穷理尽性以至于命（2）
笔者在多年的行医实践中，面对众多患者，尤其是一些慢病、疑难病患者，用中西医手段施治，深感疗效不佳，便配合使用自己多年修炼的方法，教以姿势和调息要领，辅导患者实践，效果明显。特别是新中国成立后在甘肃甘南藏族地区工作期间，除门诊治病外，还深入基层推广针灸，并多次组织患者集体练功治病，都收到了满意的效果。经笔者长期观察，纯用此法，确有药物所不及的效能，更加坚定了以此法在医学界发挥作用的志向，而成为有病可治、无病可防的预防医学。
1962年在甘肃省中医院工作期间，笔者根据多年实践、研究、临床使用所得，结合这一功法特点，遂将此法定名为真气运行法(以下简称真法)，以有别于气功的概念。为此，院内特设真法治疗室，供笔者临床观察，总结病例，进一步研究。1964年，第一篇有关真气运行法的论文“意守丹田及其他”见诸《甘肃日报》，在社会上引起了强烈反响。随后，真气运行五步功法的文字资料也在社会上广为散发，人们争相实践，受益者无不交口称赞。
1978年全国科技大会后，真气运行法被列为甘肃省卫生厅的科研课题。由笔者牵头，组织力量，召集各种慢病、疑难病患者，由甘肃省中医院同武山疗养院派出工作人员协助，在该院纯用真气运行法治疗观察。1979年笔者调往甘肃中医学院工作，学院成立了真气运行研究所，继续这项科研。笔者组织患者，以三个月为一期，连续临床观察，进行科研。用精密的科学仪器检查，针对不同疾病所取得的各种数据均表明疗效明显。在防病治病、健身延年方面的独特作用都得到了验证。如，通过练功，可提高淋巴细胞转化率，提高机体免疫水平，激发自身潜能，进而防病治病。再如，练功可使皮质醇含量显著降低，生命节律减慢，从而延年益寿。1983年，该课题获甘肃省卫生厅临床验证科技二等奖。同时，江西省中医药研究院进行“真气运行法诱生干扰素”的课题研究，经五年多的临床观察，所得结论表明，真气运行法对肿瘤确有治疗作用。
, http://www.100md.com
1979年，笔者所著《真气运行法》由甘肃人民出版社出版发行，受到了社会各界的欢迎和好评。数次重印、再版，均销售一空。该书曾荣获全国新长征优秀科普作品三等奖、甘肃省新长征优秀科普作品一等奖，中共甘肃省委、甘肃省政府授予优秀图书奖。
1980年以来，真气运行法得到了更大程度的推广，影响日趋扩大。1992年，经甘肃省科委批准，成立了兰州李少波真气运行研究所，使真气运行学术研究步入正轨。1994年，中国民间中医医药研究开发协会真气运行研究专业委员会在杭州成立，标志着真气运行学术研究已走向了全国，并向东南亚及欧美延伸。1995年，拙著《真气运行论》由甘肃文化出版社出版，真气运行理论研究又迈上了一个新的台阶。
抚今追昔，真气运行学的形成与发展历经沧桑。初期自练自养，尚不得其名，后经十多年的科学研究、专题治疗，经过实践、认识、再实践、再认识的过程，形成今天这样一个比较完整的体系，深感欣慰。尚希将这种自练自养、勿药而愈、健身延年的方法惠及天下。
, http://www.100md.com
1999年90寿辰时，笔者之《真气运行学》脱稿，将天然真一之学奉献人民，了却平生夙愿，真乃一大幸事。该书在谋篇布局上，首先从实践入手，介绍静功、动功功法，力图使读者易懂易练。真气抟聚法实践则旨在使潜心实践者练通任督后，以此法继续修炼，直指上乘。静极生动、动极复静、动静相育、阴阳五行之理尽在其中。为方便入门，在功理功法介绍中，努力剔除历代各家的众多隐语，留精取正，规范过程，将隐语术语统一简化，以自己实践研究符合人体生理者为依据，用现代医学和传统中医学的观点作明白解释，提高透明度和条理性。其中自然呼吸、注意呼气，是真气运行法所独有的调息方法，更是功理功法的关键所在。全书对真气运行理法从不同角度进行了阐述，不免有些重复的引文，但每引用一次又赋予一次新意，加深一层理解。
