实现幸福人生
阅读本书的过程就是灵性生命不断上升的过程。现在，先听一段故事吧，是一段关于灵性上升的故事：
老子未得道前，曾有一段仙人指引学道的经历：仙人让他到一个森林，住在那里听听大自然的声音。三年后，老子回到仙人旁汇报说：“仙人啊，三年在林中单独居住，我听到春季时百鸟争鸣，各种动物觅食的声音；夏季时蝉歌不绝，雷电暴雨的声音；秋季时树叶飞落，草原摆舞，大海波浪，瀑布流水的声音；冬季来临时风沙飞雪的声音……我听到很多大自然的声音。”
“很好啊!”仙人对他说：“不过，你还是再回到森林住3年吧，这些都还不是我要你听的声音。”
老子又回到森林住了三年，然后他又回到仙人身边说：“这三年的确很有收获，我不单听到各种动物、昆虫的声音，还明白了这些声音所传达的意义；我甚至可以分辨雷电的声音可以带来多少风雨；我听到流水中鱼儿的声音，树上果实成熟的声音，还听到流星破晓时发出的嘶嘶声……”
, 百拇医药
仙人说：“这些也还不是我要你听的声音。”
老子又回到森林住了三年，也就是老子在森林中住满九年后，再次回到仙人身边，握着仙人的手，热泪盈眶，满脸感激地望着仙人，沉默不语。
仙人微笑着点了点头。老子说：“我听到了自己内心世界的声音，我听到了我的心灵成长的声音，我更听到很多人在大自然里听不到的声音，这就是宇宙天律——大自然的真理……”
这就是上升!这是从外界到内心的选择之后灵性的上升，这次选择来源于对过去的放弃。每一段历程都是对另一段的放弃，放弃就是放下执著，也就是选择不执著。
灵性成长的挑战之一，就是将我不再喜欢的、不再服务于我的事物放下，祝福它们离开，并拥抱新来的事物。为了成长，我可能需要放掉一种情绪、一段关系、一个工作、一种生活方式、一种角色、一种情况。
, 百拇医药
痛苦的最大原因就是执著。最难于放下的执著就是观点、信念及批判。永远要相信再来的会是更好的。
请求更高的自我形象帮助我放掉不再能继续推动我进步的事物，我闭上眼睛，深吸一口气，允许这个事物离我而去。
将变动当做冒险，并信任改变是为了更好。信任宇宙是友善的，未来是爱我、照顾我的。
就是这样的观念，我曾经辞掉了工作，你呢？
就是这个期望，我明确地订立了自己的目标，你呢？
就是这样的信念，我早已离开了家乡，满世界逍遥，你呢？
人都是偏好者，不是在这方面就是在那方面，没有偏好者的改变是容易的。
现在我要确定我的偏好是真正地服务于更高的善，我要观察一下自己平常执著于怎样的习惯及例行公事。我要放弃生命中一些次要、不需要的东西，我要放弃对习惯、偏见的执著和依赖。
, 百拇医药
我必须学习不执著于让我心神烦乱的情感及情况。
为了有效地将自己的新构想以及新工作推向更多的人，我要学习不执著于别人的思想，不需要去顾虑是否被人喜欢、赞赏、了解或确认。别人不一定看得到我所做之事的价值，我尽量不去理会别人的反应，自己从内在去肯定自己所做的事情的价值。
我要放弃个人的野心，只追随更高的目标和计划。我相信所有的好东西都会来到我身上，我不想从别人身上得到什么，而要思考自己的行动可以贡献给别人什么。
我不害怕吸引更多的人跟自己一起工作，只要追随内在的指引尽可能把工作做好。只要有一个人从自己身上获益胜过一百个人靠近却没有任何收获。
我不再执著于用什么样的方式来做一件事情，而是信任一切的发生都会导致完美。
我相信凡事的发生必有其目的性，并且有助于我，我相信一切都是为最好的而准备的。
, http://www.100md.com
正是这样，我开始我新的生活，你呢？正是这样，我注目我新的目标，你呢？正是这样，我给自己立下新的使命，你呢？
放弃一种工作，离开一个地方，告别一个团体。我相信自己服从于一个更高的目标和计划，不执著就是服务于人类更高的理想。
我不再以为执著对方才是爱对方。不执著指的是照顾对方的更高层次，帮助他们成为更高的自我，而不局限于个性的自我。
我要领悟慈悲的真谛，慈悲的意思就是留在中心，观察但是不卷入对方的问题，只是看看可以为对方做的更高的事。我不再为了满足小我的需要而为对方做实际上无益的事。虽然这样做可能会令对方不悦，但是不必执著于小我的反应。
不执著就是很清楚要如何帮助对方？帮多少？对方会如何使用自己的帮助？何时停止帮助对方？
我不再因惧怕别人不爱我而不敢去做自己想做的事情，我要对自己说：“我可以去要求我要的，得到我要的，人们仍然会爱我。”
, 百拇医药
正因为这样，我不会觉得一切太迟；
正因为这样，我不会感叹人生多艰；
正因为这样，我不怕时光每天都在催人老。
每个人都有自己的人生目标和使命。
我不必为了别人的使命负责，让他们自己负责。
