以内养外：中医国学里的养发护发智慧（8）
当归又叫做秦归、云归、西当归，人们取其根作为中药配方，但是当归身可用于补血。人们经常用当归来治疗中风、口吐白沫以及产后风瘫等。当归主要的功效包括调节机体的免疫功能，具有抗癌的作用，还能护肤美容、补血活血等。当归还能扩张头皮以及皮肤的毛细血管，促进头部的血液循环。人们从当归中提取营养物质加入到洗发水中可以防治脱发，滋养头皮和毛发，使头发呈现出黑亮光泽。
枸杞子是枸杞的一种，只要是指在秋季采摘的枸杞，有时候人们将枸杞和枸杞子并称为一物。枸杞子以果实入药，呈橙红色。枸杞子中含有美容美发所必需的营养物质，比如说维生素A1、B2以及铁、磷、钙等一些微量元素。将枸杞子加入到洗发水中，可防止脱发，增强发色，使头发光亮有弹性，而且还能明显改善黄发以及白发发质。枸杞子还能促进黑色素的形成，因此有时候用于治疗各种脱发，比如说斑秃。
川芎别名芎䓖，为伞形科植物川芎，主要用于活血行气、祛风止痛，对身体各部位的疼痛有明显的缓解作用。川芎中含有挥发油、阿魏酸、川芎酚等化学物质。川芎还有润肤、止痒的功效，经常用于美容，改善面部的营养。除此之外，川芎还能帮助扩张头皮中的毛细血管，促进头部的血液循环，促进头发对各种营养物质的吸收，增强发丝的柔韧度和弹性，还能延长黑头发的生长周期。
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黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，另外还包括多种维生素、卵磷脂、钙、铁等多种营养成分，通常被人们当做食物，而且味道很可口，但是它也可以作为中药使用。黑芝麻巨大的营养价值，使它具有很多的用途。黑芝麻可以加速人体的新陈代谢，预防贫血，消除胆固醇，还可以延年益寿、补肝肾、益气力等。黑芝麻中的铁含量较多，使其具有滋润皮肤、养发护发的功效。在洗发水中加入黑芝麻成分，能促进头发的黑亮，预防头发的早白。
丹参，又称赤参、红根、红参、连马等，化学成分包括丹参酮、异丹参酮、丹参新酮等，它最主要的作用就是活血化淤，经常与砂仁、檀香以及川芎合用。丹参中还含有多种维生素及微量元素，能够有效促进黑色素的形成，防治早白现象，对于黄发以及头发干枯有很好的改善效用。而且，丹参还能止痒、去屑，对头发有很好的滋养作用。
上面提到的七种药物对于滋养头发有很好的效果，当然还有很多中药可用于美发。这些药物有时候可以单独使用，但是与其他药物进行合理的搭配时效果更好。中药起效慢，只有按照正确的方法，并且坚持服用才能有较好的效果。
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不可不知的养发技巧
日常生活中怎么使用这些好药呢，青花以当归为例说两句。青花一般将当归清洗干净后，在熬粥或者是煲汤时加入，慢慢熬制后就可以食用了。能够促进头部的血液循环，有效改善头发的生长状况哦。当归还可以用酒炒制，然后服用，效果也很明显。青花要提醒大家的是，当归有一定的毒性，因此每次只吃一点点就好，千万不要过量，否则有可能产生负面效果。
7.中药洗发要对症
每次去买洗发水，都会看见各种名目的洗发水摆满了货架，其中有很多都号称含有中药成分，什么含皂角清爽去屑啦，含首乌黑亮头发啦，含人参滋润头发啦……很多人就拿不定主意买哪一种了。那么，这些加入中药成分的洗发水到底效果如何，适不适合自己的头发，我们应该怎样选择洗发水呢？且听青花说两句。, http://www.100md.com
枸杞子是枸杞的一种，只要是指在秋季采摘的枸杞，有时候人们将枸杞和枸杞子并称为一物。枸杞子以果实入药，呈橙红色。枸杞子中含有美容美发所必需的营养物质，比如说维生素A1、B2以及铁、磷、钙等一些微量元素。将枸杞子加入到洗发水中，可防止脱发，增强发色，使头发光亮有弹性，而且还能明显改善黄发以及白发发质。枸杞子还能促进黑色素的形成，因此有时候用于治疗各种脱发，比如说斑秃。
川芎别名芎䓖，为伞形科植物川芎，主要用于活血行气、祛风止痛，对身体各部位的疼痛有明显的缓解作用。川芎中含有挥发油、阿魏酸、川芎酚等化学物质。川芎还有润肤、止痒的功效，经常用于美容，改善面部的营养。除此之外，川芎还能帮助扩张头皮中的毛细血管，促进头部的血液循环，促进头发对各种营养物质的吸收，增强发丝的柔韧度和弹性，还能延长黑头发的生长周期。
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黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，另外还包括多种维生素、卵磷脂、钙、铁等多种营养成分，通常被人们当做食物，而且味道很可口，但是它也可以作为中药使用。黑芝麻巨大的营养价值，使它具有很多的用途。黑芝麻可以加速人体的新陈代谢，预防贫血，消除胆固醇，还可以延年益寿、补肝肾、益气力等。黑芝麻中的铁含量较多，使其具有滋润皮肤、养发护发的功效。在洗发水中加入黑芝麻成分，能促进头发的黑亮，预防头发的早白。
丹参，又称赤参、红根、红参、连马等，化学成分包括丹参酮、异丹参酮、丹参新酮等，它最主要的作用就是活血化淤，经常与砂仁、檀香以及川芎合用。丹参中还含有多种维生素及微量元素，能够有效促进黑色素的形成，防治早白现象，对于黄发以及头发干枯有很好的改善效用。而且，丹参还能止痒、去屑，对头发有很好的滋养作用。
上面提到的七种药物对于滋养头发有很好的效果，当然还有很多中药可用于美发。这些药物有时候可以单独使用，但是与其他药物进行合理的搭配时效果更好。中药起效慢，只有按照正确的方法，并且坚持服用才能有较好的效果。
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不可不知的养发技巧
日常生活中怎么使用这些好药呢，青花以当归为例说两句。青花一般将当归清洗干净后，在熬粥或者是煲汤时加入，慢慢熬制后就可以食用了。能够促进头部的血液循环，有效改善头发的生长状况哦。当归还可以用酒炒制，然后服用，效果也很明显。青花要提醒大家的是，当归有一定的毒性，因此每次只吃一点点就好，千万不要过量，否则有可能产生负面效果。
7.中药洗发要对症
每次去买洗发水，都会看见各种名目的洗发水摆满了货架，其中有很多都号称含有中药成分，什么含皂角清爽去屑啦，含首乌黑亮头发啦，含人参滋润头发啦……很多人就拿不定主意买哪一种了。那么，这些加入中药成分的洗发水到底效果如何，适不适合自己的头发，我们应该怎样选择洗发水呢？且听青花说两句。, http://www.100md.com