笔者数十年如一日，穷理尽性，深入探索，实践总结，聊以自慰的是获得了生命科学的新信息。所谓“道一而已”，这个“道”就是性命至理，“一”就是真气，人体生命能量。这样一个简易的道理，在古人的经典里却是叶里藏花，若明若暗，使人难窥门径。而古往今来，凡言性命学说者，未有不归结为真一之气的修养功夫。《真气运行学》试图揭开古人藏而不露的隐秘，使真相大白于天下。“了得一，万事毕”，望读者诸君体悟个中道理。
, http://www.100md.com
毕生由病而医，由医悟道，医道同参，相互为用。医曰祛疾，道曰养生，都是根据自然法则和生命活动规律而发挥各自的作用。祛疾以利保生，养生实为防病，名二实一，皆为保持真气的旺盛运行，求得形与神俱。执医五十余年，深感医生等待病人就医，所起的作用有限。众多医疗机构和大批医务人员，始终控制不了疾病的发展。不少人长期受着疾病的折磨，痛苦地挣扎着残生。家人为之苦恼，社会为之增加负担。古人提倡的治未病，即预防为主的思想，正是人民群众的迫切需要。有鉴于此，故将数十年来自救的方法用以救治众人，秉承祖父之遗志，希望人们自力更生，而远疾谢医，且对中医理论的一点发挥，作为对人类健康事业的贡献。自修数语，以抒医人天职之情怀。
无中生有耄耋年，自名真一号天然。
生性孤僻远世俗，穷理尽性六十年。
世路崎岖坦然过，人情冷暖一笑间。
四时气候慎调摄，急风骤雨避自安。
, 百拇医药
养生贵在中和意，情志偏激损天年。
恬淡虚无培真气，神不外驰邪不干。
真气真法真传授，真功真练真通天。
真气运行百脉畅，抟气致柔方结丹。
医己医人数十载，奉献世人保天年。
古圣经传皆一义，大道无为法自然。
阴阳冲和为一体，物竞萌发辟地天。
乾坤交泰生万物，数理变化统真诠。
无有有无无生有，来去一贯三生缘。
老庄缘督以为经，直将后天返先天。
, 百拇医药
个中消息谁识得，牵转牛魔过阳关。
三关路上多险阻，腰肾酸楚似汤煎。
夹脊负重心烦闷，攻克须凭意志坚。
玉真上关号铁壁，头昏脑涨紧相连。
忽然一声风雷吼，风清月明换新天。
五气朝元三花现，皎皎冰轮映泥丸。
前三后三成一贯，一息上下任督环。
心情愉悦皆欢喜，形体飘飘似逸仙。
真法赐我再生力，顿悟我使不由天。
时刻不离无字经，返还相会在混元。
编 者
2010年1月, 百拇医药
1962年在甘肃省中医院工作期间，笔者根据多年实践、研究、临床使用所得，结合这一功法特点，遂将此法定名为真气运行法(以下简称真法)，以有别于气功的概念。为此，院内特设真法治疗室，供笔者临床观察，总结病例，进一步研究。1964年，第一篇有关真气运行法的论文“意守丹田及其他”见诸《甘肃日报》，在社会上引起了强烈反响。随后，真气运行五步功法的文字资料也在社会上广为散发，人们争相实践，受益者无不交口称赞。
1978年全国科技大会后，真气运行法被列为甘肃省卫生厅的科研课题。由笔者牵头，组织力量，召集各种慢病、疑难病患者，由甘肃省中医院同武山疗养院派出工作人员协助，在该院纯用真气运行法治疗观察。1979年笔者调往甘肃中医学院工作，学院成立了真气运行研究所，继续这项科研。笔者组织患者，以三个月为一期，连续临床观察，进行科研。用精密的科学仪器检查，针对不同疾病所取得的各种数据均表明疗效明显。在防病治病、健身延年方面的独特作用都得到了验证。如，通过练功，可提高淋巴细胞转化率，提高机体免疫水平，激发自身潜能，进而防病治病。再如，练功可使皮质醇含量显著降低，生命节律减慢，从而延年益寿。1983年，该课题获甘肃省卫生厅临床验证科技二等奖。同时，江西省中医药研究院进行“真气运行法诱生干扰素”的课题研究，经五年多的临床观察，所得结论表明，真气运行法对肿瘤确有治疗作用。
, http://www.100md.com
1979年，笔者所著《真气运行法》由甘肃人民出版社出版发行，受到了社会各界的欢迎和好评。数次重印、再版，均销售一空。该书曾荣获全国新长征优秀科普作品三等奖、甘肃省新长征优秀科普作品一等奖，中共甘肃省委、甘肃省政府授予优秀图书奖。
