼与脊椎病的重要原因。这种心理原因比较隐蔽，又常常和那些常规可见的原因共同存在，混合在一起，尤其容易被我们忽略。但它的作用其实非常大。
有时，它甚至成为腰背疼与脊椎病的最主要原因。
没有这个心理原因，我们可能即使伏案久坐，腰背脊椎也不疼不病，或者最多是小疼小病。有了这个原因，它可以没病变有病，小病变大病。
在众多导致肩背与脊椎的病因中，它常常起到核心的“组织”作用。
因此，当我们论述肩背疼痛与脊椎病源于不堪重负时，不得不做更深入的考察和分析。我们不满足于只原则地做出论断，要尽可能深入地阐述出潜意识制造肩背疼及脊椎病的规律。
我们要对潜意识运作过程及特点进行更详细的研究。
一，可以研究更多数量的肩背疼及脊椎病病例。对他们的工作、生活情况做出了解与调查。
我们会发现，除了其他种种原因外，他们中相当一些人都有共同的方面：都在心理上有“不堪重负”的情况。
二，这种调查了解是启发的，提问的，但不是诱导的。避免诱导演变为误导，导出并不客观的描述。而且，应该和没有肩背疼及脊椎病的人群做对比。那么，我们一定可以发现，没有肩背疼及脊椎病的人，心理上确实都没有不堪重负的感觉。
三，对每个患肩背疼及及脊椎病的患者的患病起始情况做详细了解，我们会发现，患者的肩背疼痛有时有伏案久坐、吹风、着凉、扭伤等原因，有时没有这些原因。然而，无论哪种情况，都有共同的原因：他的心理正处于明显的“不堪重负”的情况。
患者经过自由联想的交谈，可以清清楚楚地回忆起当时的感觉。如何在心理上不堪重负。这种不堪重负的感觉和肩背疼痛的感觉如何相应和配合。
在很多时候，患者肩背疼痛开始的时间与在生活中出现不堪重负的情况是那样的明确相联系，使得患者和医生都毫无任何怀疑地断定事情的起源就是如此。
四，肩背疼痛常常是多年病，慢性病，时好时坏，时重时轻。如果调查患者肩背疼痛的起伏演变史，我们可以发现：肩背疼痛的演变史同心理上不堪重负的演变史是同步的。心理负担重时，肩背疼严重。反之，则轻。
没有压力了，肩背疾病常常自然而然减轻了，以至消除了。
这种显著的对应，也会使我们对肩背疼(进而包括脊椎病)的新病因说确信不疑。
五，不同人肩背疼痛的程度不同，肩背疼痛的严重程度常常与心理上不堪重负的严重程度成正比。
前面讲的是一个人肩背疼痛的历史比较，竖向比较。
这里讲的是不同人之间的横向比较。
六，心理上的暂短压力，常常先造成肩疼。这模拟着身躯负重时，最初感受压力和疼痛的是肩膀。心理上的压力、负重稍一持久，肩疼就同时加上背疼。
潜意识的比喻、象征是十分具体细致的。, http://www.100md.com