食疗百宝箱（2）
穴名：迎香穴。
部位：属手大肠经脉的穴道，在鼻翼外缘中点旁、当鼻唇沟中间。
主治：1.经按压迎香穴，能够治疗各种鼻症，如鼻腔闭塞、嗅觉减退、鼻疮、鼻内有息肉、鼻炎、鼻塞、鼻出血等；2.按压迎香穴，对口歪、面痒、胆道蛔虫等也有一定疗效；3.在中医临床中，还利用此穴位治疗面部神经麻痹或痉挛、面部痒肿、面部组织炎、喘息、唇肿痛等；4.配印堂穴、合谷穴，主治急慢性鼻炎；配四白穴、地仓穴治疗面部神经麻痹、面肌痉挛；配阳陵泉穴治胆道蛔虫病。
自我取穴按摩法：1.正坐或仰卧，双手轻握拳，食指伸直；2.用食指的指腹垂直按压穴位，有酸麻感；3.也可单手拇指与食指弯曲，直接垂直按压穴位；4.每天早晚各按一次，每次大约按压1~3 分钟。
嘴唇，维生素B2
秋天一到，大多数人的嘴唇就开始干裂，再多的滋润产品也只是表面功夫。这其中的根本原因就是因为我们缺乏维生素B2。经常被口腔溃疡所困扰的姐妹也是因为这个原因。
, 百拇医药
缺乏维生素B2会影响生物氧化，舌炎、眼结膜炎、角膜炎大多是因为缺乏维生素B2导致的。食物中以动物肝、肾、心等维生素B2 的含量较高，其次就是奶制品、禽蛋类、豆类以及谷类。
“唇唇”欲动
1.一勺蜂蜜、一勺牛奶、一勺麦片混合搅匀，然后用棉签蘸了涂嘴唇。油亮亮的，跟涂了无色唇彩一样哦!20 分钟后洗净就好。剩下的有冰箱的放冰箱，可以用很多次。连续涂一个星期后，嘴唇会有自然光泽。
2.这款是适合爱喝酸奶的MM们用的：用喝剩的酸奶(只需要很少)再加一滴到两滴柠檬汁混合搅拌，然后用棉签均匀涂抹在嘴唇上，用保鲜膜将嘴唇包好，大概15 分钟后用清水洗净即可。15 天做三次，保证你的双唇水润。
眉毛，维生素E
中医认为，眉毛属于足太阳膀胱经，它依靠足太阳经的血气而盛衰。经常看美容讲堂的姐妹们一定知道，维生素E 可以让你的眉毛和睫毛长得更加浓密。其实，维生素E的效果还不仅仅如此，对于眉毛长得不好的姐妹们来说，拔眉毛基本是每星期一次，如果你在拔完眉毛之后敷上维生素E 的话，就会防止因为拔眉毛而留下难看的疤痕。
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第三章 辨清体质好养颜
体质决定问题的一切吗？显然不是，另外一些因素也对决定人的性格起着重要的作用，比如说，我们不管体质的馈赠如何，身体或感情的滥用都会给我们的体质留下创伤。有很多的书都是描述了体质对我们身体的影响，而我们则是鼓励您将体质和环境因素相结合，以便能理解体质对我们身体和容颜的塑造作用。
体质作为一种生命现象，在正常人群中，大致分为八类。在这里我首先要说明，体质现象客观存在，多样复杂，体质分类则是人为划定，泾渭分明。将体质进行大致的分类，是为了养生有规矩、有原则、有方向，所谓“没有规矩不成方圆”，分类还可以使我们明白生命、体质存在差异性。《黄帝内经》中将人分为太阴、少阴、太阳、少阳和阴阳和平之人5 类。这跟现在的中医8 种体质又有何关联呢？太阴之人，也就是我们所说的阳虚体质、痰湿体质、血瘀体质等；少阴之人也就是我们所说的气虚体质、血虚体质等；太阳之人也就是热体质(偏向于湿热体质)等；少阳之人，也就是阴虚体质等。总之，每个人的体质都有相对不足的薄弱环节和软肋，当然也有优势和强项。, 百拇医药
