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五脏功能理顺了,美容迎刃而解(2)
http://www.100md.com 2010年10月25日 养生先养腿和脚
     司马相如也算是一个知名人士,一是他能诗善赋、享有才子的盛名,二是他与成都富豪卓王孙的女儿卓文君有一段情爱佳话。本来出使巴蜀是光宗耀祖的体面事,遗憾的是司马相如在劳碌奔波中,一部分头发变白了,猛一看像个五六十岁的老翁。因此早生的白发成了他的心病。

    汉武帝知道此事后,安慰他说:“你不用为此事发愁。我有个太医,能治各种疑难杂症,不就是将白发变黑吗,小事一桩。”汉武帝派太医来到府上,司马相如一见却傻了眼。原来太医鹤发童颜,头发白得比自己还厉害。太医看出了司马相如的疑虑,解释说:“我这头白发是故意留下的,因为人们迷信老郎中,认为中医越老越有经验,就越加信任。其实我才48岁。”司马相如说:“尽管你说得有道理,可你怎能让我相信,一个满头白发的人能为别人黑发?”太医说:“那好吧,我改天再来给你治病。”说完就走了。待太医第二次来到司马相如府上时,司马相如又一次惊呆了。只见太医一头乌发,闪闪发亮,像头上顶着一片黑采缎。司马相如服气了,他问太医:“你用了什么神药,有如此神效?”

, 百拇医药     太医说:“这种药我也叫不上名字,只知道它同几味草药一起泡制,就能乌发。”说着拿出一块红褐色的植物根茎来。此茎半尺来长,三寸多粗,外表像个纺锤,身上有不整齐的纵沟,两头各有一个印痕。司马相如接过来,端详了许久说:“既然它能乌发,就叫它首乌吧。”太医思索了一会说:“叫首乌好,很贴切!”司马相如又看了一眼太医说:“名字有了,它还应该有个姓。太医既然姓何,就让它姓何吧!太医说:“不敢。”司马相如说:“你不必客气,你是乌发的发现人,发现它能乌发,应该有特权,用你的姓给它命名再合适不过了。”

    后来司马相如一头乌发出现在成都街头,确实风光了一回。何首乌,别名交藤根、地精、马肝石,为蓼科植物何首乌的干燥块根,多为野生,性甘平,有润肠通便、解疮毒的功能,制首乌性甘涩、微温,有强肝肾、益精血功能,用于治疗肝肾阴虚血少、失眠、头发变白、腰膝酸软等症。

    所以,大家发现自己的脸上有什么变化的时候,不要只会抱怨。比如皮肤过于白皙,可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色就会红润起来。
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    活血养颜方:丹参30克,生首乌30克,当归30克,红花30克。

    穴位:水泉、血海、梁丘。

    水泉是足少阴肾经穴。在足内侧,内踝后下方,在太溪直下1寸,跟骨结节的内侧凹陷处。水,水液也。泉,水潭也。水泉名意指本穴所处位置低下,肾经水液在此聚集形成水潭。可用拇指按揉或推,起到调节全身水液,滋养皮肤的作用。每天按揉2次,每次5分钟左右。

    血海是足太阴脾经穴位。屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,在股四头肌内侧头的隆起处。或屈膝,以对侧手掌按其膝盖,2~5指向膝上伸直,拇指向膝内侧约呈45°角斜置,指端尽处取穴。可用拇指或掌根按揉,每天坚持按摩5分钟,能起到调理全身血液的作用,为美容养颜提供良好的物质基础。

    梁丘是足阳明胃经穴位。梁,屋之横梁也;丘,土堆也。梁丘名意指本穴的功用为约束胃经经水向下排泄。本穴物质为阴市穴下传的地部经水,至本穴后,因本穴位处肌肉隆起处,对流来的地部经水有围堵作用,经水的传行只能是满溢越梁而过,故名梁丘。取穴方法:伸展膝盖用力时,筋肉凸出处的凹洼;从膝盖骨右端,约三个手指左右的上方也是该穴。本穴的特征是囤积的胃经水液,如胃经的水库一般,按揉本穴有水库的开闸放水作用,能最快的调节胃经气血的有余与不足状态,可延缓衰老和帮助排除体内垃圾。可用按揉法或保健锤敲打,每次3分钟左右。, 百拇医药