青涩的爱：少年的烦恼 七（2）
“你自己心虚，怕别人看出你淫亵的思想。在这样一种心境中，你很可能误解了别人的表情，误以为别人厌恶你，难道没有这种可能吗？”
我反复劝说，最后要求他作一个调查，询问一下身边最亲近的、最信得过的朋友，问问他们，在他们眼里，你王树的眼睛是什么样子的。
这个方法叫做现实检验。弗洛伊德就指出了它的作用，而我则是在刚学习心理咨询与治疗时，就从钟先生那里学会了这个方法。
在我的劝说下，王树终于决定调查一下，看看自己以前的判断是否有误。别人眼中的自己，是不是并不像自己想的那么可怕。他决定询问四到十个身边可信的朋友，看看有什么样的结果。
一周后，他带回来一个令他很意外而我并不意外的结果。他询问了五个朋友，但是没有一个人说他的眼神很淫亵或邪恶。这五个人中有一个人说他的眼神没有任何异常，另外四个都说他的眼神显得“胆小、回避”，但是没有看出其他东西。
, http://www.100md.com
现实检验告诉他，实际上他以为别人都看得出来他的淫亵，只是一个过度担心、自己疑心的结果，并非实际情况。别人并没有神奇的能力，并不能一眼就看出他的内心活动，即使他的内心活动很淫荡。对此，他还是没有完全相信，但是在事实面前，至少他还是信了一大半。
羞耻与否来源于他人的评价，如果某件值得羞耻的事情他人不知道，羞耻感可以大为缓解。事实上，“对人恐怖症”认为别人能看出他们内心的性欲望，这个看法多数时候不是实情。从性格上看，多数“对人恐怖症”的患者都是内向、羞怯或者老实的人，因此，别人也不大会把他们看做淫荡的人，相反，往往会感觉他们是一些“好孩子”。而从眼神中，我们也并不那么容易看出对方的思想内容，因此，“对人恐怖症”患者怕别人都看出来他的内心性内容，这样的担心实际是不必要的。在我的感觉中，“对人恐怖症”患者的眼神的确与一般人不同，主要是表现出一种紧张感，他们似乎像胆小的老鼠，不敢正视别人，而总是低着眼四处张望。
现实检验这个方法虽然很好，但也不是万能良药。有的来访者对他人的信任感太差，用这个方法效果就比较差。即使他得到了别人看不出他的眼神异常这样一个结果，他也会怀疑那些被调查的朋友说的是否是实话，他们会不会只是为了安慰自己而故意这样说。运气不好的话，万一有一个朋友知道他对性的矛盾态度，又炫耀自己的观察力，半看半猜地说他眼神中有性欲，那这样的现实检验反而会使他更加紧张。因此，心理咨询师必须根据自己的判断来决定如何去做，这对心理咨询师的判断力是一个考验，也考验了他的运气。因为，即使是最出色的心理咨询师，也不可能完全预测到患者生活中的朋友会如何说如何做，因此我们的这个建议多多少少有一点像赌博。
, 百拇医药
我们也许会说，心理咨询师不应该“赌博”。理论上是这样，但实际上，人生的一切都多多少少像赌博。即使是我打了辆出租车这样的事情，你能预测这个司机今天是否情绪恶劣，甚至是否喝了酒吗？不能，因此你实际是在“赌”他是个没有问题的司机。我们不应当参加狭义的赌博，但是，这些广义或者引申义的所谓“赌博”，是不可避免的。
幸好，在王树身上的“赌博”得到了好的结果，使他的“对人恐怖症”大为减少。现在，他已经能够去上课和去食堂吃饭了，虽然他还是有些担心和紧张。
一般来说，“对人恐怖症”可以通过这样的两个步骤得到相当程度的改善，甚至有可能得以解决：一是削弱过分压抑的超我，使来访者认识到，有性的联想或者幻想并非不道德，而是人性成熟之后的自然表现；二是通过现实检验，使来访者相信，即使自己有一些性的念头，这些念头也并不会被别人一眼看穿，所以不用担心别人会对你有不好的想法。, 百拇医药
