老年人仍然有性需求
在人的许多天性中，性是最原始的快乐源泉。很多人认为，随着年龄的增长，老年人对性的渴求也在下降。这实在是个误会。事实上，老年人对性也有渴望，只是老年人的性心理一般不易被外人所发现。
老年人性激素水平虽然降低，但他们大脑中储存的大量信息和已建立的种种条件反射，仍使他们保持较旺盛的性需求。一份有关老年性生活的调查报告显示，65岁至80岁的老人中，95%的老年人依然存在性冲动。但由于生活及心理方面的因素，他们实际的性生活却处于空缺状况。65岁至75岁的老人只有三成保持夫妻性生活，70岁以上的老人常年处于“性退休状态”，光景凄凉。
人体衰老会给老年性反应期带来生理改变，生理变化以及性欲的改变会减少性行为，从而造成性能力的下降。但是很多老年人性功能发生改变可能是疾病造成的，而并不是性衰老。
老年性生活的缺失带来的不仅是身体问题，还有心理问题。我们看到许多老年人突然脾气改变，烦躁不安，很有可能是因为他们在性上面产生了失落感。因为在老年生活中，他们的性能力似乎已经失去了优势，性成为了难求的快乐。他们知道自己已失去身体上的优势，而且机会成本越来越高，性幸福变得非常渺茫，于是内心感觉烦躁。
我们在生活中解决各种难题时一般遵循先易后难的原则，但在老年问题上恰恰相反，应该先难后易，把最大的难题解决了，其他的问题都变得非常简单。而解决老年的性恐慌是老年快乐生活非常重要的一环。
首先，性快乐可以消除老年人的自卑心理。老年人思虑最多的就是自己的衰老，老化现象让老年人无法跨越这种心理上的巨壑。但性活动和由性活动带来的快乐却能使他们增强自信。一方面性冲动可以证明他们的健康状况良好，身体机能正常，心理没有改变。另一方面成功的性生活使他们意识到，自己性能量衰弱的速度比他们想象的要乐观得多，从而树立对自己性能力的信心。世界上很难有一种东西能像展示自己性能力一样，让人获得难以言说的自豪感和成就感。
第二，性快乐能使老年人的情绪稳定。老年人的心理波动呈现着非常奇妙的无规则的曲线图，这种曲线蕴含的机理极为复杂，难以破译。年轻人心理波动基本有迹可循，或来自工作上的，或来自经济上的，或因为情感上的。但老年人的心理波动难以捉摸，他们对世事敏感的程度令你难以想象。而性快乐至少可以使他们获得一种心理平衡，这是很重要的一种老年心理慰藉方式，比任何说教都管用。
第三，性快乐本身能给人带来身体和心理上的快乐，同时对健康也是有益的。性生活不但可改善心血管系统的功能状态，减少心血管疾病和脑卒的发生，还可以增强人的免疫系统功能，甚至可减少感冒及某些肿瘤性疾病的发生。
第四，性快乐不但可以驱赶老年人的寂寞孤独心理，还能获得情感的满足。性对年轻人来说，或许更多来自身体上的冲动，而对老年人来说，更多则是心理上和情感上的一种需要。一个老年人沉浸在性的快乐和持续回味这样的快乐，既增加了生活的乐趣，也弥补了他们感情上时常出现的空虚。, http://www.100md.com
老年人性激素水平虽然降低，但他们大脑中储存的大量信息和已建立的种种条件反射，仍使他们保持较旺盛的性需求。一份有关老年性生活的调查报告显示，65岁至80岁的老人中，95%的老年人依然存在性冲动。但由于生活及心理方面的因素，他们实际的性生活却处于空缺状况。65岁至75岁的老人只有三成保持夫妻性生活，70岁以上的老人常年处于“性退休状态”，光景凄凉。
人体衰老会给老年性反应期带来生理改变，生理变化以及性欲的改变会减少性行为，从而造成性能力的下降。但是很多老年人性功能发生改变可能是疾病造成的，而并不是性衰老。
老年性生活的缺失带来的不仅是身体问题，还有心理问题。我们看到许多老年人突然脾气改变，烦躁不安，很有可能是因为他们在性上面产生了失落感。因为在老年生活中，他们的性能力似乎已经失去了优势，性成为了难求的快乐。他们知道自己已失去身体上的优势，而且机会成本越来越高，性幸福变得非常渺茫，于是内心感觉烦躁。
我们在生活中解决各种难题时一般遵循先易后难的原则，但在老年问题上恰恰相反，应该先难后易，把最大的难题解决了，其他的问题都变得非常简单。而解决老年的性恐慌是老年快乐生活非常重要的一环。
首先，性快乐可以消除老年人的自卑心理。老年人思虑最多的就是自己的衰老，老化现象让老年人无法跨越这种心理上的巨壑。但性活动和由性活动带来的快乐却能使他们增强自信。一方面性冲动可以证明他们的健康状况良好，身体机能正常，心理没有改变。另一方面成功的性生活使他们意识到，自己性能量衰弱的速度比他们想象的要乐观得多，从而树立对自己性能力的信心。世界上很难有一种东西能像展示自己性能力一样，让人获得难以言说的自豪感和成就感。
第二，性快乐能使老年人的情绪稳定。老年人的心理波动呈现着非常奇妙的无规则的曲线图，这种曲线蕴含的机理极为复杂，难以破译。年轻人心理波动基本有迹可循，或来自工作上的，或来自经济上的，或因为情感上的。但老年人的心理波动难以捉摸，他们对世事敏感的程度令你难以想象。而性快乐至少可以使他们获得一种心理平衡，这是很重要的一种老年心理慰藉方式，比任何说教都管用。
第三，性快乐本身能给人带来身体和心理上的快乐，同时对健康也是有益的。性生活不但可改善心血管系统的功能状态，减少心血管疾病和脑卒的发生，还可以增强人的免疫系统功能，甚至可减少感冒及某些肿瘤性疾病的发生。
第四，性快乐不但可以驱赶老年人的寂寞孤独心理，还能获得情感的满足。性对年轻人来说，或许更多来自身体上的冲动，而对老年人来说，更多则是心理上和情感上的一种需要。一个老年人沉浸在性的快乐和持续回味这样的快乐，既增加了生活的乐趣，也弥补了他们感情上时常出现的空虚。, http://www.100md.com