1980年以来，真气运行法得到了更大程度的推广，影响日趋扩大。1992年，经甘肃省科委批准，成立了兰州李少波真气运行研究所，使真气运行学术研究步入正轨。1994年，中国民间中医医药研究开发协会真气运行研究专业委员会在杭州成立，标志着真气运行学术研究已走向了全国，并向东南亚及欧美延伸。1995年，拙著《真气运行论》由甘肃文化出版社出版，真气运行理论研究又迈上了一个新的台阶。
抚今追昔，真气运行学的形成与发展历经沧桑。初期自练自养，尚不得其名，后经十多年的科学研究、专题治疗，经过实践、认识、再实践、再认识的过程，形成今天这样一个比较完整的体系，深感欣慰。尚希将这种自练自养、勿药而愈、健身延年的方法惠及天下。
, http://www.100md.com
1999年90寿辰时，笔者之《真气运行学》脱稿，将天然真一之学奉献人民，了却平生夙愿，真乃一大幸事。该书在谋篇布局上，首先从实践入手，介绍静功、动功功法，力图使读者易懂易练。真气抟聚法实践则旨在使潜心实践者练通任督后，以此法继续修炼，直指上乘。静极生动、动极复静、动静相育、阴阳五行之理尽在其中。为方便入门，在功理功法介绍中，努力剔除历代各家的众多隐语，留精取正，规范过程，将隐语术语统一简化，以自己实践研究符合人体生理者为依据，用现代医学和传统中医学的观点作明白解释，提高透明度和条理性。其中自然呼吸、注意呼气，是真气运行法所独有的调息方法，更是功理功法的关键所在。全书对真气运行理法从不同角度进行了阐述，不免有些重复的引文，但每引用一次又赋予一次新意，加深一层理解。
笔者数十年如一日，穷理尽性，深入探索，实践总结，聊以自慰的是获得了生命科学的新信息。所谓“道一而已”，这个“道”就是性命至理，“一”就是真气，人体生命能量。这样一个简易的道理，在古人的经典里却是叶里藏花，若明若暗，使人难窥门径。而古往今来，凡言性命学说者，未有不归结为真一之气的修养功夫。《真气运行学》试图揭开古人藏而不露的隐秘，使真相大白于天下。“了得一，万事毕”，望读者诸君体悟个中道理。
, http://www.100md.com
毕生由病而医，由医悟道，医道同参，相互为用。医曰祛疾，道曰养生，都是根据自然法则和生命活动规律而发挥各自的作用。祛疾以利保生，养生实为防病，名二实一，皆为保持真气的旺盛运行，求得形与神俱。执医五十余年，深感医生等待病人就医，所起的作用有限。众多医疗机构和大批医务人员，始终控制不了疾病的发展。不少人长期受着疾病的折磨，痛苦地挣扎着残生。家人为之苦恼，社会为之增加负担。古人提倡的治未病，即预防为主的思想，正是人民群众的迫切需要。有鉴于此，故将数十年来自救的方法用以救治众人，秉承祖父之遗志，希望人们自力更生，而远疾谢医，且对中医理论的一点发挥，作为对人类健康事业的贡献。自修数语，以抒医人天职之情怀。
无中生有耄耋年，自名真一号天然。
生性孤僻远世俗，穷理尽性六十年。
世路崎岖坦然过，人情冷暖一笑间。
四时气候慎调摄，急风骤雨避自安。
, 百拇医药
养生贵在中和意，情志偏激损天年。
恬淡虚无培真气，神不外驰邪不干。
真气真法真传授，真功真练真通天。
真气运行百脉畅，抟气致柔方结丹。
医己医人数十载，奉献世人保天年。
古圣经传皆一义，大道无为法自然。
阴阳冲和为一体，物竞萌发辟地天。
乾坤交泰生万物，数理变化统真诠。
无有有无无生有，来去一贯三生缘。
老庄缘督以为经，直将后天返先天。
, 百拇医药
个中消息谁识得，牵转牛魔过阳关。
三关路上多险阻，腰肾酸楚似汤煎。
夹脊负重心烦闷，攻克须凭意志坚。
玉真上关号铁壁，头昏脑涨紧相连。
忽然一声风雷吼，风清月明换新天。
五气朝元三花现，皎皎冰轮映泥丸。
前三后三成一贯，一息上下任督环。
心情愉悦皆欢喜，形体飘飘似逸仙。
真法赐我再生力，顿悟我使不由天。
时刻不离无字经，返还相会在混元。
编 者
2010年1月, 百拇医药