我反复劝说，最后要求他作一个调查，询问一下身边最亲近的、最信得过的朋友，问问他们，在他们眼里，你王树的眼睛是什么样子的。
这个方法叫做现实检验。弗洛伊德就指出了它的作用，而我则是在刚学习心理咨询与治疗时，就从钟先生那里学会了这个方法。
在我的劝说下，王树终于决定调查一下，看看自己以前的判断是否有误。别人眼中的自己，是不是并不像自己想的那么可怕。他决定询问四到十个身边可信的朋友，看看有什么样的结果。
一周后，他带回来一个令他很意外而我并不意外的结果。他询问了五个朋友，但是没有一个人说他的眼神很淫亵或邪恶。这五个人中有一个人说他的眼神没有任何异常，另外四个都说他的眼神显得“胆小、回避”，但是没有看出其他东西。
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现实检验告诉他，实际上他以为别人都看得出来他的淫亵，只是一个过度担心、自己疑心的结果，并非实际情况。别人并没有神奇的能力，并不能一眼就看出他的内心活动，即使他的内心活动很淫荡。对此，他还是没有完全相信，但是在事实面前，至少他还是信了一大半。
羞耻与否来源于他人的评价，如果某件值得羞耻的事情他人不知道，羞耻感可以大为缓解。事实上，“对人恐怖症”认为别人能看出他们内心的性欲望，这个看法多数时候不是实情。从性格上看，多数“对人恐怖症”的患者都是内向、羞怯或者老实的人，因此，别人也不大会把他们看做淫荡的人，相反，往往会感觉他们是一些“好孩子”。而从眼神中，我们也并不那么容易看出对方的思想内容，因此，“对人恐怖症”患者怕别人都看出来他的内心性内容，这样的担心实际是不必要的。在我的感觉中，“对人恐怖症”患者的眼神的确与一般人不同，主要是表现出一种紧张感，他们似乎像胆小的老鼠，不敢正视别人，而总是低着眼四处张望。
现实检验这个方法虽然很好，但也不是万能良药。有的来访者对他人的信任感太差，用这个方法效果就比较差。即使他得到了别人看不出他的眼神异常这样一个结果，他也会怀疑那些被调查的朋友说的是否是实话，他们会不会只是为了安慰自己而故意这样说。运气不好的话，万一有一个朋友知道他对性的矛盾态度，又炫耀自己的观察力，半看半猜地说他眼神中有性欲，那这样的现实检验反而会使他更加紧张。因此，心理咨询师必须根据自己的判断来决定如何去做，这对心理咨询师的判断力是一个考验，也考验了他的运气。因为，即使是最出色的心理咨询师，也不可能完全预测到患者生活中的朋友会如何说如何做，因此我们的这个建议多多少少有一点像赌博。
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我们也许会说，心理咨询师不应该“赌博”。理论上是这样，但实际上，人生的一切都多多少少像赌博。即使是我打了辆出租车这样的事情，你能预测这个司机今天是否情绪恶劣，甚至是否喝了酒吗？不能，因此你实际是在“赌”他是个没有问题的司机。我们不应当参加狭义的赌博，但是，这些广义或者引申义的所谓“赌博”，是不可避免的。
幸好，在王树身上的“赌博”得到了好的结果，使他的“对人恐怖症”大为减少。现在，他已经能够去上课和去食堂吃饭了，虽然他还是有些担心和紧张。
一般来说，“对人恐怖症”可以通过这样的两个步骤得到相当程度的改善，甚至有可能得以解决：一是削弱过分压抑的超我，使来访者认识到，有性的联想或者幻想并非不道德，而是人性成熟之后的自然表现；二是通过现实检验，使来访者相信，即使自己有一些性的念头，这些念头也并不会被别人一眼看穿，所以不用担心别人会对你有不好的想法。, 百拇医药