搜寻痘痘滋生的理由（2）
卫生问题：在这里我要特别强调一下带妆睡觉。相信受过其害的女孩子不在少数，因为回家晚，人又特别困，白天的妆容来不及洗掉就已经倒头大睡了。白天脸上那些替你挡紫外线、挡辐射、挡瑕疵的小战士们此时已经混杂了大量的污染物，变成了毁肤小帮凶了，将导致毛囊皮脂腺开口被阻塞，在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，于是导致炎症，形成痤疮。
更让人不安的是：在闭塞的毛囊皮脂腺内部，一旦大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构给破坏了，形成结节、囊肿或者粉瘤，最后破坏深层皮肤组织，形成疤痕。这个问题不怕说严重了，说得严重点吓唬吓唬自己也好。
毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，容易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。反之，角质层变厚黏结在肌肤上，不易脱落，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，少氧多脂的环境非常利于细菌的繁殖，导致炎症，形成痤疮。所以角质层比较厚的时候，我们可以选用性质温和的去角质膏，角质膏其实尽量不要多用，好多去角质产品中的“一星期一次”，我是非常嗤之以鼻的，因为每个人皮肤的生长周期都略有差异，不能用一个固定的天数去共性规定，其实去角质我觉得自我感觉就好了。
饮食问题：头天吃香喝辣的好好快活了一顿，第二天起床，立刻发现脸上冒出几个痘痘。
吃得过饱，未经充分消化的食物积存于体内，消化不良、废物毒素排泄不畅，再者，高糖分饮料、油炸烧烤类、海鲜类食品在体内的堆积，也是青春痘产生的温床。记住啦，吃饭只吃七分饱，尽量远离那些“发痘”的食物。
不适当的保养品：提起我开始长痘痘的“始祖”原因，我真是后悔啊。那时候我刚到北京不久，在商场的下行电梯上被美容小姐截了下来，经不住她的软磨硬泡，终于同意去她的店里做个简单美容。经过半个小时的服务外加广告洗脑，我终于妥协了。这场用时两个小时的专业保养只是让我美了那么一天，第二天我开始像变脸一样恢复原来的样子了，还附送了两颗额头痘。于是，自以为永远不长痘的我就开始了无痘———有痘———无痘的纠结生涯。说了这么多，其实没一句是废话，我只想告诉大家，不管一套专业美容有多贵，不管你的化妆品私囊有多么丰盛，只要是不适合我们的，那都是“凶器”。比如说较为油性的保养品，只适用于干性肌肤的保养。反之，则会将毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄，导致青春痘的发生。
有些女孩子非常注重美白，常常挑选高防晒系数的防晒霜，也滋生出痘痘。其实，某些防晒系数高的产品，经太阳辐射后，其化学分子直接渗入皮肤，堵塞毛孔，影响油脂的正常分泌，给痘痘的成长创造机会。所以容易长痘痘的人尽量选用物理防晒法，打把伞，戴个遮阳帽，最好选在阳光不是很厉害的时候出门。即便要选用防晒品，也不要过于追求防晒系数，需要谨记的是：一定要给皮肤留下呼吸的余地。, 百拇医药
更让人不安的是：在闭塞的毛囊皮脂腺内部，一旦大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构给破坏了，形成结节、囊肿或者粉瘤，最后破坏深层皮肤组织，形成疤痕。这个问题不怕说严重了，说得严重点吓唬吓唬自己也好。
毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，容易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。反之，角质层变厚黏结在肌肤上，不易脱落，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，少氧多脂的环境非常利于细菌的繁殖，导致炎症，形成痤疮。所以角质层比较厚的时候，我们可以选用性质温和的去角质膏，角质膏其实尽量不要多用，好多去角质产品中的“一星期一次”，我是非常嗤之以鼻的，因为每个人皮肤的生长周期都略有差异，不能用一个固定的天数去共性规定，其实去角质我觉得自我感觉就好了。
饮食问题：头天吃香喝辣的好好快活了一顿，第二天起床，立刻发现脸上冒出几个痘痘。
吃得过饱，未经充分消化的食物积存于体内，消化不良、废物毒素排泄不畅，再者，高糖分饮料、油炸烧烤类、海鲜类食品在体内的堆积，也是青春痘产生的温床。记住啦，吃饭只吃七分饱，尽量远离那些“发痘”的食物。
不适当的保养品：提起我开始长痘痘的“始祖”原因，我真是后悔啊。那时候我刚到北京不久，在商场的下行电梯上被美容小姐截了下来，经不住她的软磨硬泡，终于同意去她的店里做个简单美容。经过半个小时的服务外加广告洗脑，我终于妥协了。这场用时两个小时的专业保养只是让我美了那么一天，第二天我开始像变脸一样恢复原来的样子了，还附送了两颗额头痘。于是，自以为永远不长痘的我就开始了无痘———有痘———无痘的纠结生涯。说了这么多，其实没一句是废话，我只想告诉大家，不管一套专业美容有多贵，不管你的化妆品私囊有多么丰盛，只要是不适合我们的，那都是“凶器”。比如说较为油性的保养品，只适用于干性肌肤的保养。反之，则会将毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄，导致青春痘的发生。
有些女孩子非常注重美白，常常挑选高防晒系数的防晒霜，也滋生出痘痘。其实，某些防晒系数高的产品，经太阳辐射后，其化学分子直接渗入皮肤，堵塞毛孔，影响油脂的正常分泌，给痘痘的成长创造机会。所以容易长痘痘的人尽量选用物理防晒法，打把伞，戴个遮阳帽，最好选在阳光不是很厉害的时候出门。即便要选用防晒品，也不要过于追求防晒系数，需要谨记的是：一定要给皮肤留下呼吸的余地。, 百拇医药