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脾 胃 病(10)
http://www.100md.com 2010年9月9日 三把钥匙解健康
     我老师冯世纶教授经常教给患者一个方法,就是吃生辣椒,就是那种青的生辣椒,尖椒,肉比较厚的那种,不是特别辣的,说这个生辣椒的性质有些像甘草泻心汤,我们可以试试。

    痤疮是一种非常常见的病,据统计,有80%~90%的人患有或者曾经患过痤疮,青年人容易患这个病,西医的认识是和炎症有关系,一般会用一些消炎的药,咱们中医认为也是有热、有火、有湿热了,会用一些清热利湿的药,这些药吃下去,都会有效,有的就好了。但是确实有许多患者,吃了这些药是会好一些,但是好一段时间就又出现了,或者好到一定的程度就不好了,达不到根治的效果。

    我也经常治疗痤疮,有的患者问一下,就是大便次数多,有的大便还不成形,这个就是我们说的里面还有寒了。明明脸上有火疙瘩,上火了,怎么会是有寒呢?

    判断这些患者有寒,必须是根据其他的因素,比如上面说的大便。这样如果只是治疮,就是治标不治本,甚至是方向性错误。
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    这个寒是里寒,也就是我们的脾胃有寒,正是由于脾胃有寒,这个胃是喜暖不喜欢寒的,寒了功能就不好,就容易产生寒饮,这些寒饮停滞的时间长了,就会化热,形成湿热,这些湿热向上熏蒸,就产生了痤疮。如果光清利湿热,就是治标不治本,至少不能解决问题。如果既清上面的湿热,也治里面虚寒的根本,标本兼治,就会又好又快。

    痤疮很多情况下,都和胃有关,用药治疗如果对证会加快痊愈,但如果饮食不调理,消失的痤疮还是会复发。痤疮患者在饮食方面一般都忌辣,包括喝酒也是不利的。应该吃清淡饮食,可以适当的吃点苦瓜、西瓜之类的清热,但如果是上热下寒体质的,也不能过多地吃寒凉的瓜果菜蔬,适当的吃点就可以了,不要贪多,因为情况更加复杂。

    除了很明显不宜多吃的辣椒及生姜之外,还要尽量少吃韭菜、小茴香等温热型的菜蔬。

    脾胃养生宝中宝 四句真言请记牢

    你可以不知道李东垣,可以不知道他的脾胃学说,但我反复引用他说的“内伤脾胃,百病由生”和“脾胃伤,五乱互作”这两句话希望你能记住,至少要记住它的意义。
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    脾胃的毛病作为诸多疾病的根源或诱因,但是脾胃的毛病绝不是一朝一夕突然形成的,正所谓冰冻三尺非一日之寒。脾胃是后天之本,脾胃的功能,不论是好是坏,是强是弱,都是日积月累的。

    现在的很多人,尤其是二三十岁的年轻人,对自己的脾胃是很虐待的。

    我强调过很多遍,脾胃互为表里,胃为表,脾为里,我们的很多脾胃病的演变都是由表及里的,也就是说,胃上的病会衍生、带动脾上病。对于我们不是学中医的人来说,脾上的病显得比较抽象,那好,脾胃养生就从爱惜自己的胃开始吧。对胃的爱惜,其实只有四句真言:饱饿有度,知冷知热,软硬得当,味不极端。我们这里所说的脾胃,更多的是指表里的里,三把钥匙的里,指的就是我们的消化道。

    第一句话:饱饿有度

    现在的青年人饿着不是因为食物稀缺,而只是进餐无规律,不能按时进食而饿着,有的年轻女子则是为了体型而饿,这个危害就更大了;有些应酬多的男士,“因酒废食”,只顾喝酒说话了,忘了吃菜,更不会吃饭,由于在酒精兴奋的状态下根本没有饿的感觉,当感觉饿的时候,却处于醉的状态或者因为其他原因而不能进食,只好挨饿,久而久之就形成了一种习惯:酒杯一端,饭菜靠边。, http://www.100md.com