去拯救别人的错误就是一种执著，会减慢自己的成长，最终让自己变成牺牲者，让对方变成依赖者，若是撤回帮助又会引起对方的怨恨，最后会丧失彼此的交情。
有的人只是抱怨问题，但是并不真正想解决问题。所以，要衡量用多少力气及时间来帮助对方。帮助别人后，也不执著别人会有如何的成长、会不会感激自己、会如何回应。不是为对方担心，让对方自由。当我给人以自由时，自己也就得到自由了。, http://www.100md.com
老子未得道前，曾有一段仙人指引学道的经历：仙人让他到一个森林，住在那里听听大自然的声音。三年后，老子回到仙人旁汇报说：“仙人啊，三年在林中单独居住，我听到春季时百鸟争鸣，各种动物觅食的声音；夏季时蝉歌不绝，雷电暴雨的声音；秋季时树叶飞落，草原摆舞，大海波浪，瀑布流水的声音；冬季来临时风沙飞雪的声音……我听到很多大自然的声音。”
“很好啊!”仙人对他说：“不过，你还是再回到森林住3年吧，这些都还不是我要你听的声音。”
老子又回到森林住了三年，然后他又回到仙人身边说：“这三年的确很有收获，我不单听到各种动物、昆虫的声音，还明白了这些声音所传达的意义；我甚至可以分辨雷电的声音可以带来多少风雨；我听到流水中鱼儿的声音，树上果实成熟的声音，还听到流星破晓时发出的嘶嘶声……”
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仙人说：“这些也还不是我要你听的声音。”
老子又回到森林住了三年，也就是老子在森林中住满九年后，再次回到仙人身边，握着仙人的手，热泪盈眶，满脸感激地望着仙人，沉默不语。
仙人微笑着点了点头。老子说：“我听到了自己内心世界的声音，我听到了我的心灵成长的声音，我更听到很多人在大自然里听不到的声音，这就是宇宙天律——大自然的真理……”
这就是上升!这是从外界到内心的选择之后灵性的上升，这次选择来源于对过去的放弃。每一段历程都是对另一段的放弃，放弃就是放下执著，也就是选择不执著。
灵性成长的挑战之一，就是将我不再喜欢的、不再服务于我的事物放下，祝福它们离开，并拥抱新来的事物。为了成长，我可能需要放掉一种情绪、一段关系、一个工作、一种生活方式、一种角色、一种情况。
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将变动当做冒险，并信任改变是为了更好。信任宇宙是友善的，未来是爱我、照顾我的。
就是这样的观念，我曾经辞掉了工作，你呢？
就是这个期望，我明确地订立了自己的目标，你呢？
就是这样的信念，我早已离开了家乡，满世界逍遥，你呢？
人都是偏好者，不是在这方面就是在那方面，没有偏好者的改变是容易的。
现在我要确定我的偏好是真正地服务于更高的善，我要观察一下自己平常执著于怎样的习惯及例行公事。我要放弃生命中一些次要、不需要的东西，我要放弃对习惯、偏见的执著和依赖。
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正是这样，我开始我新的生活，你呢？正是这样，我注目我新的目标，你呢？正是这样，我给自己立下新的使命，你呢？
放弃一种工作，离开一个地方，告别一个团体。我相信自己服从于一个更高的目标和计划，不执著就是服务于人类更高的理想。
我不再以为执著对方才是爱对方。不执著指的是照顾对方的更高层次，帮助他们成为更高的自我，而不局限于个性的自我。
我要领悟慈悲的真谛，慈悲的意思就是留在中心，观察但是不卷入对方的问题，只是看看可以为对方做的更高的事。我不再为了满足小我的需要而为对方做实际上无益的事。虽然这样做可能会令对方不悦，但是不必执著于小我的反应。
不执著就是很清楚要如何帮助对方？帮多少？对方会如何使用自己的帮助？何时停止帮助对方？
我不再因惧怕别人不爱我而不敢去做自己想做的事情，我要对自己说：“我可以去要求我要的，得到我要的，人们仍然会爱我。”
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正因为这样，我不会觉得一切太迟；
正因为这样，我不会感叹人生多艰；
正因为这样，我不怕时光每天都在催人老。
每个人都有自己的人生目标和使命。
我不必为了别人的使命负责，让他们自己负责。
去拯救别人的错误就是一种执著，会减慢自己的成长，最终让自己变成牺牲者，让对方变成依赖者，若是撤回帮助又会引起对方的怨恨，最后会丧失彼此的交情。
有的人只是抱怨问题，但是并不真正想解决问题。所以，要衡量用多少力气及时间来帮助对方。帮助别人后，也不执著别人会有如何的成长、会不会感激自己、会如何回应。不是为对方担心，让对方自由。当我给人以自由时，自己也就得到自由了。, http://www.100md.com