食物是最好的护发素（找到《发质受损DIy》中的DIY方法）（1）
DIY护发不会对头发造成伤害，护发的效果会更明显。本章将食物与DIY养发的优势结合起来，为您带来全面的食物DIY护发指南。
1.干性发质养护DIY
·绿茶保湿护发水
改善干性发质最关键的方法就是补水、保湿，增加发丝中水分的含量。现在市面上出现了各种各样的绿茶保湿洗发水，其实这些洗发水只是掺入了绿茶成分，那绿茶有什么功效呢？青花先来说一下绿茶。
绿茶是指采摘的茶树新叶，未经过一般程序上的发酵，而是经杀青、揉拧、干燥等典型工艺制成的茶叶产品，制成品以及冲泡后的茶汤较多的保留鲜茶叶的原本的绿色，因此取名为绿茶。绿茶中含有天然的物质成分，能够防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎、降压，这是其他茶叶所不具备的功效。我国唐代刘贞亮把饮用绿茶的好处归结为以下几点：尝滋味、驱腥气、养身体、养生气、防病气等，这就是绿茶的神奇功效。在洗发水中加入绿茶就是利用它这些功能。
, 百拇医药
现在绿茶已经是一种非常普通的饮料，饮用绿茶不仅可以满足生理上的需要，而且还是时尚、品味的象征，更是身体保健的良方。现在人们又将绿茶引入美容美发领域，将绿茶加入到美容美发产品中，其实这是有一定作用的。绿茶本身就含有很多的营养成分，经过人们的开发，非常适合美容美发。
含有绿茶成分的洗发水有很好的保湿功效，姐妹们可以经常使用。从富含各种营养物质的绿茶中萃取护发精华，并加以改造，使之适合人们的发质，更好地发挥绿茶保湿、抗衰老的功效，能够改善过干的发质，补充头发生长时所需要的营养，并且还起一定的保湿作用，还能有效去除头发以及头皮上的各种污垢，尤其是头皮屑，并能防止头皮屑的再生。经常使用含有绿茶成分的洗发水，能防治头发的干枯、分叉、打结，使头发呈现出应有的光泽和柔顺。
青花想提醒大家，绿茶的确能给人们带来一定的保健效果，但是我们对这些保健品的使用也要慎重一些，不能盲从。绿茶本身对人体是没有伤害的，但是在制成洗发水的过程中肯定会加入各种原料，这时候绿茶的特性就会发生一些改变。因此，我们在选用含有绿茶成分的洗发水时一定要注意产品的保质期，不能单纯贪图产品的效果，过期的洗发水不仅不会起到清洗和保健的作用，有可能会给头发带来深层次的伤害。
, 百拇医药
我们在选择洗发水的时候，一定先要搞清楚自己头发的实际情况，看自己是否确实需要这种产品。在使用时，我们也要注意用法和用量，用量不能过多，以免带来不良的后果。
其实，我们也可以换一种利用绿茶的方法，把绿茶加入洗头发的水中。我们在洗头发时可以在洗发水中加入适量的绿茶，这里的绿茶是用纯净水泡茶叶的水，而不是绿茶饮料。绿茶饮料中含有一些用于制作饮料的成分，尽量避免这些成分对头发潜在的伤害。将绿茶直接加入洗头发的水中，或是洗净头发后，将绿茶涂抹于头发上轻轻按摩，效果都很好，MM们不妨试一试。
使用绿茶来养护头发，给头发补充水分，这都不是一朝一夕就能达到效果的，我们必须有一个完善的计划，并且坚持不懈。还要一点就是，不要长期使用一种洗发水，每过一段时间尝试一下其他品牌的绿茶保湿洗发水，效果会更好一些。, http://www.100md.com
1.干性发质养护DIY
·绿茶保湿护发水
改善干性发质最关键的方法就是补水、保湿，增加发丝中水分的含量。现在市面上出现了各种各样的绿茶保湿洗发水，其实这些洗发水只是掺入了绿茶成分，那绿茶有什么功效呢？青花先来说一下绿茶。
绿茶是指采摘的茶树新叶，未经过一般程序上的发酵，而是经杀青、揉拧、干燥等典型工艺制成的茶叶产品，制成品以及冲泡后的茶汤较多的保留鲜茶叶的原本的绿色，因此取名为绿茶。绿茶中含有天然的物质成分，能够防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎、降压，这是其他茶叶所不具备的功效。我国唐代刘贞亮把饮用绿茶的好处归结为以下几点：尝滋味、驱腥气、养身体、养生气、防病气等，这就是绿茶的神奇功效。在洗发水中加入绿茶就是利用它这些功能。
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现在绿茶已经是一种非常普通的饮料，饮用绿茶不仅可以满足生理上的需要，而且还是时尚、品味的象征，更是身体保健的良方。现在人们又将绿茶引入美容美发领域，将绿茶加入到美容美发产品中，其实这是有一定作用的。绿茶本身就含有很多的营养成分，经过人们的开发，非常适合美容美发。
含有绿茶成分的洗发水有很好的保湿功效，姐妹们可以经常使用。从富含各种营养物质的绿茶中萃取护发精华，并加以改造，使之适合人们的发质，更好地发挥绿茶保湿、抗衰老的功效，能够改善过干的发质，补充头发生长时所需要的营养，并且还起一定的保湿作用，还能有效去除头发以及头皮上的各种污垢，尤其是头皮屑，并能防止头皮屑的再生。经常使用含有绿茶成分的洗发水，能防治头发的干枯、分叉、打结，使头发呈现出应有的光泽和柔顺。
青花想提醒大家，绿茶的确能给人们带来一定的保健效果，但是我们对这些保健品的使用也要慎重一些，不能盲从。绿茶本身对人体是没有伤害的，但是在制成洗发水的过程中肯定会加入各种原料，这时候绿茶的特性就会发生一些改变。因此，我们在选用含有绿茶成分的洗发水时一定要注意产品的保质期，不能单纯贪图产品的效果，过期的洗发水不仅不会起到清洗和保健的作用，有可能会给头发带来深层次的伤害。
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我们在选择洗发水的时候，一定先要搞清楚自己头发的实际情况，看自己是否确实需要这种产品。在使用时，我们也要注意用法和用量，用量不能过多，以免带来不良的后果。
其实，我们也可以换一种利用绿茶的方法，把绿茶加入洗头发的水中。我们在洗头发时可以在洗发水中加入适量的绿茶，这里的绿茶是用纯净水泡茶叶的水，而不是绿茶饮料。绿茶饮料中含有一些用于制作饮料的成分，尽量避免这些成分对头发潜在的伤害。将绿茶直接加入洗头发的水中，或是洗净头发后，将绿茶涂抹于头发上轻轻按摩，效果都很好，MM们不妨试一试。
使用绿茶来养护头发，给头发补充水分，这都不是一朝一夕就能达到效果的，我们必须有一个完善的计划，并且坚持不懈。还要一点就是，不要长期使用一种洗发水，每过一段时间尝试一下其他品牌的绿茶保湿洗发水，效果会更好一些。, http://www.100md.com