部位：属手大肠经脉的穴道，在鼻翼外缘中点旁、当鼻唇沟中间。
主治：1.经按压迎香穴，能够治疗各种鼻症，如鼻腔闭塞、嗅觉减退、鼻疮、鼻内有息肉、鼻炎、鼻塞、鼻出血等；2.按压迎香穴，对口歪、面痒、胆道蛔虫等也有一定疗效；3.在中医临床中，还利用此穴位治疗面部神经麻痹或痉挛、面部痒肿、面部组织炎、喘息、唇肿痛等；4.配印堂穴、合谷穴，主治急慢性鼻炎；配四白穴、地仓穴治疗面部神经麻痹、面肌痉挛；配阳陵泉穴治胆道蛔虫病。
自我取穴按摩法：1.正坐或仰卧，双手轻握拳，食指伸直；2.用食指的指腹垂直按压穴位，有酸麻感；3.也可单手拇指与食指弯曲，直接垂直按压穴位；4.每天早晚各按一次，每次大约按压1~3 分钟。
嘴唇，维生素B2
秋天一到，大多数人的嘴唇就开始干裂，再多的滋润产品也只是表面功夫。这其中的根本原因就是因为我们缺乏维生素B2。经常被口腔溃疡所困扰的姐妹也是因为这个原因。
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缺乏维生素B2会影响生物氧化，舌炎、眼结膜炎、角膜炎大多是因为缺乏维生素B2导致的。食物中以动物肝、肾、心等维生素B2 的含量较高，其次就是奶制品、禽蛋类、豆类以及谷类。
“唇唇”欲动
1.一勺蜂蜜、一勺牛奶、一勺麦片混合搅匀，然后用棉签蘸了涂嘴唇。油亮亮的，跟涂了无色唇彩一样哦!20 分钟后洗净就好。剩下的有冰箱的放冰箱，可以用很多次。连续涂一个星期后，嘴唇会有自然光泽。
2.这款是适合爱喝酸奶的MM们用的：用喝剩的酸奶(只需要很少)再加一滴到两滴柠檬汁混合搅拌，然后用棉签均匀涂抹在嘴唇上，用保鲜膜将嘴唇包好，大概15 分钟后用清水洗净即可。15 天做三次，保证你的双唇水润。
眉毛，维生素E
中医认为，眉毛属于足太阳膀胱经，它依靠足太阳经的血气而盛衰。经常看美容讲堂的姐妹们一定知道，维生素E 可以让你的眉毛和睫毛长得更加浓密。其实，维生素E的效果还不仅仅如此，对于眉毛长得不好的姐妹们来说，拔眉毛基本是每星期一次，如果你在拔完眉毛之后敷上维生素E 的话，就会防止因为拔眉毛而留下难看的疤痕。
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第三章 辨清体质好养颜
体质决定问题的一切吗？显然不是，另外一些因素也对决定人的性格起着重要的作用，比如说，我们不管体质的馈赠如何，身体或感情的滥用都会给我们的体质留下创伤。有很多的书都是描述了体质对我们身体的影响，而我们则是鼓励您将体质和环境因素相结合，以便能理解体质对我们身体和容颜的塑造作用。
体质作为一种生命现象，在正常人群中，大致分为八类。在这里我首先要说明，体质现象客观存在，多样复杂，体质分类则是人为划定，泾渭分明。将体质进行大致的分类，是为了养生有规矩、有原则、有方向，所谓“没有规矩不成方圆”，分类还可以使我们明白生命、体质存在差异性。《黄帝内经》中将人分为太阴、少阴、太阳、少阳和阴阳和平之人5 类。这跟现在的中医8 种体质又有何关联呢？太阴之人，也就是我们所说的阳虚体质、痰湿体质、血瘀体质等；少阴之人也就是我们所说的气虚体质、血虚体质等；太阳之人也就是热体质(偏向于湿热体质)等；少阳之人，也就是阴虚体质等。总之，每个人的体质都有相对不足的薄弱环节和软肋，当然也有优势和强项。, 百拇医药